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Tópicos postados por Matfen

  1. Rosca direta, pegada fechada ou aberta?

    Matfen · em Tópicos sobre treinamento
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    Killswitch

  2. Posso trocar malto por dextrose que vende em farmacia?

    Matfen · em Tópicos sobre suplementação
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    Cromost

  3. Qual exercicio trabalha o triceps com mais eficiencia?

    Matfen · em Tópicos sobre treinamento
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    faustoodilon

  4. Triceps testa: Halter x barra, ha diferenca no efeito dos 2?

    Matfen · em Tópicos sobre treinamento
    • 1 resposta
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    faustoodilon

  5. Comendo barras de proteina nos lanches

    Matfen · em Tópicos sobre nutrição
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    O Garoto Destemido

  6. To sem malto, o que fazer?

    Matfen · em Tópicos sobre suplementação
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    Rolke

  7. Whey nos dias sem treino, devo ou nao?

    Matfen · em Tópicos sobre suplementação
    • 10 respostas
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    oozaru

  8. Como tomar malto com whey?

    Matfen · em Tópicos sobre suplementação
    • 9 respostas
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    Matfen

  9. O que tomar antes do treino?

    Matfen · em Tópicos sobre suplementação
    • 7 respostas
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    laerte

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