Joaninha

Você já viu experiências boas de mulheres com essas drogas? Desculpe a ignorância mas é que sempre me mantive distante delas devido a tantos relatos de colaterais e abandonos de ciclos. Na verdade, é difícil encontrar relatos femininos que não sejam do básico, Oxan... E aí nunca encontrei coragem de experimentar nada além de oxan e Bold, mas tenho curiosidade nos outros, masteron, oximetolona, deca, etc

Verdade Arnaldo, tô vendo isso. Espero que não diminua mais entao, o namorado tava com tantas expectativas ? Efeitos estéticos demoram mesmo pra aparecer.. Ainda não consigo ver diferença significativa, tô só na expectativa

oi de novo! ontem fiz a quinta aplicacao, to entrando na terceira semana agora e vou relatar como vao as coisas por aqui. - ainda nao consegui o resultado dos exames, to aguardando, porem acho que minha testosterona nao esta muito alta nao... Nada de espinhas, sendo que eu tenho tendecia a ter varias nas costas e nos lados do rosto, e o clitoris ta inchadinho porém minha libido esta normal , nao ando pensando muito em sexo... inclusive eu tava ansiosa por isso, mas ate agora nao me deixou animada ? -minha lombar está melhorando aos poucos, isso limitou minhas cargas mas nao limitou a intensidade dos treinos , dei um jeito. - até agora meu peso subiu bem pouco, cerca de 800g, nao me atento muito para balanca mas quero que ela suba razoavelmente bem. - tem dias que eu vou dormir cheia, mas tem dias que vou dormir com a barriga roncando, principalmente quando faco um treino mais pesado ou tenho um dia muito corrido; - o humor ta variando agora, tem dias que parece que to de tpm, tem dias que to feliz de mais, tem dias que to normal, sem graca... - dia 25 posto fotos, to evitando ficar procurando mudancas todos os dias porque sei que ainda é muito cedo, mas espero que ja de pra notar alguma diferenca, to me esforcando bastante pra nao deixar faltar nada nem na dieta nem no treino. Se for preciso comer mais eu como, apesar do medo terrível de engordar e perder as poucas curvas que tenho.

A cada 15 dias?? Um ciclo normal sereia? Tá voltando a produzir os hormônios, comigo demorou dois meses pra vir, e veio com inchaço e retenção, fiquei uma bolinha mesmo comendo menos e fazendo aeróbico, acho que é culpa do estrogenio. Fiquei tão chateada que só pensava no quanto estava bem com a bold

Talvez seja sua última menstruação durante o ciclo. Em mim ele cessa e demora um pouco a voltar ao normal

Jamais hiper calórico. Tá muito enjoada? Compra uma proteína time release, não é fazendo propaganda não mas a muscle infusion tá 75 na netshoes e é deliciosa. Fora isso tem frango, queijo, carnes, peixes. Não sugiro ovo cru a menos que compre pasteurizada. Eu alterno ovos fritos, cozidos e omeletes. Da pra melhorar ombro sim, dorsal também vai dar um bom efeito visual já que vc já tem um quadril largo. Na verdade ainda acho cedo pra vc se preocupar com uma área só. Faz o teu treino dando atenção e se dedicando a tudo. Outra coisa importante... Tenha paciência, vc já está linda, mas não crie expectativas altas de mais, faça o seu melhor e vc será recompensada, não espere por exemplo ganhar mais uns 5kgs de músculo nesse ciclo enquanto perde gordura porque muito difícil isso acontecer. Dificilmente a gente fica do jeito que quer com um ciclo, então o principal é vc se manter disciplinada e persistir, pra conseguir se manter onde chegou e depois melhorar ainda mais, porque nunca estamos satisfeitos.

Você ficou muito linda! Parabéns! A mudança foi sensacional mesmo. O que anda sentindo agora?

