Quadro de Líderes

Somente esses sintomas adversos relatados na matéria, e não são todas os pacientes que apresentam. Como citado, pacientes que não se enquadram nos critérios de refinamento, apenas! É uma associação em mescla bastante segura.

Oi, Alice! 😊 excelente pergunta, porque justamente esse é o ponto: não existe um protocolo de “enzimas” igual para todo mundo.Na avaliação corporal, primeiro precisamos entender se essa gordura localizada realmente é predominantemente gordura ou se existe também um componente de flacidez, qualidade e espessura da pele.A partir disso, conseguimos definir a melhor estratégia para cada caso. Quando falamos em “enzimas”, também não estamos falando necessariamente de uma única substância. Existem diferentes compostos e associações, e a escolha depende da individualidade de cada paciente, da espessura do tecido adiposo, da região tratada e do objetivo do tratamento. O ácido desoxicólico é um dos ativos que pode ser utilizado em determinadas indicações, mas não é a única possibilidade. Aqui na clínica, antes de iniciar qualquer protocolo de harmonização corporal, fazemos uma avaliação individualizada, justamente para identificar a necessidade real daquela região e montar um planejamento de tratamento adequado — inclusive avaliando se o caso realmente tem indicação para um protocolo injetável ou se outra abordagem seria mais interessante. Sobre o pós-procedimento, pode existir inchaço, sensibilidade e desconforto, e a intensidade varia bastante conforme o protocolo, região e resposta individual. Por isso, também orientamos cada paciente sobre os cuidados e sobre quando é seguro retomar os treinos. A quantidade de sessões também não é definida simplesmente como “3 ou 4 para todo mundo”. Ela depende da avaliação inicial e da resposta de cada organismo ao tratamento. E sim: depois de reduzir a quantidade de células de gordura daquela região, manter peso, alimentação e rotina de exercícios é importante para preservar o resultado. Isso não significa que o organismo fique incapaz de armazenar gordura novamente até porque somos mulheres, e sabemos das mudanças hormonais que sofremos ao longo da vida — por isso, a manutenção dos hábitos continua sendo fundamental. Se você quiser entender qual seria a melhor estratégia especificamente para essa gordurinha do abdômen, pode falar comigo pelo Instagram @dratalitaspineli. faço a avaliação e, a partir das características do seu corpo, explico quais possibilidades fazem sentido para o seu caso e quais eu não indicaria. Abraços

Entendi, Dra. @Talita Spineli! Obrigada pela explicação. Então acho que minha última dúvida é justamente sobre essa mescla que você comentou. Quais são os ativos que normalmente fazem parte dela? Pergunto porque vejo muita coisa diferente na internet sendo chamada genericamente de “enzimas”, e na sua matéria você cita bastante o ácido desoxicólico. Queria entender o que efetivamente é aplicado nesses protocolos de refinamento corporal e se a composição muda de paciente para paciente. 😊

Obrigada, Dra. @Talita Spineli ! Ficou bem claro. Só fiquei com mais uma dúvida: esses protocolos injetáveis têm algum risco além de inchaço, dor e sensibilidade? Existe possibilidade de nódulos, irregularidades, inflamação ou alguma complicação mais séria? E existe algum perfil de paciente para quem você não recomenda esse tipo de tratamento?

@Talita Spineli, acho que eu me encaixo bem no perfil que você descreveu na matéria, mas fiquei com algumas dúvidas. Tenho por volta de 30 anos 🤭, treino musculação, cuido bastante da alimentação e estou satisfeita com meu corpo no geral. Não quero emagrecer muito mais porque tenho medo de começar a perder volume justamente onde não quero. O problema é uma gordurinha pequena, principalmente na parte de baixo do abdômen, que parece ser a última coisa que vai embora. Nesse tipo de caso, como você avalia se realmente é gordura localizada que pode responder às enzimas ou se já é uma questão de pele/flacidez? Outra dúvida: quando falamos em "enzimas", qual substância é utilizada exatamente? Você comenta bastante sobre o ácido desoxicólico. É ele que costuma ser usado no abdômen ou existem protocolos diferentes dependendo da quantidade de gordura e da região? Também queria saber como é o pós-procedimento. Fica muito inchado ou dolorido? Dá para treinar normalmente? E, para uma quantidade pequena de gordura abdominal, normalmente seriam necessárias umas 3 ou 4 sessões ou isso pode variar bastante? Por último: se eu mantiver meu peso, alimentação e treino depois do tratamento, o resultado tende a permanecer ou essa região pode acumular gordura novamente com facilidade? Pergunto porque meu objetivo seria exatamente esse que você colocou na matéria: não transformar meu corpo, mas tirar aquele último detalhe do abdômen para deixar o contorno mais definido.

Excelentes ponderações @Pokoyô! E muitas vezes "parar de usar" pode não ser uma opção se a condição natural não permitir mais a produção endógena de testosterona. Por isso, sempre vale o forte alerta para qualquer um que decida entrar neste mundo.

