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Ah só mais uma coisa aqui pra deixar registrado pra quem quer começar ciclar: Coloquei meu marido ciclar tbm, porque nao tem a menor condição sexual de ciclar sozinha. Ou o casal cicla junto, ou alguém vai precisar de um jogador reserva. Pas.

Boa tarde meu povo, passando aqui pra dizer que: Fiquei 2 meses sem hormônio. Foi horrível, péssimo. Parece que a vida é chata e sem cor, ser um mero mortal é muito agoniante pois é como se não existisse a tal da motivação e precisar usar a disciplina é bem infernal, prefiro o ódio mesmo. Entao fiquei 2 meses vivendo a vida normalmente, com dieta, treino (OBS: Não se consegue levantar o mesmo peso de quando esta em ciclo, isso é fato e entristecedor). Após esses dois meses fiz a batelada de exame que o médico pediu, eles estão em anexo. Como podem ver, figado zero bala, e anemia cronica voltou. Efeitos colaterais do ciclo foram embora, todos. A voz de panicat voltou ao timbre normal, o clitoris voltou ao tamanho normal (infelizmente), os cabelos pararam de cair, o suador parou tambem já que o metabolismo volta ao normal, acne normalizada, enfim, tudinho volta ao normal. Inclusive o corpo. A musculatura não incha mais, sabe aquele punk bonitão no pós treino? Não existe igual antes. Os resultados do nutri pós ciclo mostraram que nessa parada ganhei 0,370kg de massa magra e perdi 0,07kg de gordura. O que é bem pouco. Da até pra dizer que não é nada. O percentual de gordura continua em 17%. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Depois desses 2 meses sem hormônio eu voltei com oxandrolona, FAZEM 30 DIAS QUE ESTOU FAZENDO ESSE NOVO CICLO (obs: sem acompanhamento medico, que deus abençoe o maromba pobre, amem). segue o ciclo: * 42 dias com oxa 10mg, duas vezes ao dia * 7 dias com oxa 10mg, uma vez ao dia * 7 dias com oxa 10mg, dia sim dia não * Fim de ciclo Ainda nao terminei esse ciclo, mas obviamente estou mais feliz, mais fortinha, os musculos sao mais densos, mais duros comparados a quando eu estava sem o hormonio. Efeitos colaterais: Os mesmos de antes: queda de cabelo, alteração timbre de voz, aumento de clitoris, fogo no rabo, calor o dia todo, acordo suada, acne, aumento no crescimento dos pelos. Dieta: Aumentamos as kcal diaria pra 2 mil, não chega a ser um bulking leo stronda da vida com 8 mil calorias diarias, mas não posso comer muito porque meu percentual de gordura nem é baixo e segundo poq o verao ja ta chegando. Treino: Continua 5x na semana, agora é dividido em A e B, precisa falhar até a 15a repetição se chegar ate a 15a sorrindo preciso aumentar o peso, 3 séries. TREINO A LEG PRESS 45° BILATERAL 230kg AGACHAMENTO GUIADO 80kg AFUNDO BANCO 36kg EXTENSOR MAQUINA 80kg ADUTOR (FECHAR) MAQ 71kg FLEXOR DEITADO MAQ 55kg BARRA FIXA REMADA FRONTAL MAQ 50kg BICEPS ROSCA DIRETA BARRA 24kg PANTURRILHA MAQ BILATERAL 80kg ABDOMINAIS TREINO B: STIFF BARRA 60kg ABDUTOR (ABRIR) MAQ 35kg GLUTEO SENTADO MAQ 80kg FLEXOR NA BOLA 8kg ELEVAÇÃO PELVICA 70kg CROSS-OVER 35kg + 35kg ELEVAÇÃO LATERAL 9kg + 9kg ELEVAÇÃO FRONTAL 6kg + 6kg DESENVOLVIMENTO HRZT 12kg + 12kg DESENVOLVIMENTO VRTC 7kg + 7kg TRICEPS POLIA 40kg SERROTE BANCO 18kg Por enquanto é isso, quando terminar esse segundo ciclo vou fazer os exames, bater as fotos, retornar no nutri e avaliar se valeu mais a pena fazer ciclo curto com dose alta ou ciclo longo com dose baixa.

Oi. Muito obrigada por tudo mesmo assim. Eu só comecei pq entendi q era para iniciar. Realmente falhei então, infelizmente. Desculpa qualquer coisa. Obrigada a todos de verdade. Sou muito grata por ter vcs em meu caminho. Beijos.

