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Gente, peso 95kg tenho 1.65 de altura, tô fazendo muay thai+ musculação+ aeróbicos. Quero saber oque tomar para acelerar o meu emagrecimento. Quero um combo... por exemplo Lipo6 + Linolen + Act Max + Colágeno + BCAA Quero algo PORRETA!

Pessoal, comprei hoje esse Linolen da Nutrilatina e vou comecar a fazer o uso dele amanhã,... postarei aqui os resultados semanalmente... Se alguém tiver alguma opnião ou ja tiver feito uso desse Termogênico pode postar aí pra gente acompanhar....

Oii gente.. eu estou precisando de uma ajuda.. e agradeço quem puder me da um help! Andei pesquisando muito aqui no forum mais não achei sobre minha grande duvida! Apenas um artigo do forum que comenta... mais que me deu uma "luz" e até mais dúvidas... (Perda de Peso Linolen - Nutrilatina) mas é o seguinte: eu tenho o termogenico: Thermogenic Ripped Cápsulas da Nutrilatina AGE. para complementar...eu queria comprar os: -LIPO 6X de 120 Cápsulas Líquidas - Nutrex Research -Linolen 1000mg - Nutrilatina AGE ou até mesmo o "Combo Queima de Gorduras Potencializada" - Nutrilatina AGE ( 1 Linolen 240 cápsulas + 1 ACTMAX AGE 60 cápsulas, só que este é muito caro iria me apertar muito para compra-lo mais se for necessário, tentarei comprar esse combo). 1-) Eu poderia fazer essa combinação de suplementos? Eu li que o lilogen serve para inibir a absorção de carboidratos, e naquele artigo que comentei fala sobre o ripped exterme red, mais eu já comprei o Ripped da Nutrilatina então pensei em descartar a opção do ripped extreme. Queria muito chegar no meu objetivo, eu sou considerada "magra" aparentemente para as pessoas mais só tenho gordura localizada no ABDOMEN, e algumas informações para ajudar sobre mim: Idade: 19 anos (Fem) Peso: 59kg/60kg Altura: 1,60 Medida barriga: 87 cm e quero perder 20 cm a 25 cm.. ou ate chegar a ter nada de gordura na barriga. Já tentei fazer varios treinos mais nunca deu certo, por isso pensei nesses suplementos para me ajudar. Não tenho tempo para fazer esportes somente ir na academia mesmo. Objetivo: Não quero ganhar agora massa muscular, apenas perder a gordura localizada. 2-) Se eu fizer uma dieta em 3 em 3 horas como eu já li nos artigos, que é o mais ideal, e um treino mais esses suplementos será que eu consigo atingir o meu objetivo? 3-) O que eu tenho que fazer primeiro ? (aerobico - intercalando em cada dia..esteira corrida 8km/h (que é que faço normalmente) por 30min dps abdominal (basico,elevacao ou abdominal negativo) com peso 5kg (eu aguento..se for necessario faço bastante series) e no outro dia bicicleta ou eliptico (30min) e dps abdominal (canivete lateral, oblíquos)?? Pesquisei sobre dietas dietas hipocaloricas, e não sei se seria ideal. Bom é isso.. to precisando de uma grande força.. muito obrigada! Segunda vou pra academia (06/julho) já passo meu peso certinho mais que está realmente por volta disso e passo um acompanhamento se alguem me der uma LUZ! =] vlwww