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Sobre TTEFrangoMutante
- Data de Nascimento 14/12/1987
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Conquistas de TTEFrangoMutante
Novato (1/14)
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Reputação
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R89 reputou uma resposta no tópico: Hipercalórico, vale a pena consumir?
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fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Porque não usar termogênicos (Clembuterol, Ioimbina ou efedrina com t3)!
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Bom... cada organismo... cada qual escolhe o que usa ... Uso Ioimbina + cafeina de pre treino e nao me faz mal algum ... So o mal que fico tipo Hulk... levantando a academia toda kkkk ...
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- termogênicos
- queima de gordura
- (e 4 mais)
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Estou desesperado, cobavital não me engordou me ajudem
tópico respondeu a TTEFrangoMutante no Makaveli em Tópicos sobre nutrição
Serio isso? ... ta achando que é magica... tomar as paradinhas... sentar no sofa e assistir sessão da tarde e ficar bombado? Com ou sem Cobavital... com esse tipo de alimentação nao vai chegar a lugar algum... no maximo ao um medico pra tratar doenças como Diabetes e colesterol alto ... Tem que pesquisar um pouco, tem tudo no site... no ritmo que esta, so falta pedir pra alguem mastigar a comida pra vc rs ... Boa sorte ... -
Mari Carneiro reputou uma resposta no tópico: Uso de SARMS em mulher - Hydra , Fermatrope
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pré treino Pré treino Bone Crusher
tópico respondeu a TTEFrangoMutante no Roberto Cunha em Relatos de uso de suplementos alimentares
Minha opiniao? ... procure sobre Ioimbina HCL... é chato a forma de usar... mas da um pump, uma força... nao troco por nada ... Como... aguardo 2 a 3 horas... tomo 21 MG ( dose maxima pro meu peso é 17 ... rs ) ... espero mais 30 min ... tomo 2 copos de cafe feito na hora ... E bora treinar ... rapaz... pesquisa... experimente ... e dps me conte ... da uma olhada no meu insta... la tem algumas coisas ... Frangomutantette ... -
RELATO : Pré-Treino Bone Crusher da Black Skull
tópico respondeu a TTEFrangoMutante no Xtino em Relatos de uso de suplementos alimentares
Pre treino, sou mais 18mg de Ioimbina HCL + 2 copos de cafe feito na hora ... deve dar mais de 300mg de cafeina ... Da um pump monstro... da uma olhada no meu insta Frangomutantette ... Força + pump ... ggarantido ...- 19 respostas
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- pré-treino
- bone crusher
- (e 1 mais)
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Uso de SARMS em mulher - Hydra , Fermatrope
tópico respondeu a TTEFrangoMutante no Mari Carneiro em Tópicos sobre suplementação
Mari, ola... Acho que se alinhar um Pro Hormonal + uma dieta a altura, com certeza tera resultados. Porém, vale ressaltar, que se você fizesse uma dieta insana em 30 dias, ja ganharia algum peso. Esses pro Hormonais sao bem carinhos ( Comprei um Hydra ), acho que pelos riscos, tem que fazer algo muito bem feito. Acho que a dieta tem que ser o mais proximo de perfeita, e isso gasta um bom $$ ... Se for gastar nisso, leve em conta que a alimentação vai custar mais caro que o PH e alem disso tem a TPC, não sei como funciona no caso de mulheres... Mas ... acho que vale a pena sim. Acho que mes que vem começo usar, e estarei postando tudo aqui no forum e no meu insta ( Frangomutantette ), segue la ... Um abraço.- 3 respostas
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- hydra
- fermatrope
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Sabor dos Hipercalóricos
tópico respondeu a TTEFrangoMutante no olcoco em Tópicos sobre suplementação
Gosto é gosto, mas investir $$$ em massa assim, sou mais fazer meu hipercalórico, sei o que tem ... uma bomba de vitaminas ... Mas ... cada um é cada um rs ... -
