Igorfp
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fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Proteina isolada de soja: o que acham?
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fisiculturismo reputou um comentário: Repetições ideais para o ganho de massa muscular
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fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Meu Primeiro Ciclo De Durateston
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fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Relato de bulking sem uso de AE's com fotos
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Repetições ideais para o ganho de massa muscular
matéria comentou sobre Igorfp's Deives Francis em Treinamento
No mais bom texto (y)- 40 comentários
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- repetiçōes ideais
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Repetições ideais para o ganho de massa muscular
matéria comentou sobre Igorfp's Deives Francis em Treinamento
"Não se esqueça que ficar muito tempo treinando com o mesmo estimulo fará com que nosso corpo deixe de dar respostas, interrompendo os resultados (principio da adaptação)." Para isso existe o principio de "sobrecarga progressiva", que fazendo uma periodização curta como a citada no exemplo só fará atrapalhar(dificultar) a progressão de cargas- 40 comentários
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Igorfp reputou uma resposta no tópico: Relato de bulking sem uso de AE's com fotos
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Ta massa a evoluçao!
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Igorfp reputou uma resposta no tópico: Bulking x Cutting (Dazzel)
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Igorfp reputou uma resposta no tópico: Bulking x Cutting (Dazzel)
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Igorfp reputou uma resposta no tópico: Bulking x Cutting (Dazzel)
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Proteina isolada de soja: o que acham?
tópico respondeu a Igorfp no Frank Sinatra em Tópicos sobre suplementação
Dar uma olhada nesse video: Eu não tomo pelo preço, dou preferencia a albumina. -
Igorfp reputou uma resposta no tópico: Diário do Bombado
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Igorfp reputou uma resposta no tópico: Diário do Bombado
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Igorfp reputou uma resposta no tópico: Diário do Bombado
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Igorfp reputou uma resposta no tópico: Você sabe qual seria a simetria perfeita para sua altura ?
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Igorfp reputou uma resposta no tópico: Você sabe qual seria a simetria perfeita para sua altura ?
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Igorfp reputou uma resposta no tópico: Dúvida sobre o abdomen
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http://www.youtube.com/watch?v=MJCS-3KfcJY
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Gostei do video, apesar do marketing e da cena final montada rsrsrs
- 28 respostas
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- mister rio
- paulo muzy
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Acompanhando
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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Potencial Muscular - Até onde é possível ir sem esteróides
tópico respondeu a Igorfp no Reinaldo.Gomes em Tópicos sobre treinamento
Apesar de achar os dois "mamão", falam a respeito do Casey Butt's.... http://www.youtube.com/watch?v=fvQTBnhf-N4 -
Na minha opinião, ainda tinha um bom caminho antes de entrar nos EA's, mas cada um faz o que bem entender... Em relação ao ciclo, eu teria também entrado em cutting pra melhorar o shape, acompanhando esse finalzinho do ciclo
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Relato de bulking sem uso de AE's com fotos
tópico respondeu a Igorfp no lionking em Relatos sobre dietas
Mesmo com pouco tempo a coisa já está rendendo (y)- 81 respostas
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- bulking
- hipertrofia
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Ainda sou mais minha albumina rsrsrs
- 10 comentários
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- whey protein
- proteína do soro do leite
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MrMarombaJr reputou uma resposta no tópico: CANCER x ESTEROIDES ANABOLIZANTES
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CANCER x ESTEROIDES ANABOLIZANTES
tópico respondeu a Igorfp no MrMarombaJr em Tópicos sobre esteroides
Muito Bom!- 12 respostas
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- Esteróides anabolizantes
- EAs
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Blast and Cruise (Inicio: 02/09/13) com fotos
tópico respondeu a Igorfp no Bernardo1 em Relatos de ciclos
Melhoras cabeça, era legal depois da dor passar você ainda dar algum tempo antes de voltar porque pode estar recente... Isso que é determinação, 2 anos seguidos restritamente (y)- 452 respostas
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- cutting
- durateston
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Curti (y)... nao esquece de postar apos a TPC
- 75 respostas
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- Anabolizante
- Deca
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