Você já se deparou com alguém com mais de 50 anos dizendo que está muito velho para treinar com pesos? Seu pai, avó, tio, amigo da família... Esta matéria aqui é para esse pessoal que não sabe que musculação, saúde e corpo sarado não têm idade! Mostre o exemplo deste sujeito simpático e saradão chamado Demétrio, que tem nada menos do que 55 anos de idade e que goza de saúde plena com boa dose de massa muscular, fazendo inveja a muito garotão de 20 anos...
1) Nome completo:
2) Como é conhecido(a) no meio do fisiculturismo (apelido):
3) Data de nascimento:
4) Cidade em que nasceu e cidade em que vive atualmente:
5) Qual esporte praticava antes da musculação:
6) Quando começou a treinar com pesos e por qual razão:
7) O que mudou na sua vida depois que começou a treinar:
8 ) Em que academia treina atualmente:
9) Treina sozinho ou com parceiro:
10) Como é a série atual de treinamento:
11) Quais são os métodos de treinamento (pirâmide, repetições forçadas, bi-sets, superséries, etc.) que costuma adotar na fase de pré-competição e na fase fora de competição (offseason):
12) Qual é o exercício de musculação preferido:
13) Qual é o exercício de musculação que menos gosta:
14) Qual foi a maior carga que já levantou no supino reto e no leg 45:
15) Qual é o alimento que mais gosta e que tem mais dificuldade de resistir:
16) Quais são os suplementos alimentares de que faz uso:
17) Quais são os suplementos alimentares (produto e marca) que mais gosta (efeitos ou sabor):
18) Quais são os suplementos alimentares (produto e marca) que menos gosta (efeitos ou sabor) ou que considera desperdício de dinheiro (sem efeitos):
19) O que as pessoas dizem sobre seu aspecto corporal com musculatura avantajada:
20) Quais são os atletas do fisiculturismo nacional e internacional que mais admira:
Agradecemos a todos que tornaram este ensaio possível, principalmente:
- Fotógrafo: Hugo Pimentel
- Estúdio: Renato Mendes
- Maquiagem e Cabelo: Clarice Coiffeur
- Apoio: Simone Marangon e Adriana Ferrari
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