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Tópicos postados por Surfista®

  1. Organismo não absorve mais do que 30g de proteína por refeição?

    Surfista® · em Tópicos sobre nutrição
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    fisiculturismo
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  2. quantos gramas de gordura o corpo necessita diariamente?

    Surfista® · em Tópicos sobre nutrição
    • 21 respostas
    • 10.705 visualizações
    R.Ortolan
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  3. Veja como sao os profissionais de hj (leia isso)

    Surfista® · em Tópicos sobre suplementação
    • 46 respostas
    • 6.835 visualizações
    guerreira
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  4. alongamento antes do treino pode evitar lesões?

    Surfista® · em Lesões musculares
    • 14 respostas
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    vitz
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  5. kem ja ciclou com finaplix?

    Surfista® · em Tópicos sobre esteroides
    • 14 respostas
    • 1.518 visualizações
    PowerEreto
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  6. creatina x medo (na minha situaçao) opinem!

    Surfista® · em Tópicos sobre suplementação
    • 28 respostas
    • 3.299 visualizações
    Borderline
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  7. P/ a galera q faz aerobio

    Surfista® · em Tópicos sobre treinamento
    • 26 respostas
    • 2.504 visualizações
    Maury
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  8. creatina > dor de cabeça

    Surfista® · em Tópicos sobre suplementação
    • 6 respostas
    • 3.161 visualizações
    ninga
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