Catcat

Conferindo o shape! Parei com a bold e estou somente com a oxan. 
Aumentei um pouco a ingestão de carbos, sem ultrapassar 100gr no dia. Mas só nos finais de semana.


Meu Bf reduziu de 24 para 20%. Estou retida (período menstrual), meu peso de 66 foi pra 69 nestes dias, depois desincha. 
Mas ainda assim as fotos não está ruins. Estou estudando começar com andrógel, como o @FitCoupleHime outros estão recomendando. Pelo que estou vendo, ele será ótimo para mim!

Conferindo o shape! Parei com a bold e estou somente com a oxan. 
Aumentei um pouco a ingestão de carbos, sem ultrapassar 100gr no dia. Mas só nos finais de semana.


Meu Bf reduziu de 24 para 20%. Estou retida (período menstrual), meu peso de 66 foi pra 69 nestes dias, depois desincha. 
Mas ainda assim as fotos não está ruins. Estou estudando começar com andrógel, como o @FitCoupleHime outros estão recomendando. Pelo que estou vendo, ele será ótimo para mim!

Conferindo o shape! Parei com a bold e estou somente com a oxan. 
Aumentei um pouco a ingestão de carbos, sem ultrapassar 100gr no dia. Mas só nos finais de semana.


Meu Bf reduziu de 24 para 20%. Estou retida (período menstrual), meu peso de 66 foi pra 69 nestes dias, depois desincha. 
Mas ainda assim as fotos não está ruins. Estou estudando começar com andrógel, como o @FitCoupleHime outros estão recomendando. Pelo que estou vendo, ele será ótimo para mim!

Conferindo o shape! Parei com a bold e estou somente com a oxan. 
Aumentei um pouco a ingestão de carbos, sem ultrapassar 100gr no dia. Mas só nos finais de semana.


Meu Bf reduziu de 24 para 20%. Estou retida (período menstrual), meu peso de 66 foi pra 69 nestes dias, depois desincha. 
Mas ainda assim as fotos não está ruins. Estou estudando começar com andrógel, como o @FitCoupleHime outros estão recomendando. Pelo que estou vendo, ele será ótimo para mim!

Que semana show. 
Senti a pele diferente, mais bronzeada. 
Peso aumentou 1,Kg e BF baixou para 18%. Os seios reduziram bastante. Cabelos caindo um pouco mais q o normal. 
Clitóris aumentou um pouco e sensível no sexo. Libido subiu. 
Não comecei com 15 MG ainda porque não consegui a outra caixa. Se não chegar, vou fazer 10mg até o final. 
 
Uma ajudinha de vcs. 
@Foston. @Locemar. @FitCoupleHim. @Sereiafit. @Cosminha. @Catcat
Considerando que eu tenha q ficar até o final com 10mg de oxandrolona, seria interessante associar um stanazolol de 10mg oral? Ou de repente um Androgel de 25?
 

Mas por que essa fixação com a balança? Ali só mostra o seu peso e não o conteúdo dele. Pode ser que com 60kg você fique melhor do que agora ou pode ser que com 55kg vc se sinta melhor. O ideal é ir moldando seu físico conforme o que se vê no espelho e não conforme o que se pesa.
Se tiver foto sua fica mais fácil da gente ter uma noção do que se pode mudar.

Oi Alessandra,
 
Eu perguntei dos contraceptivos porque, estes, sim, são bastante cancerígenos segundo a OMS (1) (2), e qualquer um deles, até mesmo o mirena, eleva bastante o SHBG.
 
Caso não haja contra indicativos, consiga com algum médico a receita do roacutan e use por uns 06 meses. E, não, você não terá de usar para sempre! Uma das qualidades do roacutan é que o tratamento – na maioria dos casos – resolve o problema. Minha esposa estava cheia de acnes e, depois do tratamento (10mg segunda, quinta e sexta por 06 meses), nunca mais teve, mesmo quando o DHT dela, após o tratamento, passou de 900 por conta da testosterona que ela usa.
 
Para a libido a testosterona em pentravan responde melhor com o uso vulvar (preferencialmente) ou intravaginal. Estes são veículos possíveis ao pentravan. (3).
 
Por uma questão de lógica, acredito que a testosterona te ajude a recuperar o metabolismo. Tem que ver a sua dieta como está. Este fato é importante.
 
