Joaninha

Eu sei que não existe uma medida exata de testo pra acontecer a amenorréia mas emendando direto com essa dose em algumas mulheres vem menstruação?

"Boldenona" da King meio ml por semana ,uma aplicação só por semana. Mas pelos sintomas era testo , me mudou significativamente por dentro e por fora ? eu tenho a sorte de ter uma imunidade muito alta e enquanto tô on fire nada de menstruação... Quando acabar é que dá uma bagunçada ate voltar ao normal deixa eu tentar detalhar mais então Achei que surgiram rápido os efeitos. de ruim: espinhas( como se estivesse na adolescência de novo , rosto e costas) , dois pelos de baixo do queixo. Lado bom: a personalidade ficou mais forte, libido muito alta, força, 4 kgs pra carcaça. Mesmo dois meses depois do ciclo eu continuava lá me sentindo grande e seca. Quanto a dieta eu sempre fui bem cuidadosa

Ao ciclo todo no geral

Então continua os 50mg mas agora em duas aplicações subcutâneas né? As minhas ainda não saíram sangue, só ficam pouco doloridas depois. O que vc esta sentindo de diferente? Tanto positivo quanto negativo?

Oh meu Deus... Para vai... caiu até uma lágrima aqui agora. Não sei como agradecer não, sei que nunca estive tão feliz e com a sensação de estar no caminho certo. Tô recebendo muita energia positiva , quase todos os dias uma pessoa diferente aparece pra me fazer elogios ou mandar eu seguir em frente. Aqui então, eu tô feliz de mais e aprendendo muito. Se Deus quiser daqui a pouco eu tô melhor . Muito obrigada mais uma vez.

A foto é de agosto, tinha acabado meu ciclo em meados de junho, e até setembro mais ou menos eu estava me sentindo bem seca. Depois disso acho que sofri um rebote de estrogênio, diminui kcal, fiz jejum intermitente mesmo assim fiquei com aspecto mais macio , meus seios incharam. Vou por uma foto de quando eu estive melhor , em abril, estava ciclando, comendo conforme sentia necessidade só que estava fazendo um pouco mais de aeróbicos pra tentar perder um pouco de peso pra uma competição de supino. Nunca usei nada de diuréticos termogênicos efedrina Clembuterol etc. Porém no abdome não acumulo muita gordura meu problema maior e nas costas e pernas.

Eu queria ir pra figure. Sou apaixonada. Já me falaram que tanto pra wellness ou bikini eu teria que perder massa nos superiores, e eu quero ser grande. Figure também é conhecida como Body fitness aqui no Brasil. Categoria em que a Eva Andressa chegou a competir anos atrás. Formato de corpo em Y, Atlético, massa muscular moderada, condicionamento bom, mantendo traços femininos e poses parecidad com a do bikini . Meu problema agora é que não sei nada sobre preparação. E ainda não conheci alguém de confiança pra me orientar. Aqui as meninas ficam virilizadas de mais , até mesmo as bikini .

