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Surfista®

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Tópicos postados por Surfista®

  1. Organismo não absorve mais do que 30g de proteína por refeição?

    Surfista® · em Tópicos sobre nutrição
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    fisiculturismo

  2. quantos gramas de gordura o corpo necessita diariamente?

    Surfista® · em Tópicos sobre nutrição
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  3. Veja como sao os profissionais de hj (leia isso)

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  4. alongamento antes do treino pode evitar lesões?

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    Surfista® · em Tópicos sobre suplementação
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    ninga

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