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Conteúdo Popular

Conteúdo com mais curtido em 02/01/2015 em todas as áreas

  1. Diário do Batata

    MashleMuscle reputou(taram) Batata... por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Valeu Jaraqui, Para mim também é um santo remédio, tive o ciático rompido aos 5 anos atrás e aliado ao medicamento forte, cigarro e stress cheguei ao estado deplorável das primeiras fotos. Larguei o cigarro, os medicamentos, mudei o jeito de viver e parti para a musculação. Estamos juntos... Abrçs... Valeu Regis, Verdade, descanso e alimentação ponto chave, a paciência fundamental pois os resultados aparecem mas demora mesmo, nós "véios" tem que dar tempo ao tempo e ter muita perseverança... Abrçs...
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