Matheusbp

nenhum é melhor pra dieta... a não ser que vc tenha 3% de BF e não se preocupe com sua saude kkkk

no iphone é a tecla de desligar junto com o botao principal...

esse primeiro de roxo é o mesmo em pelo menos 3 gifs... ou ele é um palhacinho ou tem algum problema mental grave....

Independente de qualquer coisa, minha confiança não se ganha com uma simples analise de um lote qualquer... honestidade se prova durante uma vida toda.... depois de tantas pisadas na bola não tem como levar a sério a maiorias das empresas nacionais... boicoto mesmo!! Por isso whey nacional pra mim é Probiótica, Nutrilatina e ponto final.

Boa!! Acompanhando...

bem melhor

imperceptíveis ? olha suas medidas como melhoraram!! ta ótimo!!! e ficou show!! com todo respeito ao ippo, mas ta de PARABÉNS!! rsrs

essa foi foda!! kkkk

não muda nada.

não!

Caramba, resultados show msm!! Ta top indiazinha!!

Fala galera, estou criando o tópico pra relatar minha evolução em 6 anos de treino, pra servir tb pra ajudar de estimulo tb pra quem acha impossível ou as vezes pensa em desistir... pq é difícil alguem ser muito mais magro q eu quando começei!! kkk Começei a treinar em janeiro de 2007, com idade de 15 pra 16 anos (pq fiz 16 só em maio)... Pesava perto de 50 kgs... e tinha 29 cm de braço contraído!! aqui tinha começado a treinar a pouco tempo depois de algum tempo de treino fui desenvolvendo aos poucos... dps de hard bulks eternos ganhei peso e volume, mas o bf subiu!! mas dps de alguns cuttings ... seguidos por bulks rsrs e finalmente essas são atuais, após meu primeiro e único ciclo com aes (oxandrolona)... ganhei um pouco de qualidade e densidade boa... É isso galera, como podem ver ainda há esperança pra todos!! kkkkk abraços!

qqr endocrino passa... só nao sei se é o caso dela ne...rsrs

dividir... no minimo 2x e o mais usado são 3x ao dia...

mulher tem tendencias ja a ter bf maior q homens... por isso bulk tem q ser limpíssimo rsrs ...

ta bom, agora senta la Sônia...

Tira o malto do treino, use-o no pós treino com ou sem whey protein, que seria melhor aqui, do que na ceia, na ceia vc pode tomar albumina ou comer claras de ovo, como vc ja faz.

Comprei um bolo integral show de bola... uma delicia.

kkkkkkk 6 são foda viu.. kkk

Boa, mt gente critica a toa, qual problema de se complementar as proteínas da dieta incluindo whey protein?... é só não depender disso e pronto, use.

na receita da minha oxa esta incluido alguns ingredientes de propriedades termogenicas... dentre eles, uma pimenta chamada Black Pepper (se não me engano)... é show de bola.

sim, se chegar ao ponto de evaporação perde td seu beneficio e se torna gordura ruim. se não me engano um bom óleo seria de canola, pq resiste melhor a alta temperatura... pesquise tb pelo tal do "PAM" tem gente falando bem... E açaí é show, uso td dia no bulk!!