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Vitinho

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  5.    Cláudio Chamini reacted to uma postagem em um tópico: Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino
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  8.    Cláudio Chamini reacted to uma postagem em um tópico: Dar um UP no shape
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  13.    Vitinho reacted to uma postagem em um tópico: Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino

  14. Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino

    Vitinho respondeu a tópico de Marco Passarelli em Diário de treino
    Obrigado pelo relato! Vou usá-lo como inspiração. MAis uma vez, parabéns pelos resultados. Abraço!
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  16.    Vitinho reacted to uma postagem em um tópico: Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino

  17. Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino

    Vitinho respondeu a tópico de Marco Passarelli em Diário de treino
    Fala mais sobre isso, Marco... Eu estou enfrentando um baita de um bloqueio psicológico. Fiz no ano de 2021 o sentido inverso ao que você fez... passei a me descuidar, me detestar, procastinar, etc. Parei com os exercícios, depressão aumentou, enfim. Hoje eu tô perdido, não sei como sair disso.
  18.    Vitinho reacted to uma postagem em um tópico: Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino
  19.    Vitinho reacted to uma postagem em um tópico: Autoestima de volta!!!
  20.    Vitinho reacted to uma postagem em um tópico: Ter de volta minha autoestima.
  21.    Vitinho reacted to uma postagem em um tópico: Ter de volta minha autoestima.
  22.    Vitinho reacted to uma postagem em um tópico: Ajuda!! Projeto quase uma Isa hahaha

  23. Dar um UP no shape

    Vitinho respondeu a tópico de Sandra em Tópicos sobre treinamento
    Excelente resultados em 1 mês! Parabéns!

  24. Cheguei ao peso máximo da vida e me odeio desse jeito, tô infeliz, gostaria de orientações!

    Vitinho respondeu a uma postagem em um tópico em Relatos sobre dietas
    É um resultado excelente para 4 meses! Muita disciplina e disposição, com certeza. Parabéns e keep going!

  25. Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!

    Vitinho respondeu a tópico de Famama em Tópicos sobre treinamento
    Tá de parabéns! Muita dedicação e disciplina, com certeza! Keep going!

  26. Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino

    Vitinho respondeu a tópico de Marco Passarelli em Diário de treino
    Parabéns pela evolução! Keep going!

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