Meninooooooo do céu será que eu tô usando testosterona? Ou isso pode acontecer com bold? Não me assusta não hahaha Eu tô tão bem por enquanto ? Menina eu tô tão macho assim?! Hahahahah tô rindo mas e de preocupada

Acho que a pergunta foi pra sereia , mas minha libido não alterou e o clitóris inchou um pouco Andei pensando aqui também , que coletei o sangue pouco depois de uma aplicação de bold. Isso altera os níveis de testosterona?

Bom dia gente. Por enquanto , ainda não percebi mudanças por fora , só ando treinando muito bem. Ontem uma mulher falou que eu tava maior , e o engraçado é que as pessoas sempre perguntam qual o segredo , qual a fórmula mágica ? . Fora isso, ia pegar o resultado do meu exame de testosterona ontem e pediram pra eu fazer uma nova coleta, fiquei preocupada porque meu namorado cismou que pediram um novo porque minha Testo deve estar muito alta , acima de mil(?????).. espero que seja só erro do laboratório mesmo, ele é meio desorganizado, e faz isso com outros exames de outras pessoas de vez em quando .

Pois é, até agora a bold foi a mais tranquila de todas ... Se segura sereia , tendo que lidar com essa tua gripe e infecção tu deve ficar mais irritada ainda. O ruim da primo é que vc nunca sabe se é primo mesmo Rapaz ele é bem forte, diminui as dores o dia todo . Nem me fala de hérnia não que na academia todo dia tem um pra me falar que não era pra eu malhar mais, que minha dor vai virar hérnia .? Tá repreendido!! Tô cuidando, mas demora mais do que eu imaginava pra passar

Tandrilax, eu tento tomar só um por dia quando acordo muito mal. Comprei também um gel de Cataflam pra passar no local e ver se resolve sem ter que tomar mais comprimidos

Quanto a treinar peitoral e medo de perder os seios, pelo menos pra mim treinar e desenvolver ele me deixou com o colo mais bonito , mais largo, de certa forma aumentou o espaço do meu peito, e ao invés de parecer menor , parece maior. Eu acho bonito. Talvez um dia eu ponha silicone mas eu gosto dos meus peitinhos, tendo um bundão eu já tô feliz de mais hahaha

Pois é, tô tentando mas ainda não achei uma posição confortável para dormir e aí às vezes acordo pior , depois que me alongo e tomo remédio melhoro

Atualizando - 1a semana Ainda é cedo , mas já deu pra notar algo diferente: Muito calor, muito suor, dificuldade para dormir, muito apetite, clitoris já deu uma inchadinha, to treinando super bem, se não fosse a minha lombar com dores estaria aumentando cargas já ... ( to cuidando , mas demora a passar) o peso ja subiu um pouco mas eu culpo isso ao aumento no consumo de alimentos mesmo; espinhas ainda nao apareceram, mas virao com certeza porque tenho tendencia; e por fim, acho interessante que vejo tanta gente falando que a bold deixa a pessoa meio deprimida, no meu primeiro contato, mesmo passando por uma situação emocional péssima, eu não deprimi, passou a tristeza e eu fiquei la me achando o máximo, agora ta acontecendo a mesma coisa, eu to feliz , animada, otimista. por enquanto só, mesmo que seja subdosada , eu acho que é bold mesmo ?

Sereia vc acha que em todo ciclo sua imunidade cai e vc adoece ? Poxa muito ruim que isso aconteça logo agora, mas eu sei que vc logo ficará boa. Vc já foi a um pronto socorro pra tratar a infecção? A gente fica um caco doente, mas se recupera. Não desanima não, você é uma inspiração pra muitos

