Postado 6 de outubro de 201212 anos Desses ai eu ja tomei o lipo 6 black e posso afirmar : Lipo 6 black é excelente! Mas tenho amigos que tão tomando RoxyLean e falaram que esse é muito foda, é top Se houver diferença grande de preço entre esses 2, pegaria o mais barato, mas se forem o msm preço testaria o RoxyLean, pra testar e ver se é realmente isso tudo que falam
Postado 9 de outubro de 201212 anos Estive nos EUA mes passado e como bom brasileiro dei uma passadinha na loja da GNC. Perguntei o que tinha de bom para secar e o cara me mostrou uma revista apontando o Super HD da Cellucor como o destaque para baixar indice de gordura... Eu e meu amigo trouxemos e ele começou a tomar assim que voltou... Ele faz essa dieta do Dr. Atkins tbm e, na boa, o maluco que tinha pochete enquanto estavamos la secou muito !! ta com os gomos centrais e laterais com alguma definição! Mérito pra ele que foi disciplinado, mas acho que o suplemento ajudou tbm. Quando entrar em cut, vou postar minha evolução com esse suplemento, mas o resultado do cara ja me impressionou muito.
Postado 9 de outubro de 201212 anos vc entrar em cutting mano? essa foto do avatar e sua? tu ta magro...precisa de musculo..nao de ficar mais seco do q ja esta abçs
Postado 9 de outubro de 201212 anos ali foi o mais baixo indice de gordura corporal que cheguei esse ano (inicio do ano -17% com 78kg) No meio do ano eu me desfoquei da dieta e voltei 24% de gordura atualmente com 85kg. Semana que vem vou começar um bulk com outro suplemento que trouxe de lá (TropinexAQ) e vou postar meu relato. Nessa epoca eu cometi um erro! ciclei M-Drol com alimentação de cut e emagraci
Postado 9 de outubro de 201212 anos 24 de bf? puts... entao tu ta a 1%da obesidade visto q e normal % de gordura de 4 a 25% sendo nivel atletico de 6 a 12% ta muito alto o teu...
Postado 9 de outubro de 201212 anos Pois é... me lesionei num treino de judô(dedão do pé) e passei 10 dias off e mais 45 sem fazer aerobicos... O pior foi ter deixado a dieta de lado, mas la fora é muito mais barato e gostoso comer hamburger com batata-frita ... semana que vem vou aferir o bf novamente acredito que esteja mais baixo já. Com relação ao meu ciclo com alimentação errada estava acompanhado por nutricionista e segui uma dieta de 2700kcal, pr pra ela era o suficiente para ter ganhos... mas depois que descobri como calcular o TBM percebi que o meu é 3200kcal... Conclusão: pra emagrecer, manter ou ganhar a alimentação tem que estar encaixada com seu tipo de treino... até gosto e gasto com suplementos, mas saber que eles não fazem o trabalho pela gente é fundamental; To acompanhando seu ciclo de M-Drol e juro que fiquei tentado em colocar ele no meu bulk tbm abraço
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