Atividade de Reputação
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Mudança no Rótulo e Óleo da Lander GoldVdd no video ele falou que era faze experimental ainda
Tmj vlw pelas informações a i
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Mudança no Rótulo e Óleo da Lander GoldOlha a minha veio com esses detalhes do video que vc postou mas veio cm qr cold
Achei estranho essa do vídeo nao ter
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Mudança no Rótulo e Óleo da Lander GoldCara comprei uma durateston chegou pra mim a 10 dias
Veio normal com Qr no frasco
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Masteron e TrembolonaVou chutar que seja um ciclo masculino.
Nao compensa fazer nenhum ciclo sem testo
Suas funções sexuais vao ficar um lixo
A combinação e ate boa mas tem que ter a testo junto.
Mas nao acredito que seja um ciclo para iniciantes
Por ter 3 drogas juntas e por uma delas ser a trembolana.
Si o interesse e secar joga so a testo e o masteron e controla na dieta
Deixa a trembo pra ultimo caso
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Gostaria de um conselhoEsta cheio a i no forum e sem cobrancas.
E so completar o topico
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Dan 29 recebeu uma reação de fisiculturismo em Devo continuar em déficit?Bf ainda um pouco alto para bulking
Acredito que o deficit seja sua melhor opção
e comer o mas limpo possível
Nao esqueça de fazer pelo menos 15min de Aerobico hit por dia apos os treinos
Posta sua dieta aq pra q alguem possa te ajudar
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em esclarecer dúvidaPADRONIZAÇÃO dos POST NOVOS (Copie e cole e responda ao lado) Idade:
Altura:
Peso:
Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...):
Problemas de Saúde e histórico de cirurgias:
Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados)
Tempo de treino:
Ciclos FEITOS com dose e tempo:
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
Divisão de treino e horário do mesmo:
Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia:
Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquíni) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e posterior). Enriquece, e é determinante para análise de cada caso. As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.
Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........
Abaixo modelo de como tirar as fotos.
Complete o topico para que alguem possa te acompanhar
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Ciclo com Deposteron e WinstrolOpa bom dia acredito que o winstrol nao seria a melhor opcao por ser um danoso ao figado e as articulações sem falar no tempo que tem q ser no maximo 6 semanas
Eu iria de masteron
Aumentaria a testo para pelo menos 300mg por semana
E pelo menos uns 200mg de masteron
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em CICLAR DECA MULHERNao mim preucuparia somente na quantidade em que deve tomar
Aes de mercado negro e muito relativo 30 a 60 mg pode ser bem aceito si sua deca for realmente deca
Agr si tiver batizada cm testo pode te da uma regassada boa nos colaterais
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Dan 29 recebeu uma reação de fisiculturismo em Faz sentido abusar apenas da testosterona ?Qual era a dose de npp?
Aqui onde pego meus danone ela e a testo nao tem diferença de preco.
Mas 1g de testo cara no meu ver e pra nego monstro msm e muita coisa eu nao tomaria essa quantidade deixaria o poder anabolico para outros aes tipo npp trembo
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Faz sentido abusar apenas da testosterona ?Qual era a dose de npp?
Aqui onde pego meus danone ela e a testo nao tem diferença de preco.
Mas 1g de testo cara no meu ver e pra nego monstro msm e muita coisa eu nao tomaria essa quantidade deixaria o poder anabolico para outros aes tipo npp trembo
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Iniciar o uso de testo ou não?No meu pensar vc pode ter benefícios cm o uso a diferença entre o remedio e o veneno e a dose
Si estiver pensando somente em uma reposição acredito que possa ter somente benefícios
Ficaria em torno de 100mg semana descontando o ester daria uma media de 70mg
Mas pra isso o ideal e fazer exames para ver como anda a testo pra acertar a dose correta.
Agr si tiver pensando em fazer ciclo da uma conferida nos exames e tira essa duvida de uma vez.
Mas si a dieta estiver realmente alinhada e os cardios
Acho q e questão de tempo para acertar tudo
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Ciclo Dura + OxandrolonaBacana deu uma baixada boa no bf
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Ajuda no tipo de dieta (Atualmente em déficit)Blz o que ele tiver de dúvida e eu souber
To a disposição para ajudar aq
Obg
Concordo estrutura boa
E so ter paciência e seguir que vai ter bons resultados
Vlw tmj
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Ajuda no tipo de dieta (Atualmente em déficit)Treino A (peito/ombro/tríceps) - segunda e quinta
Treino B (costas/bíceps) - terça e sexta
Treino C (Pernas) - quarta e sábado
TREINO A
Supino reto 4x12
Supino inclinado c/ halter 4x12
Crucifixo na maquina 4x12
Desenvolvimento sentado c/ halter 4x12
Elevação lateral 4x12
Elevação frontal 4x12
Tríceps corda 3x12
Tríceps banco 3 x12
Tríceps testa com barra 3x12
TREINO B
Pulley frente aberto 4x12
Pulley fechado barra H 4x12
Remada baixa 4x12
Pullover na polia alta 3x12
Bíceps barra W 4x12
Bíceps alternado 4x12
Bíceps pegada invertida na polia baixa 4x12
TREINO C
Leg 45 5x12
Hack machine 4x12
Cadeira extensora 4x12
Mesa flexora 4x12
Panturrilha sentada 4x15
Panturrilha em pé 4x14
Obs:: fazer aeróbico todo dia após o treino abs 3x por semana
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Ajuda no tipo de dieta (Atualmente em déficit)Meu amigo vamos la
Vou te dar uma forca aq com o pouco que sei.