muito obrigadaaa e boa sorte pra nós né ? Ahahaha, ganhei meu dia, fiquei até me achando agora, obrigada pelas consideracoes Sereia? eu sou meio doida, invento de fazer um monte de coisa , e vou tentando ate conseguir, fiquei feliz porque só pelo meu esforço, meu estudo,meu empenho, consegui virar `atleta` da academia, e ai eu participo de uns campeonatos de supino, terra, agachamento , nada serio, mas eu gosto tanto ultimamente eu to focando em uns exercícios pra deixar meu core e minha lombar mais fortes pra poder aguentar mais cargas, ai eu acho que vou ter que deixar isso de lado depois, eu tenho uma tendencia a desenvolver os músculos do abdome , eles crescem bastante. Acho que eu vou apelar pra dorsal, tentar deixar ela mais larga pra ver se fica num formato de Y. quanto ao treino de pernas, eu prefiro por uma frequencia maior, mas os dois treinos nunca sao identicos, em um eu sempre foco em mais cargas, menos auxiliares, e no outro eu boto menos peso e aumento muito o volume, assim nao fica repetitivo, eu vou vendo algo novo e testando, tu sabe como é... tem que morrer de tudo quanto e jeito pra dar resultado Falando em competição, eu sempre sonhei com isso, desde muito antes de virar modinha, mas eu nao tenho pressa entao eu vou evoluindo aos poucos e se um dia surgir oportunidade eu vou, queria competir na categoria figure, por isso que eu quero deixar o formato do corpo em Y.

Tá bom!! No dia que fui não estava em jejum e só colhi o sangue prós exames de testosterona total e livre. Não lembro quais são os outros importantes pra fazer antes do ciclo, colesterol e lipidograma? Hemograma completo? Se for preciso faco também antes, se não eu faço depois ou durante pra ver como estou. Vou tirar as fotos no dia certo e tudo que eu for percebendo com o tempo também corro pra contar . Já tô super ansiosa pra ter pelo menos aquela vascularização de volta.

Virei sua fã. Eu fico vendo, assim, que a ajuda que vc da, de graça , supera e muito a consultoria caríssima de alguns 'profissionais' que tem aqui onde moro. Se fosse com qualquer outro que eu conheça ia sugerir ela se entupir de umas 3 drogas diferentes ,incluindo uma déca ou uma testosterona e esperar um milagre acontecer. Sereia, isso que ele falou é triste mas é verdade. Infelizmente eu tenho que ficar variando todas as estratégias pra poder sair do lugar, tava fazendo low carb e rapidinho parou de funcionar, depois fui pro jejum e parou de funcionar também, mas no começo todos funcionaram. Aí entendi que realmente a gente se acomoda as vezes e aí os ganhos também param. Acho que se fosse focar em algo diferente por umas 3 semanas que seja, pode colher bons resultados já .

Pois é, mas tá dando pra controlar , tem dia que dá mais tem dia que dá mais , tem dia que é menos. Obrigada Entrei na academia em 2009. Nunca parei, mas acho que treinar sério mesmo tem uns 5 anos, quando comecei a pesquisar mais e me alimentar melhor.

