Famama

Obrigada 🌹 Obrigada ❤️

Obrigada 🌹 e foguete não tem ré mesmo 💪

Obrigada @Ruthynhacom foco podemos tudo. Obrigada ❤️ Obrigada 🌹e foguete não tem ré mesmo 💪 Obrigada querida 😘 você sempre tão gentil

Obrigada meu querido 😘

@Isapensa num rapaz que tem disciplina, passou esse dias aqui comigo mais nem a comida de mãe fez ele sair da dieta.

@Apollo Galeno Bom dia! Voltei para mais uma atualização que a cada dia que passa fica mais difícil mostrar resultado bom, mais sei que o olhar técnico dos mestres aí, ver os detalhes que não tô mais conseguindo ver. Tô muito feliz por está aqui para mais uma atualização. Peso:56.250 Força/resistência/cargas: tô com bastante força e resistência aumentando um pouco a carga Treino: tô treinando 4 vezes por semana ! Tenho que acompanhar o marido nas idas para fazenda. Acne: não tenho Líbido: normal 0% a 100% na dieta:100% 0% a 100% na hidratação:100% OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia): tô muito feliz com essa minha transformacão, muitos elogios. Teve uma pessoa que me viu depois de meses, aí falou: mulher tu toda lipada☺️ Algo que queira modificar na dieta: minha dieta é você que manda.

@Isarealmente é pessoa especial! Conversou comigo, me explicou como funciona, agora me sinto segura em aceitar os danones ☺️

Moramos em cidades diferentes, mais perto uma da outra!

@Apollo Galeno como eu sei que é comigo kkk disse que aquele dia que futuramente queria e o futuro já chegou! Se você ainda tiver disposto a me passar os danones, agora eu aceito! Minha atualização é amanhã!

Você tá sempre arrasando nas atualizações, essas suas pernas são maravilhosas! Parabéns minha querida 👏👏😍

Parabéns por estar aqui , espero que você fique aí vai ver acontecer maravilhas em sua vida. 💪

Quanta beleza 😍 parabéns 👏👏👏

Parabéns 🌹 você ta ficando cada dia mais linda. Tô muito feliz por você 😍 👏👏👏💪

Tô impressionada com seu resultado! Realmente uma grande evolução e olha que não teve treino na academia. Parabéns e continue firme 👏👏👏

Parabéns, parabéns, parabéns 👏👏👏

Que belezura tá você minha linda 😍 parabéns você ta se superando, tá dando seu melhor 100%em tudo ! Tô orgulhosa de você vamos em frente, como você diz. Foguete não tem ré💪

Eita que esse fórum ta movimentado 🤝 seja bem vinda querida ❤️ que você seja mais uma a consegui uma bela transformacão. Parabéns pela iniciativa.

Obrigada ❤️ Obrigada ❤️ e como já disse. Aqui acontece milagre.

Obrigada ❤️ esse é meu objetivo chegar, passar dos 50 com uma shape de fazer inveja a muitas novinhas 😍

É para toda a vida 😃

Quando cheguei aqui no fórum e vi que tinha muitas regras, que eu não podia isso, não podia aquilo fiquei assustada mais quando chegou a atualização e mesmo eu não fazendo tudo 100% e ainda tive resultado bom, e recebendo tantos elogios fiquei feliz dimais! Então vi que aquele projeto valia a pena e resolvi ficar e aqui estou cheia de saúde e com um corpo que não sabia que eu ainda podia ter. E essa pergunta de quando vai acabar esse negócio que tu ta fazendo eu escuto muito 😁 Muito obrigada 🌹 mais você que é muito linda, maravilhosa 😍

Parabéns!👏👏👏 você tá maravilhosa 😍 as novinhas tão perdendo é feio.

Com a consciência que tem agora nunca vou sair por aí comendo e bebendo desesperadamente. Aqui no fórum aprendi que posso sim festejar e ao mesmo tempo seguir esse meu lindo projeto de vida. Meu novo estilo de vida. Antes de conhecer o fórum e todos vocês aqui, final de ano pra eu era férias de trabalho, de treino e da dieta era só curtir, mais como já disse, isso era antes de conhecer o fórum, eu posso afirmar aqui, que conhecer tudo aqui foi uma das melhores coisas que aconteceu na minha vida! Gratidão a todos❤️

Obrigada ❤️tento dar o meu melhor

Muito obrigada ❤️