Ir para conteúdo

Treino para hipertrofia que eu criei

Por vitorferreira
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Postado

POR FAVOR ME AJUDE, EU PESO 107 KILOS TENHO 17 ANOS E TENHO 1.83 METROS DE ALTURA E TO COM ESSI AKI NO PEITO, ME RESPONDAM POR FAVORRRRRRRR, E EU MALHO PEITORAL 2X NA SEMANA, SUPINO RETO, E INCLINADO, E AKELE LA QE FAZ NO APARELHO, EU FASSO 12X10X8 SEMPRE ALMENTANDO O PESO, ISSO PODE MELHORAR OU PIORAR? AGRADEÇO DESDE JA .. FOTOS AI ABAIXO :oops::oops::oops::)

FOTO 1 \/

FOTO 2 \/

FOTO 3 \/

OBRIGADO AI GENTEE VLW ;D

  • Citar
    • Respostas 41
    • Visualizações 2,1k
    • Criado
    • Última resposta
    Postado
    • Autor
    POR FAVOR ME AJUDE, EU PESO 107 KILOS TENHO 17 ANOS E TENHO 1.83 METROS DE ALTURA E TO COM ESSI AKI NO PEITO, ME RESPONDAM POR FAVORRRRRRRR, E EU MALHO PEITORAL 2X NA SEMANA, SUPINO RETO, E INCLINADO, E AKELE LA QE FAZ NO APARELHO, EU FASSO 12X10X8 SEMPRE ALMENTANDO O PESO, ISSO PODE MELHORAR OU PIORAR? AGRADEÇO DESDE JA .. FOTOS AI ABAIXO :oops::oops::oops::)

    FOTO 1 \/

    FOTO 2 \/

    FOTO 3 \/

    OBRIGADO AI GENTEE VLW ;D

    cria um topico para sua duvida

  • Citar

    • Arquivado

    Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

    Ir para a lista de tópicos