ATUALIZACAO DA QUARTA SEMANA Para manter um pouco mais organizado vou por aqui as novidades: - To fazendo a aplicacao subcutanea de boldenona 150mg e propionato de 25mg, hoje foi a segunda aplicacao , fiz a 3 dedos do umbigo, e foi melhor que a primeira, que ate hoje ainda está sensivel. Fica dolorido depois de algumas horas mas é bem tolerável. - Esses dias eu tenho sentido muito calor, muito calor mesmo, as vezes acordo com os lencois cheios de suor , e quanto ao sono, diminuiu, só consigo dormir 6h por dia, mas nao acordo com sono, acordo pulando da cama e ja morrendo de fome - Libido ainda está desaparecida, to vendo se ela volta com forca total daqui pra proxima semana. To precisando de uma animada? - Dieta ok, nos dias de aplicacao eu sempre sinto mais fome, como como e a comida desaparece - Treinos: ok, melhor parte. Eu to me sentindo uma super herói, parece que na hora de ir pra academia dá um negocio em mim que eu fico fora de si, tenho que me conter, porque se nao eu me mato la mesmo. Treino duas horas de boa, fazendo complexos, pliometricos, isolados, depois como , e ainda sobra folego pra fazer aeróbico. agoraaaa melhor parte , pra quem gosta, é claro To dando mais atencao pra algumas partes do corpo, tais como ombros, costas e panturrilhas. Vou deixar aqui a minha sugestao de treino pra voces, meninos e meninas, de algo que fiz hoje pros Ombros, e que foi bem diferente e massante. Geralmente faco poucas repeticoes com uma carga alta e depois faco um pouquinho de isolados Hoje foi assim: O Treino é do Jhon Meadows (https://www.t-nation.com/training/shoulder-training-the-mountain-dog-way) 1- Elevacao lateral : Voce pega um halter que costuma fazer 10-12 repeticoes, e faz 4 séries de 35 repeticoes. Como?? Faz o quanto aguentar, descansa 10s , joga a cabeca pra trás, mantem os bracos completamente eretos e vai fazendo assim ate completar as 35 repeticoes. Tente fazer com que a `cabeca medial` do deltoide seja a responsavel pelo controle do movimento. Achei que ia morrer, mas nao, passo bem. 2-Peck Deck reverso 3 series de 35 repeticoes, faca com um peso que voce geralmente faz ate 15 repeticoes, respire 10s se precisar e continue ate terminar as 35. Use e abuse de uma amplitude exagerada mesmo. 3- Elevacao Lateral no banco inclinado 1 set destruidor: Pegue dois halteres pesados, e faca 60 repeticoes, sim, 60 , aqui vc faz com amplitude baixa, como no video abaixo: https://youtu.be/vlmk1qiVFP4 . Depois sem descansar pega um halter que pesa metade do anterior, e faz mais 30 repeticoes. Completando elas, vc pega um halter mais leve ainda e faz 10 repeticoes com aplitude MAXIMA, lentamente. e pronto, morreu. Pump infinito pra voces !!

huuuuummmm é uma honra poder fazer recomendacoes, vou colocar minhas preferidas, sao poucos sites mas tem material pra vc passar 2019 todinho lendo e aprendendo. É ouroo!! Charles Poliquin: Excelente treinador, coloquei na categoria de treino mas ele fala sobre outras áreas e esportes tambem: https://www.strengthsensei.com/category/train/ The Tight Tan Sllacks of Deszo Bain: Blog completo com artigos novos e antigos sobre treinamento, uma biblioteca virtual riquíssima: http://ditillo2.blogspot.com TNATION: O t nation é o meu favorito, coloco em especial os artigos sobre treino do Christian Thibaudeau, já fiz vários treinos propostos por ele com 100% de aproveitamento: https://www.t-nation.com/all-articles/authors/christian-thibaudeau https://www.t-nation.com Tenho mais autores e blogs, porem descobri eles através desses que coloquei os links, vendo o tnation eu ja consigo uma base pra tudo. obrigada foston, seria no caso mais interessante manipular o cetoconazol com outras substancias?

Vou fazer uma tradução básica assim que chegar em casa ?, mas sem inglês tu não sabe o tanto de artigo bom que tá perdendo rapaz minha distração é ficar vendo o t nation e outros sites de bom conteúdo.

