Tudo postado por Helynha
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A disciplina é a mãe do êxito
Parabéns @Vezinha! Ótimos resultados. Estamos juntas nessa caminhada 🥰❤ Vc é forte, e eu acredito no seu potencial vv❤
- 1 ano de muito Crescimento!
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Motivação faz você começar
@Apollo Galeno Boa tarde mestre, entrei no meu período menstrual ontem, e estou me sentindo inchada. Minha atualização é hoje dia 30/09 Quero fazer após o período menstrual, pois sinto que minhas medidas estão alteradas. Agradeço desde já.
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Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
😍😍😍 nunca foi fake News. Sou fã ❤
- MUDANÇA DE PLANOS
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Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
Maravilhosa 🥰❤😍
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Projeto noiva sarada
Parabéns pela iniciativa 👏🥰
- Ciclo com Masteron!! Opiniões e dicas!!!
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Ser minha própria evolução
👏👏👏😍😍😍 É isso ai.
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Ser minha própria evolução
Parabéns pela iniciativa 🥰 Ansiosa pelos os resultados @Ruthynha
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Motivação faz você começar
Muito obrigada. 🥰❤
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Ajuda na montagem de dieta e treino
Incrível como vc perdeu muitas medidas😯. Parabéns! 👏😊 Continue!😊 Nunca desista. Grandes coisas levam tempo. Seja paciente. vc chegará no seu objetivo.
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Motivação faz você começar
Muito obrigada. 🥰 Já estou 100% recuperada,e já estou dando meu melhor para a próxima atualização
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Motivação faz você começar
Verdade😅😅. Muito obrigada🥰 Teremos ótimos resultados aqui no fórum 🥰😍
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QUERO EMAGRECER E GANHAR MASSA MAGRA
Parabéns @drica123 👏🥰
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Motivação faz você começar
Obrigada @Vezinha❤🥰 Vc está um espetáculo de linda ja, E vai ficar mais ainda😍😍😍😍😍
- Autoestima de volta!!!
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Rumo aos 110 kg 🙏
Ta de parabéns 👏😯
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A disciplina é a mãe do êxito
Arrasou @Vezinha Ansiosa para ver mais resultados 👏😍
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Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
De 1 a 10, você é 11 👏😍 Você nunca para de surpreender! Esta cada vez mais linda 🥰 Parabéns
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Motivação faz você começar
Muito obrigada Apollo, eu me recuperei quase que integralmente com a sua dica de tratamento e me mantive 100% na dieta, eu sinto por não ter conseguido evoluir como gostaria. Na proxima atualização virei muito melhor.. Eu amei a minha dieta, ainda mais com esses chocolates, era tudo que eu queria. Vou focar mais ainda. 🥰
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Motivação faz você começar
Obrigada😍❤ Vou continuar dando o meu melhor. Obrigada por ter me incentivado a entrar no fórum 😍
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Motivação faz você começar
Verdade. Já me sinto melhor e pronta para voltar aos treinos 💪😁
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Motivação faz você começar
Obrigada @FaBHana🥰❤. Eu tava bem frustrada sem poder treinar, mas sempre firme na dieta. Mostrarei resultados melhores na próxima atualização. ❤🥰🙌 Obrigada @Andressa Souza 🥰❤
- Quase aos 40 e após ser mãe, voltando a ativa!