Diversificar é válido mesmo, mas tem umas coisas aí que você falou que vale ajustar. Carne bovina não é tudo 20% de gordura… depende MUITO do corte. Patinho, coxão mole, lagarto são bem magros. O problema é escolher mal e exagerar. Esse papo de “leite inflamatório” é generalização de internet. Pra quem não tem intolerância, whey é só proteína do leite, não tem nada de inflamatório por padrão. E não precisa limitar a 30g/dia — isso depende da tua meta proteica diária, não de um número fixo. Sobre whey ter aditivo: verdade em parte. Tem produto ruim mesmo. Por isso olhar rótulo é obrigatório. Mas isso não invalida o suplemento — só escolher melhor. No fim: comida de verdade (frango, carne, ovos) = base whey = praticidade quando precisa bater proteína Simples assim. Sem terrorismo alimentar. Opiniões não substituem orientação profissional e podem conter erros.

Acho que é bom diversificar as fontes de proteinas. Carnes bovinas são ótimas para o paladar...qualidadade de vida...motivação pra fazer dieta. Mas .....possuem mais de 20% de gordura.. são mais caras...o excesso pode sobrecarregar a vesícula, rins, fígado, pâncreas...podem aumentar o colesterol e trazer doenças cardíacas e aneurismas... Além disso a ciência diz que o queimadinho da carne aumenta as chances de câncer no intestino. Há carnes mais magras como filé e patinho. Carne moída é ótimo para diversificar a dieta. O filé de peito de frango tem muito menos gordura...abaixo de 6%...mas dizem que é o culpado por essa geração esquisita que tem aí.....kkkk. Whey é prático mas acho que se deve limitar o consumo a 30g por dia e até mesmo nem consumir todo dia...geralmente tem corantes..aromatizantes e muitos aditivos químicos...podem estar adulterados...o leite é considerado hoje um alimento inflamatório.

Sou do time do bife mal passado hehehe!

Gostei da dica!!🚀🚀👏🏼👏🏼👏🏼

"...Muitos usuários acabam se comparando constantemente com os padrões estéticos exibidos por influenciadores, o que pode gerar frustração, baixa autoestima e até transtornos alimentares. A busca incessante por um corpo "perfeito" pode levar a uma relação disfuncional com a própria imagem, criando ansiedade e estresse...." Dia desses, em uma postagem do Insta, a influenciadora sugerindo que, para se usar biquini numa praia, o corpo deveria estar sem barriga e que no caso seria melhor usar um maiô para "disfarçar". A limitação de "ser quem você é", imposta pela sociedade, trabalhada nos filtros, nos padrões inalcançáveis. Para se usar biquíni em uma praia, basta uma praia.

A gente tem que interpretar com cuidado esses relatos de parada do uso de anabolizantes...mas que continua em TRT. O normal é o sujeito fazer um tratamento para recuperar a produção normal e fisiológica de testo...com medicamentos que estimulam os testículos a voltarem a produzir...mas se isso não ocorrer eles precisam fazer TRT o resto da vida. Mas uma coisa é fazer TRT ..outra muito diferente é apenas reduzir as drogas mas manter a testo suprafisiológica, porque, nesse caso, a perda muscular será menor. Se o sujeito for mesmo pra dose ou condição fisiológica vai ter uma perda enorme de massa muscular. Os anabois causam dependência psicológica...o cara não aceita mais ser fraco e volta a usar como aconteceu com um conhecido apresentador de podcast que tinha uma enorme massa muscular e que também já estava com o coração danificado pelo uso de anabois..parece que ele voltou a usar doses suprafisiológicas.

Muito lúcida ela, eu também não acho saudável dieta sem carb ou com mito pouco carbs mas quem pode dizer se a dieta low carb...ceto...carnívora..vegana deu certo é a balança..os exames de sangue e de imagens. Acho até que devemos usar carbs complexos...e no meio maromba a queridinha já foi a batata doce...a crepioca ...e hoje é o arroz...eu tenho evitado o arroz mas como outros carbs complexos. O que ela não disse é que quando se come carbs complexos tipo pão tapioca, arroz etc, fora de uma dieta low carb, então vamos depender muito do controle do balanço calórico e da qualidade dos carbs quando se quer mais saúde e emagrecimento...existe sim os picos de insulina..temos que comer pouco e neste caso a cada duas horas e meia temos que comer mais alguma coisa pouco que seja...mas beliscar besteiras fora de hora...nunca...e a partir das 18 horas praticamente fazer jejum. Não aprovei o cardápio dela...muitos ovos e o almoço tá monótono o meu é mais gostoso..uma salada de legumes com ou sem folhas...carne e um pouquinho de uma coisa cremosa qualquer em cima dos legumes....se tiver creme de camarão...bacalhau ou galinha eu coloco...umas duas colheres de sopa apenas...a ideia é tornar o almoço interessante e motivador. Muito tempo entre a as refeições e sabemos que a cada duas horas e meia sentimos fome...isso pode fazer as pessoas desistirem dela... mas pelo menos uma abordagem consciente em meio a ideias pouco naturais como a dieta carnívora que tá na moda ou a frustrante vegana ou mesmo a testada e reprovada dieta ceto...quanta gente emagreceu com ela..desistiu e engordou novamente. Dieta boa é uma dieta equibrada que leve a um percentual de gordura corporal de 10 a 14%. Tem de ter boas fontes de gordura inclusive castanhas e proteínas. Em termos de carbs usar legumes, folhas, frutas sem abusar e moderar nos grãos, farinhas e cereais.