Apollo Galeno

Analise isso com sua Gineco exames possível associação de progestógenos ..... Fale que queria dosar exames para ver se a medicação é valida........estrogênio e Progesterona já são um bom inicio de investigação e respostas....rs A quem diga que associação de micronutirentes na dieta ajuda muito como vitamina C em doses baixas, Vit E, Vit D, magnesio, Complexo B ajudam muito. Mas se atente aqui que não estou falando de polivitaminico, estou falando de minerais tomados nos seus devidos horarios e nas suas devidas concentrações.......Individualidade.... TMJ

Assim vamos conhecendo mais....... Falo de dose fixa de gel + associação com progestogênicos.....e depois de 1,5 mês ou 2 meses fazer o desessencio da medicação visto que os estudos apontam que 90% da diminuição de dor ocorreria no 2 mes do uso do gel. Não entendi onde viu o Mirena no pós cirúrgico.....poderia colocar fontes? De qualquer forma para ao certo saber o que está a usar apenas exames hormonais para esclarecer. Para a dor analgesicos.......e no seu caso como relatado entre moderado........opioides de entrada. e por ai vai......... Acredito que exames de laboratórios para comprovar veracidade da medicação, atrelar boa analgesia é o fundamental em primeiro momento.... Aguardar 2 meses ..... TMJ

Sobre o processo de transição não entendi direito o porque de realizar dessa maneira. Seria mais inteligente usar uma piramide decrescente de de progestogênicos + gel gestrinona. Morfologia de colo pode ser um dos fatores da dor ser ainda mais elevada........ No pouco que se fala de gel as dores podem ser zeradas em até 3 meses com resultados positivos em 2 meses. Outro fator que não sei se já valiou: DIU MIRENA??

Faz quanto tempo que começou DSDN? Está usando o Pinus e o Resveratrol?

Como está sua alimentação? Sente algum tipo de dor durante ato sexual?

@Vivi0881 Boa Noite. Primeiramente uma pena vc ter desaparecido. Uma pena tbm ter ficado por 15 dias sem treinar e sem falar um Hello conosco. Bom a estrategia adotada para vc era excelente, uma pena que a quebra de plato não foi efetiva devido a falta do exercício. De qualquer maneira, com a diminuição de carbo e Aej adotada vc gerou uma nova quebra de Plato, que erá o que deixamos bem claro em 14/03 quando falamos que "o estimulo deveria ser modificado com 15 dias". Fico orgulhoso da diminuição de medidas e é nítido pela escrita que está feliz, o que puder fazer o pessoal estará aqui para te ajudar. Deixo como dica: Quebre esse Plato em planos quinzenais pois sua breve historia clinica pede isso........ Atenho minhas publicações aqui até este ponto. @maurice estimado, lamentável e triste a forma como está expondo sua imagem aqui no FÓRUM. Já deixamos várias brechas e momentos para vc participar com todo o conhecimento que vc relata possui. Somos todos aprendizes e por sermos aprendizes debatemos........e aguardamos suas contribuições de maneira uma tanto quanto mais adulta, contributiva, valorativa do tamanho do profissional e amante do fisiculturismo que julga ser. Entenda que aqui todos DOAMOS um pouco do conhecimento que a nós foi DOADO por auto capacidade ou por terceiros, e repassamos de maneira DOADA a outros. Obrigado @Batata... @Foston @Joana Darc sb pelas palavras.

Boa Noite Musas... Acredito e penso como vcs tbm.......já foi tema de algumas reflexões aqui tbm.......um dos moderadores tbm já citou uma vez para o Batata e para mim que essa historia de ajudar de graça é perda de tempo etc.........mas descordo em partes e tenho que concordar em outras..... Mas vamos seguindo.....ajudando sem olhar a quem! Sobre a plaquinha azul concordo com vc......e vou voltar usar!! rs. Quem for inteligente, determinado, organizado e bem regrado continuará seguindo com nossa ajuda.......o pessoal gosta de dar um "KAOooo" falando que as msg foram para spam, que celular explodiu, que viajaram para marte, que quebraram as duas Mãos....etc......Bom........precisamos de beber agua todo dia......rs...... Desanimado Jamais....isso faz parte de uma auto avaliação que faço para minimizar danos e maximizar resultados dentro da minha vida pessoal dentro de hospital, consultas, academia, familia, amigos, etc.......acredito que esse remodelamento constante é necessário! Ser melhor e fazer melhor do que ontem....... TMJ

@Leili Santos agora vc entende que as pessoas não fazem o minimo?? Vc me dá razão hoje por valorizar pessoas que se valorizam??? Me dá razão que não tenho que ajudar quem some por mais de 14 dias? Se falar que sim vou manter essa regra.......o que acha? O que acha @Joana Darc sb? Estamos errados? Por isso que hoje em dia o pessoal faz consultoria de mala direta no email.....kkkkkk......é ganhar grana fácil sem fazer muito esforço!