Batata... reputou uma resposta no tópico: HiperCalórico caseiro: leite integral, amendoim e aveia
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fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: HiperCalórico caseiro: leite integral, amendoim e aveia
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fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: HiperCalórico caseiro: leite integral, amendoim e aveia
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fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: HiperCalórico caseiro: leite integral, amendoim e aveia
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HiperCalórico caseiro: leite integral, amendoim e aveia
tópico respondeu a TTEFrangoMutante no Ultra Frango em Tópicos sobre nutrição
http://cebp.aacrjournals.org/content/16/12/2795.long -
HiperCalórico caseiro: leite integral, amendoim e aveia
tópico respondeu a TTEFrangoMutante no Ultra Frango em Tópicos sobre nutrição
Longe de mim causar discordia, é só para exemplificar ... se eu pego um link qq no google e posto aqui https://drjulianopimentel.com.br/alimentacao/soja-7-maleficios-saude-conhecer/ Você ira rebater com base cientifica que eu to errado. É muito complicado esse lance da soja ... eu não vou dizer pra vc que faz mal ou nao, acho que o corpo é algo muito coplexo pra alguem dizer que fz bem ou mal. Por enquanto eu prefiro nao usar ... mas tbm nao sou nenhum noiado, se tiver que comer algo que tenha soja, como sem pensar ... nao é isso que vai me matar rsss Mas ... vamos deixar isso por aqui, vou tentar das proximas vezes que comentar não condenar ou enaltecer algo, porque nem todos sao bem educados como você ... ja vi muito barraco rolando nos foruns rsss -
Acho que essa parada ai de add uma certa quantidade de cal acima do que vc gasta por dia tem que ser bem pensado. Porque ela te da X de gasto, mas é gasto sem fazer NADA ... e é aproximado ... Ai você add 500 cal dia, porem treina, corre, nada, luta, namora ... ai gasta mais 1000 ... resumindo acaba que fica abaixo ... Tem que calcular bem o que vc gasta nos seus treinos ... e calcular isso ai ... Proteina é 2.5 ... a 3g por Kg ... Uma boa pedida pra dar um boot na testo é consumir Azeite de linhaça dourada... muito omega 3 e 6 ... 13ml dia ja basta ... Boa sorte.
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- aumento de massa
- hipertrofia
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Tenta substituir 2 refeições do dia por liquida, mesmo sem fome, mais facil de por pra dentro ... Eu faço meu proprio hipercalorico, me salva a vida ... https://prnt.sc/j6gtj3
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Soja... melhor tomar whey com agua sanitaria kkkkk barra de cereal eu faço as vezes a minha ... fica um pouco mais dura ... mas ... La vai a receita ... ( é tudo no zoiao, cada vez faço de um jeito ... importante é ficar meio grudenta kkkkk Farinha de aveia ovos 1 colher de margarina, derrete e poe tbm ( margarina faz mal, mas n é iso que vai te matar ... rs ) Um pouco de whey Mel Ai poe granola se quiser, castanhas ... Pega um Pirex, marinex, sei la o nome... pote de vidro ... passa uma margarina, e ja era... poe pra assar ...
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Hipercalórico, vale a pena consumir?
tópico respondeu a TTEFrangoMutante no R89 em Tópicos sobre suplementação
Ola, seria bom você postar aqui o que você come ... dieta é regrada? Porque pra investir em suplementos, tem que estar comendo MUITO BEM. Hipercalorico pronto é tudo furada, so malto ... Eu faço meu proprio hiper ... http://prntscr.com/j6gtj3 Uma bomba de vitaminas ... Aguardo mais infos ... -
raycast reputou uma resposta no tópico: ALCANCE CALORIAS DIARIAS RELATO
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ALCANCE CALORIAS DIARIAS RELATO
tópico respondeu a TTEFrangoMutante no raycast em Tópicos sobre suplementação
E ae... eu passei aperto pra subir cal... usei oleo de coco e banha ... ....