Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Recoome

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tópicos postados por Recoome

  1. Refrigerante e a Hipertrofia

    Recoome · em Tópicos sobre treinamento
    • 14 respostas
    • 24.892 visualizações
    Tata_

  2. Treinamento para o bíceps

    Recoome · em Tópicos sobre treinamento
    • 3 respostas
    • 1.855 visualizações
    schoenberg

  3. duvidas na rosca scott

    Recoome · em Tópicos sobre treinamento
    • 4 respostas
    • 1.982 visualizações
    Everton Santos

  4. Como colocar o Levantamento Terra no meu treino?

    Recoome · em Tópicos sobre treinamento
    • 6 respostas
    • 4.133 visualizações
    carloscomp

  5. Supino Reto e Supino Inclinado

    Recoome · em Tópicos sobre treinamento
    • 11 respostas
    • 5.446 visualizações
    Filinto Miller

  6. Massa Muscular - treinar por 2 horas pode catabolizar?

    Recoome · em Tópicos sobre treinamento
    • 4 respostas
    • 2.184 visualizações
    Locemar

  7. Rosca Punho / Rosca Punho Inversa

    Recoome · em Tópicos sobre treinamento
    • 2 respostas
    • 2.181 visualizações
    PauloEgídio

  8. Levantamento terra - como é que se faz esse exercício?

    Recoome · em Tópicos sobre treinamento
    • 10 respostas
    • 3.780 visualizações
    Recoome

  9. Treinamento com Barra EZ

    Recoome · em Tópicos sobre treinamento
    • 2 respostas
    • 1.573 visualizações
    Reinaldo.Gomes

  10. Arnold Schwarzenegger, Franco Columbu, Lou Ferrigno

    Recoome · em Tópicos sobre treinamento
    • 108 respostas
    • 9.163 visualizações
    Locemar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.