vou colar aqui o texto que li , fora isso vi outras pessoas recomendando Steroid Side Effects: Fight Acne with Shampoo? by Anthony Roberts One of the most notorious side effects experienced with the use of Anabolic/Androgenic Steroids is the development of Acne. This is, for the more hardcore users, not too big of a deal. Granted, if you are three hundred pounds ripped, are balding with a permanent red face from high blood pressure, and develop a bunch of zits suddenly, that last part is probably the least of your concerns. Large oil filled zits just aren’t a pressing concern to the next Mr. Olympia. However, for most of us, and especially first time steroid users or females, zits are usually something we want to avoid. Acne is the most media-popularized side effect of Anabolic Steroid use, and (next to weight gain) the most outwardly recognizable. Females especially, want to avoid this for aesthetic reasons, and it’s actually through interaction with one of the female moderators on a bodybuilding message board that I was most recently reminded of this point. She had been experiencing pretty bad acne from Anavar use, but she couldn’t find a suitable answer for how to get rid of it. The most typical answer to the question was “use Retin-A,†which was spouted by nearly everyone she spoke to. It is unfortunate that Retin-A, for many reasons, is a very poor choice for her purposes (one reason being it doesn’t address the cause of the acne appropriately, and it is also a prescription medication). In this particular case, I told her to take some Nizoral (Ketoconazole) Shampoo and rub it on her back and face as a body wash. Huh? What? Shampoo on your face and back? Shampoo is for your hair! Yeah, well that’s what everyone thought. Until now. Okay, I know: shampoo on your face is weird. But, I wouldn’t be writing for Mind and Muscle if I wasn’t three things: a.) Weird (in the public’s eye) b.) Creative c.) Weird Now, let’s talk about DHT and how it causes acne. We will then discuss why using Nizoral shampoo would be good for getting rid of acne. Development of AAS-related acne and the extent to which it is experienced can be due to a number of varying factors, with the steroids and dosages used being primary factors. It has been established that the receptors of the sebaceous glands have a particularly high affinity to Dihydrotestosterone (1)(2)(3). Anecdotally, it would also seem that DHT-derivations (Winstrol, etc…) cause more acne than others (Testosterone or 19-Nor derived steroids). Thus, we can also safely assume that steroids, which are affected by the 5-alpha-reductase enzyme and turned into DHT in the body, will also be highly probable to cause acne. Increased sebaceous gland activity causes oily skin, and this, in combination with bacteria and dead skin caused by normal wear and tear, then causes pores to become clogged more quickly than the body can deal with them (or than you can exfoliate or unclog them). This causes visible acne and generally terrible looking skin. So DHT is a primary culprit in all those nasty zits, right? Well, stay with me here, because the next part may get slightly complicated. Nizoral shampoo (the chemical in it is Ketoconazole) is actually a topical anti-androgen. Remember, the catalyst for acne is initially DHT (an androgen) and the sebaceous activity it causes. When used topically, in shampoo form, this particular compound’s effects are limited to the skin/scalp and are not systemic (affecting the whole body) unless you take it orally (drink the shampoo). Ketoconazole’s pharmacokinetics have been studied with oral ingestion (they make a pill, you don’t drink the shampoo of course), and it has been determined that even orally, it is effective against acne, because oral ketoconazole has three delivery routes to the skin (4): 1. Passive uptake by keratinocytes in the basal layer 2. Excretion through the sweat glands 3. (The important one) A massive excretion through the sebaceous glands In that same study, sebum levels compared with the plasma levels are very high, even with oral ingestion (4), which prompted researchers to simply create a shampoo from the base chemical (Ketoconazole) to prevent androgenic alopecia (balding) caused by DHT. Unfortunately, oral ingestion of an anti-androgen will cause an anti-anabolic effect as well. However, there is almost no effective plasma level to cause an anti-androgenic effect in your body when you topically apply it (4). So this should keep anyone from needlessly worrying about the possibility of an anti-anabolic effect to be had from topically applying Nizoral (even though it’s technically an anti-androgen). Lets back up a bit and let me give you a little background on how I stumbled on all of this roughly 8 years ago. I figured out that Nizoral would prevent acne when I had some acne on my forehead during my first cycle. I had been using Nizoral to prevent hair loss, and I always got some shampoo on the top of my forehead when I washed my hair. I soon noticed that the area the shampoo came into contact with was free of acne. So, long story short, I started using it as a topical acne treatment and my steroid-induced acne cleared right up. I tried it on my back acne, and it went away. My girlfriend at the time had some acne, and it cleared that up too. A few years ago, I actually looked for validation on my theory, and found it. The study I first found (4) examined the pill form, but the shampoo is the same active ingredient, and won't have a noticeable systemic effect, but rather will have a localized one wherever you apply it. Interestingly, about the same year that I had discovered the use of a topical anti-androgen for use in preventing DHT-caused acne (steroid related in my case) scientists completed a study basically saying the same thing. Although I had discovered this use for topical anti-androgens in my shower, and they discovered it in a lab, it’s basically the same idea. The study I found from that year examining a topical anti-androgen and its effects on the sebaceous glands was very interesting. When a topical anti-androgen was used on rodents, the scientists noted that sebaceous glandular and ductal regression was quite profound. This strongly suggests that a topical anti-androgen could effectively counteract endogenous androgens resulting in a suppression of growth of the sebaceous glands while leaving serum concentrations of both testosterone and dihydrotestosterone intact and not reduced (5). This means, for all intents and purposes, that Nizoral’s anti-androgenic effect on your skin will prevent acne, without it having a systemic effect on your body. In simplest terms, it will leave 100% of the muscle building effects imparted by the steroids you are taking totally unaffected. Shampoo. It’s not just for hair anymore. https://www.acne.org/forums/topic/230488-nizoral-will-clear-up-hormonal-acne/

Eu fiz uma prega perto do oblíquo mas acho que apertei muito a pele. Apollo assim não atinge o músculo? Eu fiz a prega pra ver se aumentava a camada de gordura pra não atingir o músculo O local tá um pouco dolorido porque acho que fiz muita pressão pra entrar a agulha, mas só incomoda quando eu mexo lá.

