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Conteúdo Popular

Conteúdo com mais curtido desde 23/10/2024 em Comentários em Exercício

  1. Extensão de tronco no banco inclinado

    TeimoZinha reputou(taram) Vladmir por um comentário

    1 ponto
    Eu sentir dores na lombar e conversando com um personal da academia, me foi orientado esse exercício. É incrível como minha lombrar melhorou.
  2. Abdominal rodinha

    Alice Oliveira S. reputou(taram) fisiculturismo por um comentário

    1 ponto
    Até parece! Você deve fazer muitas repetições sorrindo... kkk
  3. Abdominal rodinha

    Alice Oliveira S. reputou(taram) MashleMuscle por um comentário

    1 ponto
    Caio de barriga no chão toda vez kk
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