Depois quando os moderadores tiver tempo eles continuam aq
Recalcule sua dieta
PROTEINA 125gr
CARBO 269GR
GORDURA 73GR
Baixei a proteina pra 1.7
nao tem necessidade de trabalhar cm elea acima dos 2gr nao
O carbo pode manter mas alto msm
Vai te dar mas energia nos treinos
Acrescente amendoim ou abacate pra bater a gordura
Si possível 3 cps de ômega 3 por dia antes das refeições
Quando fechar 30 dias reavaliamos a dieta
Vou te mandar uma ficha de treino pra vc
Abcde nao e o ideal para iniciantes
Tem q ser pelo menos intermediário pra poder castigar bem os músculos ao ponto de conseguir treinar apenas uma vez por semana
Vou te enviar uma abc
Si o volume de series for pouco pode ir aumentando conforme necessário
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Ajuda no tipo de dieta (Atualmente em déficit)Em questao a dieta
Eu gosto de deixar a proteina em torno de 1.7 a 2 por kg
A sua esta em 2.4
Eu desceria um pouco a proteina e aumentaria um pouco as Gorduras
No treino passei rapido nele aq nao vi exercícios para trapezio nem Elevação frontal
E a panturrilha pode acrescentar mas vezes por semama
Mas tem uma galera fera aqui que vai te guiar a i
Boa sorte
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Avaliação do treino (ABC2x)Sua ficha ta bem distribuída
So acrescentaria exercícios para trapézio no treino de costas
Pelo que vi e so o que faltou.
Como ta voltando agr o volume de treino tbm ta bom
Bicipes pegada invertida
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Dúvidas sobre anastrazol / Ciclo de Dura + OxaNao anastrazol so si usa em caso do stradiol estiver elevado.
Stradiol baixo gera vários colaterais e atrapalha seus ganhos
250mg de testo dificilmente vai te gerar ginecomastia
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em TPC para ciclo de Durateston e Deca.Vc Esta certo complete o topico com o esboço que colei acima cm todos seus dados pra ficar mas facil pra galera te ajudar
Vou marcar @Batata...aq ele pode te auxiliar melhor
So complementando
O liga e desliga do eixo cm tpc tbm agride muito sei sistema
E si fizer uma tpc pela quantidade que mandou de aes acredito que nao deve segurar todos seus ganhos
Complet o topico
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em TPC para ciclo de Durateston e Deca.Quando for comprar opt por produtos lander ou king ou muscle
Sao Laboratórios de vdd
Muitas das vezes esses labs sao improvisado sem nem um critério de higiene.
Um ciclo de lander original vc usaria a metade do que usou e cm mas resultados
Sim tbm esta correto.
Mas si pretende ciclar novamente
Acredito que o protocolo blast e cruise seria mas eficiente
Indicações kk
Escrevi errado
Nao foi uma crítica destrutiva
Mas um comentário de reflexão
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em TPC para ciclo de Durateston e Deca.Primeiro ciclo?
Ciclo para pessoas avançadas tem mas de 1gr de esteroides
Qual marca foi usada
Pq optou em fazer tpc?
Nao pretende mas ciclar?
E si pretende quantas vezes nos ano?
Mas uma obs si estava nos planos fazer a TPC nao procurou informações antes de comecar
E si nao conseguir as inscrições que quer?
Foi um pouco precipitado eim.
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em TPC para ciclo de Durateston e Deca.PADRONIZAÇÃO dos POST NOVOS (Copie e cole e responda ao lado) Idade:
Altura:
Peso:
Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...):
Problemas de Saúde e histórico de cirurgias:
Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados)
Tempo de treino:
Ciclos FEITOS com dose e tempo:
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
Divisão de treino e horário do mesmo:
Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia:
Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquíni) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e posterior). Enriquece, e é determinante para análise de cada caso. As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.
Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........
Abaixo modelo de como tirar as fotos.
@Locemar
@Locemar
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Efeitos colaterais da DecaOlha a galera da minha cidade aqui tem usado bastante grifo
Nao vejo bons resultados apenas retencao.
Agr um outro colega aq usou dela teve uma reação de espinhas q nunca vi igual costas e ombro nao tem espaço para mas espinhas.
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Dan 29 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Efeitos colaterais da DecaCorrigindo
1ml lander= 200 mg 1ml king=300 mg