Faz sentido, poxa eu achei um estudo legal explicando o porquê do cetoconazol ajudar na acne hormonal. Vou procurar de novo e não custa nada tentar. Vem cá, e tu? Como está? Cadê as novidades?

??????? É assim que eu escuto a rapazeada contando na academia. Gasto mais dinheiro com proteína assim não, ovo faz muito mais por menos.

Já tô usando ele como sabonete Em mim aparecem espinhas até nas costas ou na bunda, vou fazer de tudo pra evitar. Li seu relato todinho e não vi, achei isso num fórum gringo mesmo. Compra logo uma bold haha. Eu não consigo guardar droga não, na hora que pego eu já vou logo usando. O lado bom é que se ficar careca não precisa mais se preocupar com queda de cabelo né? Proteína isolada de excelente qualidade viu 5 kgs em um mês hahaha

Bora lá mulher, se joga na bold sem medo e vá ser feliz vá! Tô brincando com 150mg por semana tranquilamente . A Bold numa escala de virilizacao é a que menos viriliza se não me engano, os colaterais da pra contar no dedo. Sua dose está muito baixa mesmo, ela vai te deixar com formas lindas , dobra essa dose e veja como seu corpo vai reagir nas próximas semanas.

Oi Sasa so vim te encorajar a se aplicar sozinha. Torci muito o nariz e acabei tendo que encarar porque não posso depender dos outros sempre. Recomendo subcutânea, relutei muito porque nunca tinha ouvido falar sobre isso e achava que ia dar ruim, mas fiz e gostei. Achei muito tranquilo, dá pra dividir em 3 aplicações por semana sem problema. E meus glúteos estavam ficando muito doloridos por muito tempo assim alivia. Tô confiando muito no pessoal daqui do fórum e estou muito satisfeita

É a mesma dor que a gente sente quando vai ser tatuado, mas é bem menos. Vou aplicar mais devagar, tô deixando uns 5 segundos lá dentro pra não vazar. Ah vc falou em dar oxan pra sua mulher né? Considera a boldenona, caso ela queira ciclar para ganhar... Bold é Muito tranquila, só tem que ter um psicológico forte, tu vai ter que dizer pra ela todo dia que ela tá linda, porque o negócio joga a gente pra baixo as vezes ? Por enquanto tá ótimo. Não quero passar dos meus 30ui não. Aproveitando o tópico vcs já usaram shampoo de cetoconazol pra aliviar espinhas? Li que ele é ótimo pra usar no corpo pra secar a acne hormonal causada pelo DHT. Comprei um hoje pra prevenir

Ooh obrigada mesmo, aqui e pessoalmente muitas pessoas tem me dito isso, e eu fico muito feliz porque é algo que eu sempre quis fazer, desde os tempos em que não era modinha competir. Me sinto motivada e vejo que isso é possível daqui a um tempo. Genteeee apliquei hoje as duas na prega do abdome. Só doeu um pouco na hora de entrar porque a minha pele é grossa de mais, tirando isso foi tranquilo sem sangue, apenas ficou ardendo um pouco mas está passando. Achei que nunca fosse gostar de aplicar mas isso até vicia. ? Enfim, vou aderir , a intramuscular e bem mais invasiva e deixa dolorido por uma Semana. Recomendo!

Isso foi nos meus tempos de ouro quando tava usando a substância misteriosa no frasco da bold da king hahahaha. Se Deus quiser daqui umas semanas aparece de novo assim

Hahaha pois é as vezes nem sei pra onde foi o peso mas sei que tá tudo apertado já

Ah, que alívio. Meu medo era de ter embaçado o shape. . Por mim eu acho que dá pra manter, se diminuir eu vou ficar com fome.. E essa de perder gordura e ganhar massa ao mesmo tempo eu acho que não dá certo pra mim não. Obrigada ?

Me confundi, nao e 30x8, é 8x 0.3. Mas comprei 50 da outra de 13x4.5 Amanhã de manhã estreio

Apollo comecei com 59.5 agora estou com 61.1 como sou pequena parece bastante pra mim Acabei de comprar uma seringa com agulha 30x8 vou procurar a que vc me recomendou agora. Ah no caso eu juntei a bold e o propionato. Pode misturar e aplicar junto?

Obrigada! O volume que vou usar vai ser no máximo 0.27 ml assim é tranquilo com a menor né? Vou precisar revezar os lugares?