Tudo que Famama postou
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Quero melhorar meu Shape
Cada dia mais linda 😍 parabéns querida é cada atualização melhor que a outra 👏👏👏
- Autoestima de volta!!!
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A disciplina é a mãe do êxito
🤣🤣🤣
- Autoestima de volta!!!
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A disciplina é a mãe do êxito
@Keto tô sabendo dessa minha irmã gêmea agora kkkkk🤣 resultados inclusives mesmo ela tá de parabéns 👏👏
- 1º Ciclo de Oxandrolona - meu ponto fraco é o acúmulo de gordura nas pernas e celulite
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A disciplina é a mãe do êxito
Mulher tu tá ficando bonita. Parabéns 👏👏👏
- MUDANÇA DE PLANOS
- MUDANÇA DE PLANOS
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Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
Pois é mulher 🤣🤣🤣 Apollo sempre surpreendendo com essas colocações dele.muito engraçado kkkk Muito obrigada ❤️ espero que eu possa motivar alguém a mudar de vida mesmo
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Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
Muito obrigada ❤️ tô bem feliz com os resultados que tô conseguindo
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Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
E não caiu do céu mesmo. Porque eu sei o quanto foi difícil mudar totalmente meus hábitos alimentares, mas com a ajuda de vocês eu conseguir, entre elogios e broncas deu certo. E as novinhas que lutem mesmo porque não vou parar por aqui kkk @Apollo Galenomuito obrigada pelo que você tá fazendo por mim. E espero sempre te surpreender com minhas atualizações. E agora não é mais 45 anos. É 46! 💪
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Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
Kkkk já tô acostumada com suas palavras, sei que são elogios 😍 Pão de massa inchada! Essa foi boa kkkk @Isa você era um desses pão! Mais provamos que com o fermento certo no final tudo dá certo e pode segurar essa faca e garfo na mão kkkk que estou firme e focada no objetivo 💪❤️
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Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
Bom dia.... Aviso sim! Ok.
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Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
😂😂😂😂 Essa foi boa Obrigada linda 😍 você é um amor As amigas que lutem kkk como diz a @vitoriammfoguete não tem ré
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Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
Obrigada ❤️
- Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino
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Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
Obrigada lindona você é show e vou seguir firme para melhorar mais e mais 😍 Obrigada ❤️
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Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
Olha só quem fala. Nossa musa inspiradora, já tô ansiosa para começar com o famoso Danone kkk E olha muito obrigada por estar sempre disposta a ajudar o próximo E vou sempre tentar manter tudo 100% para poder chegar a seu nível 😍 Obrigada 🌹 e vamos a luta para chegar no shape dos nossos sonhos.💪
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Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
Oi @Apollo Galeno tive um pouco de dificuldade de consegui o Danone por aqui, então acabou que a @Isatrouxe pra mim e enviou pela cunhada dela que amanhã chega no meu Estado , tenho que mandar pegar e vou fazer tudo para que chegue pra mim até o próximo final de semana. Quando tiver com o Danone em mão te aviso. Ok?
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Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
Obrigada 🌹a famosa Raquel 😊 Muito obrigada @FaBHana é muito bom receber seus elogios 😍
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Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
Obrigada ❤️ tô aqui na luta querendo mais ☺️ Vou exibir mesmo um pouquinho 😊 Obrigada meu amor e sim o básico funciona 🙏 E ainda temos tempo para disputa 😂
- 1º Ciclo de Oxandrolona - meu ponto fraco é o acúmulo de gordura nas pernas e celulite
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Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
Boa tarde para essa grande família 😍 Mais uma atualização e tô muito feliz em fazer parte dessa família. Muito obrigada a todos e quero continuar aqui por muito tempo ainda, com a graça de Deus. Cuida Lorena Peso inicial: 65kg Peso atual: 56kg Força/resistência/cargas:dia pós dia só melhora minha força e resistência com isso tô aumentando a carga. Treino: treino ok 100% Acne: não tenho Líbido: médio 0% a 100% na dieta:100% 0% a 100% na hidratação:100% OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia):as roupas de antes tá todas perdidas, aos poucos tô renovando o guarda roupa . Muito elogios mais sempre aparece alguém querendo me colocar para baixo aí fico me perguntando se essa pessoa são segas ou é só inveja. O importante é que tô muito feliz com o que vejo no espelho🥰 Algo que queira modificar na dieta: você é quem manda @Apollo.
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Qualidade de vida
Muito boa evolução @Olivia parabéns 🌹 siga firme e você vai ver acontecer 💪