volteeeeei gente!! Meu primeiro relato foi apagado , porém estou refazendo-o e deixando ele mais completo agora galera! primeiro quero dizer um muito obrigado a todos os que já me acompanharam , e dizer tambem que vou continuar relatando aqui o meu segundo ciclo de boldenona, de 150mg da marca Gold LABS. Meus dados Idade: 24 altura: 1,56m Peso: 59.55kg - bf ??% Cintura: 69 cm Bíceps: 28.5cm Peito: 96 cm Coxa : 60cm Panturrilhas: 34cm Glúteos: 98cm Dieta: (seguindo a recomendacao do @Apollo Galeno ) desjejum: 3 ovos +60g aveia+1 fatia de queijo+ 3 morangos lanche pré : 100g frango+100g batata doce + meia beterraba+meio limao almoco: muita salada +100g arroz+150g de frango/carne+ uma concha de feijao lanche: 2ovos+1 fatia de queijo+ 1 banana janta: igual ao almoco menos feijao ceia: 2 ovos+ 100ml iogurte+ meio abacate obs.: Faco as minimas substituicoes possiveis nela, to tentando fazer sem dar nenhuma escapada. TREINO: SEGUNDA E QUINTA: SUP RETO (low reps) +2 auxiliares DEsenvolvimento militar (low reps) +2 auxiliares variaveis faco tambem um para triceps e um biset para biceps obs.: comeco fazendo abdominal com peso, paralela tambem com peso e finalizo fazendo farmer`s walk TERCA E SEXTA: Passadas Agachamento livre (low reps) Agachamento frontal Hack ou extensora leg press elevacao pelvica Quarta e sabado: Pull ups+chin ups adiciono peso sempre que dá Terra ( porem estou com uma lombalgia entao suspendi o terra por enquanto, estou fazendo leve, quando consigo. Stiff+ terra sumo stiff unilateral com halter Remada curvada Puxador unilateral Remada unilateral no banco objetivo: qualidade, densidade, volume, e ganhar um pouco de simetria, o formato do meu corpo nao é simétrico como eu gostaria, nao tenho cintura, mas acredito que da pra melhorar, acho bonito um corpo em formato Y tambem, acho que posso focar nisso. ciclos ja feitos: Ja fiz um com boldenona, vou detalhar melhor ele com tudo o que lembro mais tarde. fotos:: Obs.: Apos o fim do primeiro ciclo de boldenona, em junho, se nao me engano, comecei a ficar mais retida, nitidamente, mais `macia`, sem as veias aparentes, sem pele fina, mesmo tendo cortado calorias fiquei mais redonda,ate meu peito pareceu ficar um pouco maior, mas a massa acho que deu pra manter, ganhei uns 4kgs com ele. Pronto , ta refeito!! agora vai! ATUALIZANDO Colhi sangue para os exames de testosterona pra verificar se a droga ta ok mesmo, porem so recebo sexta feira o resultado. Hoje foi a segunda aplicacao, vou ficar fazendo duas por semana, cada uma com 0,25ml . Usei uma 25x7 porque nao achei a 30x7, ou preferir usar via intra muscular mesmo. so uma duvida, como vcs compram as seringas de vcs? compram caixa ou na farmacia mesmo uma por uma? So mais um detalhe, acho que nao e psicologica a fome que eu to sentindo nao , nao e normal vc sentir uma fome que ate doi sua barriga , mas a dieta ta me saciando bem ,só quando demoro a comer, eu sinto uma fome desgracada, desesperada. Tomara que seja coisa da bold. Nao lembro de todos que ja me ajudaram, mas deixo o meu muito obrigada desde já.

Nossa , eu achei que voce evoluiu bastante sim, as pernas e os glúteos cresceram bastante, achei incrível. Espero que consiga incrementar a dieta , e encontrar novos estímulos no treino pra chegar onde quer. Parabéns!! Quais as suas medidas e peso agora? O cabelo parou de cair?

Hahahahah não tem segredo não, eu também tenho uma Costa gordinha, porém ficou forte , faço terra bem pesado, faço muita barra fixa com peso e sem quase todo dia, remadas curvada e unilateral, e tudo que é pra costas eu sempre foco em fazer uma contração , e movimentos lentos e controlados . A gordura tá aqui ne mas os músculos brigam pelo espaço haha

Eu sempre faço no começo. Agachamento por exemplo eu sempre faço depois de fazer algumas passadas ou a mesa flexora, ambos ajudam na mobilidade e facilitam a execução . Dou o máximo nele e o resto é só um complemento

Oiii aconteceu sim, no dia que eu fiz o relato eu pedi pra um moderador pra editar ele ou excluir pra fazer outro pra corrigir o título e arrumar melhor as imagens porque fiz com muito sono e acabou ficando com uns erros e meio bagunçado aí hoje ele me respondeu dizendo que foi excluído. Mas eu não abandonei não, eu vou montar de novo amanhã , a dieta que vc escreveu eu guardei aqui com carinho, tô seguindo , e vou reescrever lá . Amanhã inclusive vou fazer uns exames e dar continuidade. Obrigada Eu entendo.. acho que a questão do estresse , do sono, também influenciam no nosso resultado. Ah, e quanto a secar, eu nunca achei que estivesse pronta pra isso porque parece uma reta final, mas a verdade e que quando a gente perde um pouquinho de gordura parece até maior do que é.