Não sei se pode ter influído para a sua mudança corporal, mas o GH é fenomenal para a perda de gordurinhas em mulheres (em homens não é tão efetivo nas doses que usou. O GH só percebemos ele, basicamente, quando deixamos de usá-lo). Não sei se foi o seu caso.
 
              (1)  https://monographs.iarc.fr/wp-content/uploads/2018/06/mono91.pdf
              (2) https://g1.globo.com/bemestar/noticia/estudo-reafirma-risco-maior-de-cancer-de-mama-em-mulheres-que-usam-anticoncepcional-hormonal.ghtml
              (3)    https://br.fagron.com/sites/default/files/page/attachment/folder_pentravan_0.pdf
 
 
 
 

Vou acompanhar ????

Merformina é bastante usada. Descobriram que ela emagrece (idosos quando em uso tendem a emagrecer e perder o apetite). A manicure de minha esposa está usando, inclusive, e outro dia passou mal, mas está melhor
O mecanismo dela ocorre por meio da redução da glicose e da glicemia, aumentando a sensibilidade dos tecidos periféricos à insulina  e inibindo a formação da glicose no fígado. Ela também retarda a absorção da glicose no intestino. Como toda medicação, possui colaterais, dentre os quais a redução dos níveis de vitamina B12, diarreia e náusea.
A lógica seria o seu SHBG baixar. Tem certeza que colocaram somente testosterona na fórmula? Que tal trocar a farmácia ?
DHEA pode ser usado em baixa dose: 12mg, ainda que você veja mulheres usando até 100mg.
No mais, tenha paciência ! rs
Beijo

Demais.
1-2 5mg
3-8 10mg
8-12 15mg (opcional)
12-15 10mg
15-17 5mg
 
ciclo mais longo, doses bem menores, mais tempo pra droga trabalhar no corpo sem exageros.

Sobre o sistema imunológico ferrou totalmente. Estou entrando na terceira gripe seguida! 
Estava fazendo uso de bold e acabou. Perdi muito rendimento com essas gripes seguidas, porém por mais que o peso e volume não tenha mudado tanto, os músculos estão mais marcados, com uma qualidade melhor que ao final do ciclo de oxan.
 
Tenho trabalhado muito para melhorar o quadríceps que é meu ponto fraco, porém quanto mais sinto ele crescer parece que o glúteo da uma decaída. To tentando corrigir execuções para melhorar isso. 
Vou começar um novo protocolo daqui um mês. Será Bold + primo. Vou abrir um novo relato quando eu começar.
 
Obrigada a todos pela força aqui...  

Acompanhando, está cada vez mais linda!

A questão da carga é algo muito relativo. Primeiro porque algumas pessoas têm uma tendência natural e serem mais forte que as outras. A Sereia tem uma força acima da média ainda mais pra dose que ela toma. Fisiculturistas não treinam com 5kg mas isso é relativo pois existem várias categorias. Obviamente os maiores usam cargas maiores até porque usam doses maiores mas acompanho outros que priorizam 100% a técnica e não utilizam um peso tão expressivo. Os mesmos 100kg que você usa no agachamento eu poderia te fazer chorar usando 50kg...então é uma questão meio complicada já que existem tantas variáveis a serem avaliadas.

nao concordo com essa opniao ,mas respeito nunca vi um fisiculturista treinando com 5 kilos.
entao alem da execuçao tambem tem que ter carga .
pois e verdade tem frango que adora fazer so parte superior ,mas no meu caso treino todos o musculos com a mesma intencidade.
e tem cara na academia quando me ve treinando vem me perguntar como consigo treinar tao bem e tao forte.
chegaram a me perguntar minha rotina de vida kkkkkkkkk
e os novatos da academia que treino tento ajuda los ao maximo pois eu tambem ja fui frango e tento passar um pouco da minha experiencia vivendo esse esporte.
eu nao desmereço ninguem apenas incentivo e mostro para eles que sair da situaçao de frango so depende deles .

Oi gente,
Só queria compartilhar com vcs que estou gostando muito do meu braço do jeito que está ficando. Adoro ombros e bíceps marcados e aparentes. O objetivo é ficar com os braços assim naturalmente, sem forçar e aos poucos vou chegando lá. Desculpa a foto estar embaçada.
 