Acho que já falei (tenho ctz)...... Vc valoriza suas formas em pesos menores e consequentemente com menor percentual de gordura....rs

Traduz......rs

Glicemia em jejum

CAFÉ DA MANHÃ 3 ovos 1 banana 20g leite em pó 1 xicara de café ou 100mg de cafeina ALMOÇO 100g patinho 100g de batata doce SALADA SEMPRE PRE TREINO 100g de batata/mandioca/abobora 100g de carne boi/frango/peixe 1 xicará de cafe sem açucar Pos treino 32g de whey JANTAR 150g de patinho ou frango ou peixe (coma peixe pelo menos 2x na semana!! Consegue?) 100g batata doce Salada Sempre CEIA 4 ovos Meio abacate Apenas aumentei 1 ovo na janta e coloquei uma capsula de cafeina no café. Algo a dizer sobre? Beber 3,5 litros de agua. HIT.....4x na semana pós treino como já orientado. Faça corretamente o proposto e vai se surpreender com resultado...... Como estão os treinos?

Qual o peso atual? Tire toda roupa e se pese....... Vamos modificar mais essa dieta que tal? Vamos dar uma 4k nesses 27 dias que faltam...... Aguardo....

Amanhã poste um relato de como está se sentindo....

Blz.....eu espero....rs Estamos ansiosos para ver sua evolução.... TMJ

Ajudamos sim.......vemos exames sim... QUe bom que já tem a ideia da ponte pós ciclo......ficamos felizes quando as pessoas nos escutam..... Sobre o perfil Slim: mantenha consistência nesses ultimo mes na dieta ok!! Falta 1 mes para acabar seu ciclo né?? Siga a risca a dieta que for te passando semana a semana....SIM......semana a semana........ Já está fazendo a nova????

O negocio é que no caso dele em especial estamos a buscar uma queda nos níveis dela (visto modificação da dieta e uso de metformina)......e por dado circunstancia de tempo que ela terminou o ciclo, não quero um falso negativo de testosterona......exercício arretado como ela faz tente a diminuir a testo dela...... Vamos ver o que vai dar.....rs

Comece a pensar o que vai fazer depois desse projeto......se persistir o que é bom pode ficar melhor ainda..... Pense no que estão a te falar....

Correto. Interfere nos exames de testo sim. Sobre o colesterol tente fazer um jejum! Mesmo eles com essa lenga lenga de que não precisa......use o jejum de pelo menos 12 horas para coleta. Sobre a metformina diminua para 500mg dia. Tome em 2 momentos no dia.....e vamos esperar sair os resultados dos exames.......

No seu caso não......aguente mais 1 mes......

CAFÉ DA MANHÃ 3 ovos 1 banana 20g leite em pó ALMOÇO 100g patinho 100g de batata doce SALADA SEMPRE PRE TREINO 100g de batata/mandioca/abobora 100g de carne boi/frango/peixe 1 xicará de cafe sem açucar Pos treino 32g de whey JANTAR 150g de patinho ou frango ou peixe (coma peixe pelo menos 2x na semana!! Consegue?) 100g batata doce Salada Sempre CEIA 3 ovos Meio abacate Dieta refeita....e daqui até o final vamos modificar a cada 15 dias..... Não esqueça que o furo que vc dá na dieta é o resultado que não vem. Sobre as imagens comparativas está apresentando boa evolução. Volumes ponderados......agora vamos cortar esse musculos..... Começar a fazer hit pos treino todos os dias.....menos dia de posterior...... Manter hidratação acima de 3,5 litros....importante. TMJ

Esperar o pessoal falar o que acha das suas considerações sobre " objetos de borracha de uso automotivo= pneus" Aguardo ponderações dos usuários....

Cacete do José manete..... Impressão minha o full HD virou 4k?? Está muito bem heim!!! Membros Superiores Apaixonantessss!! Melhora progressiva de MMii.......PARABÉNS!! DICA: refaça seus exames..........está a 1 mes com metformina........quem sabe já devemos diminuir essa dose (quanto está usando???).......ela pode estar a lhe deixar meio lenta!!

Podemos te ajudar sim, porém padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas ....(Copie e cole e responda ao lado) Idade: Altura: Peso: Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Problemas de Saúde: Tempo de treino: Ciclos FEITOS com dose e tempo: Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso. As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso. Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........ Abaixo modelo de como tirar as fotos.