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Vitinho

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  1. MashleMuscle reputou uma resposta no tópico: Cheguei ao peso máximo da vida e me odeio desse jeito, tô infeliz, gostaria de orientações!
  2. BorisBuilding reputou uma resposta no tópico: Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino
  3. Marco Passarelli reputou uma resposta no tópico: Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino
  4. Vitinho reputou uma resposta no tópico: Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino
  5. Vitinho reputou uma resposta no tópico: Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino
  6. Vitinho reputou uma resposta no tópico: Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino

  7. Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino

    tópico respondeu a Vitinho no Marco Passarelli em Diário de treino
    Obrigado pelo relato! Vou usá-lo como inspiração. MAis uma vez, parabéns pelos resultados. Abraço!
  8. Vitinho reputou uma resposta no tópico: Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino
  9. Vitinho reputou uma resposta no tópico: Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino
  10. FaBHana reputou uma resposta no tópico: Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino
  11. Vezinha reputou uma resposta no tópico: Dar um UP no shape
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  13. Clutch reputou uma resposta no tópico: Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino
  14. Marco Passarelli reputou uma resposta no tópico: Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino

  15. Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino

    tópico respondeu a Vitinho no Marco Passarelli em Diário de treino
    Fala mais sobre isso, Marco... Eu estou enfrentando um baita de um bloqueio psicológico. Fiz no ano de 2021 o sentido inverso ao que você fez... passei a me descuidar, me detestar, procastinar, etc. Parei com os exercícios, depressão aumentou, enfim. Hoje eu tô perdido, não sei como sair disso.
  16. Vitinho reputou uma resposta no tópico: Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino
  17. Vitinho reputou uma resposta no tópico: Autoestima de volta!!!
  18. Marco Passarelli reputou uma resposta no tópico: Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino
  19. Agan81 reputou uma resposta no tópico: Cheguei ao peso máximo da vida e me odeio desse jeito, tô infeliz, gostaria de orientações!
  20. Vitinho reputou uma resposta no tópico: Ter de volta minha autoestima.
  21. Vitinho reputou uma resposta no tópico: Ter de volta minha autoestima.
  22. Vitinho reputou uma resposta no tópico: Ajuda!! Projeto quase uma Isa hahaha

  23. Dar um UP no shape

    tópico respondeu a Vitinho no Sandra em Tópicos sobre treinamento
    Excelente resultados em 1 mês! Parabéns!

  24. Cheguei ao peso máximo da vida e me odeio desse jeito, tô infeliz, gostaria de orientações!

    uma resposta no tópico respondeu a Vitinho em Relatos sobre dietas
    É um resultado excelente para 4 meses! Muita disciplina e disposição, com certeza. Parabéns e keep going!

  25. Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!

    tópico respondeu a Vitinho no Famama em Tópicos sobre treinamento
    Tá de parabéns! Muita dedicação e disciplina, com certeza! Keep going!

  26. Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino

    tópico respondeu a Vitinho no Marco Passarelli em Diário de treino
    Parabéns pela evolução! Keep going!

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