Fiz questão de fazer essas duas comparações pras pessoas pararem de achar que dose baixa de ox não produz efeito, como já cansei de ouvir.

Tirei estas fotos agora, antes de ir pra academia. Inchei 3kg...



Percebi melhora. Ainda tenho gordura na “bananinha”. 
Colaterais, eu pensei q fossem ser piores. Cabelo sem queda, algumas poucas espinhas só no período menstrual (ciclo normal) voz está normal (continuo cantando) inchaço no clitóris (marido não notou, e eu Tb não ligo). Seios diminuíram com a redução da gordura corporal, isso não é colateral, é benção ! Minha libido tinha baixado (estranho né) mas agora está normal.
#segueojogo 

Uau  ! Eu não conhecia !! Obrigada ?
Vcs são sensacionais! Obrigada! ???Eu fiz e deu alteração. Nada exagerado, mas deu. 

Curto muito alimentos como abacaxi e própolis para o fígado.... e muiiita agua...
 

Faça um exame de TGO, TGP e GGT. Se as taxas estiverem acima do esperado, mande manipular:
N-Acetil cisteína - 250mg;

Ác. Lipóico - 250 mg;

Silimarina - 400 mg.

120 doses.
02 cápsulas por dia.

Chá de marroio, (nome científico Marrubium vulgare, também conhecido como, hortelã-do-maranhão, marroio-branco e hortelã-da-folha-grossa).
As principais propriedades do marroio são as seguintes:
Antitussígeno;
Expectorante;
Fluidificante;
Digestiva;
Calmante da tosse;
Colerética (aumenta a secreção biliar);
Febrífugo;
Antisséptico;
Tônico (para o estômago);
Antipirética;
Estimulante cardíaca.
Como utilizar o marroio?
Todas as partes do marroio podem ser utilizadas e a planta pode ser comprada em algumas farmácias de manipulação e lojas de produtos naturais.
Infusão de marroio
Ingredientes:
– 1 colher (de sobremesa) das folhas e flores secas da planta;
– 1 xícara de água fervente.

Tirei estas fotos agora, antes de ir pra academia. Inchei 3kg...



Percebi melhora. Ainda tenho gordura na “bananinha”. 
Colaterais, eu pensei q fossem ser piores. Cabelo sem queda, algumas poucas espinhas só no período menstrual (ciclo normal) voz está normal (continuo cantando) inchaço no clitóris (marido não notou, e eu Tb não ligo). Seios diminuíram com a redução da gordura corporal, isso não é colateral, é benção ! Minha libido tinha baixado (estranho né) mas agora está normal.
#segueojogo 

Tirei estas fotos agora, antes de ir pra academia. Inchei 3kg...



Percebi melhora. Ainda tenho gordura na “bananinha”. 
Colaterais, eu pensei q fossem ser piores. Cabelo sem queda, algumas poucas espinhas só no período menstrual (ciclo normal) voz está normal (continuo cantando) inchaço no clitóris (marido não notou, e eu Tb não ligo). Seios diminuíram com a redução da gordura corporal, isso não é colateral, é benção ! Minha libido tinha baixado (estranho né) mas agora está normal.
#segueojogo 

Pessoal boa noite!
 
estou tentando criar um relato novo mas não consigo do celular!
 
estou na metade de um novo ciclo !! Vou postar aqui mesmo :
 
 
CICLO BOLD + OXAN
dieta: cetogenica 
treino: 5-6 vezes na semana 
objetivo: reduzir BF com
minino de perda de massa magra 
 
1-4 semana: 100mg boldenona
5-8: semana : 150mg boldenona + 20mg oxan 
9-10 semana: 200mg boldenona + 30mg oxan
11- 12 semana: 20mg oxan
12-13: 10m oxan
13-14:  10mg dsdn 
Foto de hoje 
 

Tirei estas fotos agora, antes de ir pra academia. Inchei 3kg...



Percebi melhora. Ainda tenho gordura na “bananinha”. 
Colaterais, eu pensei q fossem ser piores. Cabelo sem queda, algumas poucas espinhas só no período menstrual (ciclo normal) voz está normal (continuo cantando) inchaço no clitóris (marido não notou, e eu Tb não ligo). Seios diminuíram com a redução da gordura corporal, isso não é colateral, é benção ! Minha libido tinha baixado (estranho né) mas agora está normal.
#segueojogo