Mariane Souza

Galeriiisss!!! ? fiz avaliação na quarta feira, no primeiro dia da aplicação. Quero ir controlando as medidas e o bf e pra minha surpresa meu bf esta 29% ? nunca fiquei assim, sempre ficava entre 22-24, como meu objetivo sempre foi ganho de massa não dava pra baixar bf e ganhar volume. voces acham que eu devo baixar bf e depois tomar? Ou continuar tomando que o bf vai abaixar????? hoje deve e a segunda aplicação. O que vocês acham? A princípio to querendo continuar. Mas...

tem como dar AMEI?????? ❤️❤️❤️❤️

Não uso DIU e muito menos essa bomba que chamam de pílula do dia seguinte. Apenas faço tabelinha. Bebo socialmente, não vou beber durante o ciclo, não tenho acnes atualmente e nenhum problema de saúde. Ok, pode deixar. Ok, vou pegar um encaminhamento pra realizar o exame é posto aqui. Pois é, quem me vendeu me deu TODA A CERTEZA DESSE MUNDO. Do tipo “pode confiar” “conhece fulano? Fulano compete e ganhou não sei quantas medalhas!!!” Entre outros. Ou seja, vou arriscar e tentar fazer esse exame que falaram. Daqui à 15 dias posto mais fotos e relato o que aconteceu nesse meio tempo.

Você acha muito? Estou querendo volume, me acho muito muito magra, mesmo com umas gordurinhasna barriga. Faço uso de corset com intuito de moldar a gordura e pretendo fazer estética nesta área.

Bom, voltei com algumas informações importantes. Mesmo correndo o risco da primo ser falsa, comecei aplicar hoje e hoje apliquei 0,5ml. Vou aplicar duas vezes por semana, contabilizando 120mg. eu não tomo anticoncepcional, tem mais de três anos. Uso o aplicativo my fitness PAL. Sobre minha dieta, tento consumir 3.000, confesso que é bem difícil e tem dias que consigo bater 250g de carbo. Mas sigo firme, sem desespero. Essa gordura é do leite, carne, queijo... Faço aeróbico 40min uma vez na semana com a esteira inclinada no máximo. Dias de pernas 15min, com a esteira inclinada no máximo e dias de braço 30min. Aceito criticas construtivas. ??

Não sei o valor, meu esposo que comprou. Posso vê com ele!!! Estou triste, que saco rsrsr

Então é foda né!!! A pessoa que me indicou me deu 100% de certeza, é de uns caras que competem e tudo mais. Porém não da pra acreditar né. Foda!!!! Já estava desconfiada tbm. Mas....

Gente que fórum!!! Li tudinho rs a mão está dormente!!! Parabéns pela evolução, está linda.

Siiiim, quero acompanhar o caso dela também rs amanha eu vou postar e detalhar mais as coisas.

Como ela quer volume, eu colocaria muito mais carbo de qualidade. Esse pós treino dividiria em líquido e depois sólido. Líquido o whey e o sólido arroz com ovos mexidos ou então ovos com batata doce, uma panqueca de aveia. Lanche: 3 castanhas do Pará e incluiria um pão integral ou uma omelete, arroz com ovos. E assim vai rs eu acho que ainda mais por estar ciclando poderia abusar dos carbos bons. acho que assim os ganhos vão ser relativaments bons o que poderia ser otimos

Olá, voltei!!! Roubaram meu celular rs Então a primo chegou tem três semanas, ainda não comecei o ciclo, estava pegando o ritmo real oficial. Durante essa semana já subi 1kg fixo na balança. Pra todo ecto sabe o quanto isso é difícil. devo aplicar amanhã! vou tirar fotos e postar pra vocês a evolução, espero ter bons ganhos. Li novamente o que eu postei rs os treinos mudaram. Quadríceps e glúteo juntos. Posterior e glúteo, durante a semana. Aeróbico no domingo, esteira inclinada no máximo, velocidade média. Agora estou ansiosa, pensando na possibilidade de entrar com oxan no final, mas levando em conta que vai ser perto do Natal/ ano novo, não sei se vale a pena.

Treino +/- 6 anos. Stano: de 45 kg fui pra 57. Isso foi o auge da minha musculação, eu sou alta e me sentia muito magra. Então foi ótimo. Pós ciclo consegui manter 55kg. Tinha 16 anos. Boldenona: de 58kg fui pra 66kg. Os ganhos foram bons, mas perdi bastante pós ciclo. Consegui manter 63kg. Que é o peso de hoje. Quando usei bold tinha 20 anos. Divisão de treino: um mês atrás eu treina segunda e quinta perna. Terça e sexta superior. E quarta aeróbico. Eu não isolava glúteo pelo simples fato de ser bem privilegiada. Hoje estou treinando quadriceps segunda associado com um membro superior, quarta post, sexta glúteo. Tô tentando isolar pra vê esse quadriceps sai. Dieta: jejum: polivitaminicos+ vitamina c - manhã: 200g de arroz +5 ovos com café preto. - almoço: arroz, feijão e frango. - lanche: tapioca com banana whey e pasta de amendoins. - pós treino: whey, aipim e filé de frango. Jantar: arroz ou frango ou peixe assado ou ovos. E sobre as fotos, vou tirar e postar. Entendi, muito obrigada pela informação. Vou manter então 120mg mesmo e descartar a masteron. Estava lendo sobre ela e vi que o cabelo cai bastante e já tenho uma pré disposição pra isso.

Olá, sou nova aqui no grupo mas acompanho desde bastante tempo rs e resolvi entrar pra conseguir cometar e criar meus fóruns. Bom, depois de três anos, vou fazer meu terceiro ciclo e estou querendo usar primobolan. Vou usar 120mg por semana, pq essa dosagem é de 120 por ml. Mas a real intenção era usar 100MG. E vou fazer 8 semanas, por aí. 23 anos. Altura: 1.68. Peso: 63kg. Quero chegar mais ou menos 67-68kg, sem parecer gorda, é claro. Sigo dieta certo é tenho muita dificuldade de ganhar quadriceps e muita facilidade pra bunda. Consumo muita quantidade de carbo e proteína em dias de pernas. Minha dúvida é: tem a necessidade de dividir essa 1ml por semana? Ou posso aplicar uma vez na semana? E porque? Outra dúvida: sobre a dosagem, posso fazer o ciclo todo com 120mg por semana? Ou tem necessidade de aumentar durante a quarta e quinta semana? (Dizem que é pra dar um up) e depois voltar pra 120mg? Corre o risco de muita virilidade? Outra dúvida: já ciclei boldenona e foi o meu melhor ciclo, os ganhos foram realmente bons. Comparando com a primo, eu vi que a bold viriliza mais. Mas em questão de ganho, essa primo realmente é boa? Outra dúvida: tem necessidade de fazer uso de masteron no final? Comparando os resultados com os efeitos colaterais? Aguardo, desculpa o textao. ?