É que conheço um abomai que é Agente Penitenciário de uma turma antes da minha.

Muito obrigado pela dica.

não,não é ele,mas sim o Abomai que tinha um site no terra e hoje esta com outro site e essa page no facebook.

pq parou???

Parei porque tou com uma barriguinha de chop e uma papadinha . Então, não quero agravar isso.

Minha suspeita procede?

Entao pq começou seria a pergunta...

Porque dura iria agravar barriga de chopp e papadinha? Dura é droga androgênica que até te ajuda a perder gordura.. O que dita ganho de gordura, massa muscular, ou perda de gordura é tua dieta e não o que você toma.

Empolgação. Mas nao nao continuei por esses contras que relatei. Farei a TPC que me foi passada aqui. 50mg/dia indux por 15 dias (isso daqui a 14 dias. pois a ultima dura foi ontem).

Depois vou numa CLINICA MAGRASS da vida e resolvo esses pequenos excessos.

Bom, quanto a dieta, eu tou na base de proteina. e tudo que eu compro pra comer tem que ser zero gordura, ou quase isso.

A primeira coisa q vc devia fazer eh consultar um nutricionista esportivo, ou estudar para aprender a montar uma dieta sozinho, do contrário o seu dinheiro vai ser gasto em vão!

CarlosF, é verídico que dira ajuda a quebrar essas gordurinha? Porque lí em algum outro local, que, alem de aumentar o acumulo de gordura corporal, ainda te deixava uma bola de água. Daí fiquei cabrero. rsrs