Ah tá ..:. Rsrsrs ! Se quiser modificar algo avisa, Ok 😉

Oi gente, bom dia! @Agan81 @Foston @Batata... 1 ano com o fórum Obrigada por tudo 😍. bora para mais uma atualização ATUALIZAÇÃO 02/10/2022 início 04/10/21 PESO INICIAL/ PESO ATUAL= 97/94,05/89,4/87,1/84,6/83,2/81,8/79,0/78,70/77,0/78/75,00/73,85/72,45/70,8 70,8 gente 🥳🥳🥳🙌🙌 Medidas em cm Panturrilha direita 42 - 41 -40-41-41-39,5-40 Panturrilha esquerda 42- 41 - 40-41-41-39,5-40 Coxa direita 65 - 62 - 61-62-62-60,5-62 Coxa esquerda 65 - 62 - 61-62-62-60,5-62 Quadril 109 - 108 - 106-106-104-103,5-101 Abdômen 91 - 91- 90-92-85-84-81 Cintura 77 - 77 - 77- 76-74-74-70 Tórax 95 - 94- 93- 94-94-94-91 Bíceps relaxado direito 32,5 - 31,5 -31-32,5-32-32-31 Bíceps relaxado esquerdo 32,5 - 31,5 - 31-32,5-32-32-31 ganhei no quadríceps e perdi na cintura, to maravilhosa, hahaha •FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= •0 a 100% NO TREINO= 100% •0 a 100% NO CARDIO= 100% •0 a 100% NA DIETA= 99% •0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 100% •OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia) = meu ciclo menstrual ta regular e termina amanhã, e mesmo assim gostei da balança. to com as pele da barriga tudo flácida, mas ta bom, sinal q perdi as gordurinhas. to fazendo a ginástica hipopressiva todos os dias sem falhar, senti muita diferença, estou amando, to muito disciplinada, glória a Deus e a vcs por me ajudar. •Algo que queira modificar na dieta= @Agan81 se vc me permitir, eu gostaria de colocar uma estratégia intratreino aqui que quero começar, se vc julgar legal, vou testar esse mês, começando amanhã e a dieta tbm se puder corrigir e meajudar, pq mudei minha rotina de trabalho e treino e esses alimentos vão me facilitar mais a não me perder, meu intestino tá meio preguiçoso, queria melhorar. Se vc puder corrigir para mim, por favor, vou treinar em jejum ainda, to bem adaptada. O Jantar eu posso ficar sem carboidrato? Em jejum, yomax, oxan, espironolactona25mg 5g de pré treino com bone crusher intra treino 15g de dextrose 10g de creatina 100% pura 15g de glicerina 1,5L de agua 1/4 de hidraplex 15g de bcaa em pó 10:1:1 Pos treino imediato 45g de whey 20g de aveia 1 Ref 100g de morango ou mamÃo ou melancia ou melÃo ou 1 banana nanica 20g de aveia 45g de whey Almoço 140g de carne magra ou 2 ovos 100g de bata doce, inhame ou aimpim folhas a vontade 1 colher de azeite extra virgem 100g de abacaxi ou 1 maçã Lanche 2 ovos 1 ameixa ou meio mamÃo Jantar 160g de frango folha a vontade 100g de brocólis ou couve flor segue fotos do mês passado dia 10 de setembro agora seguem as fotos de hoje, tentei tirar em dois lugares com luzes diferentes para ver onde vcs conseguem ver mais detalhes da minha flacidez na barriga

Boa tarde flores da tarde, desculpas pelas fotos em anexo pois quem ajudou a tirar foi meu filho de 6 anos. Tomei oxandrolona 10mg por dia por exatos 6 meses. Agora parei e vou ficar sem durante dois meses, que é até começo de Setembro. Os colaterais irreversíveis ate agora foram apenas alteração na voz que ficou mais rouca. O restante tudo voltou ao normal: cabelo parou de cair, acne esta diminuindo, sensibilidade do clitoris voltou ao normal (infelizmente kkk). Uma coisa muito interessante: A oxandrolona evitava que eu ficasse doente. Durante meu ciclo, meu marido e filho ficaram resfriado, com virose, conjuntivite, um milhao de coisa nesses 6 meses e eu não peguei nada, e sempre fiquei muito gripada, a vida toda. Foi só parar o ciclo que meu nariz ja começou escorrer, peguei conjuntivite, candida de repetição voltou a aparecer, enfim. Não gostei de voltar ao natural. Hoje entendo porque as pessoas vivem em ciclo eternamente, é como se nos tornasse super humanos com recuperação muscular rapida, zero fadiga, energia pura, não existe tempo ruim, sempre dispostos, muito mais força, e quando paramos parece que tiraram nossa bateria. Resumindo tudo, ao longo de dois anos de reeducação e musculação eu achei um resultado bom. Sei que não estou nem na metade do caminho, mas se continuar mantendo a constância um dia eu chego lá. Atualmente estamos em 17% de BF, ainda em cutting. Tem foto comparativa atual com a ultima postagem. E tem foto comparativa atual com a de 2 anos atras. Por enquanto é isso gente, Beijos.

Já li muitos tópicos no fórum com relatos de uso de esteroides de laboratórios underground. O que mais vejo o pessoal usar é o Landerlan, fabricado no Paraguai. Eu não arriscaria de jeito nenhum comprar produto underlabs havendo a possibilidade de manipular o esteroide com prescrição de endocrinologista. O barato para o bolso pode sair muito caro para a saúde.

Lab underground? Nenhum! Na dúvida vá de Landerlan.

Se não for pensar no custo x benefício; Alpha Pharma. Se for pensar no mais fácil de encontrar e de boa qualidade; Landerlan. Mas produto original depende muito da tua fonte. Quanto mais conhecido, maior é a falsificação.