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Vitinho

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Tudo que Vitinho postou

  1. Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino

    tópico respondeu a Vitinho no Marco Passarelli em Diário de treino
    Obrigado pelo relato! Vou usá-lo como inspiração. MAis uma vez, parabéns pelos resultados. Abraço!

  2. Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino

    tópico respondeu a Vitinho no Marco Passarelli em Diário de treino
    Fala mais sobre isso, Marco... Eu estou enfrentando um baita de um bloqueio psicológico. Fiz no ano de 2021 o sentido inverso ao que você fez... passei a me descuidar, me detestar, procastinar, etc. Parei com os exercícios, depressão aumentou, enfim. Hoje eu tô perdido, não sei como sair disso.

  3. Dar um UP no shape

    tópico respondeu a Vitinho no Sandra em Tópicos sobre treinamento
    Excelente resultados em 1 mês! Parabéns!

  4. Cheguei ao peso máximo da vida e me odeio desse jeito, tô infeliz, gostaria de orientações!

    uma resposta no tópico respondeu a Vitinho em Relatos sobre dietas
    É um resultado excelente para 4 meses! Muita disciplina e disposição, com certeza. Parabéns e keep going!

  5. Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!

    tópico respondeu a Vitinho no Famama em Tópicos sobre treinamento
    Tá de parabéns! Muita dedicação e disciplina, com certeza! Keep going!

  6. Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino

    tópico respondeu a Vitinho no Marco Passarelli em Diário de treino
    Parabéns pela evolução! Keep going!

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