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Conteúdo com mais curtido em 25/06/2025 em todas as áreas

  1. Nova versão do site - MODO ESCURO e MODO CLARO

    Alice Oliveira S. reputou(taram) fisiculturismo por uma resposta no tópico

    1 ponto
    Nosso site foi atualizado. Uma nova versão do software do fórum foi instalada. Por favor, informe se encontrar algum BUG. A principal mudança é poder usar DARK MODE (modo escuro) ou LIGHT MODE (modo claro). Basta clicar nos símbolos de LÂMPADA ou de LUA que estão na parte inferior.

  2. AJUDA PARA PRIMEIRO CICLO DECA (Feminino)

    Chesire28 reputou(taram) Alice Oliveira S. por uma resposta no tópico

    1 ponto
    assim fica fácil para lembrar rsrs
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