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Encontrado(s) 3 registros

  1. Pessoal gostaria de saber mais a respeito dessa dieta do momento que todos os "blogueiros fitness" estão comentando. Qual é a vantagem dela para nós praticantes da musculação/bodybuilding e quais são as desvantagens. Li um pouco a respeito e vi que essa dieta é a dieta cetogênica com um novo nome maquiado. Desde já agradeço.
  2. Qual seria sua reação se alguém lhe dissesse que você pode comer a vontade, sem se preocupar com calorias ou gorduras e ainda assim ser “grande e seco”, mas que para isso teria que voltar para aquele estilo de vida do período paleolítico? Confesso que fiquei bastante curiosa e resolvi ler sobre o assunto. Depois de muita pesquisa concluí que a teoria tem muito fundamento, mas na hora de colocar em prática bateu certo receio. Até porque quem treina e faz dieta sabe que é um pouco complicado se “arriscar” sem acompanhamento. Vou compartilhar com vocês um pequeno resumo sobre o que aprendi, lembr
  3. Vou relatar esse ciclo de ECA e espero contar com o apoio de vocês, pois, não tenho experiencia nessa área !!! Com as pesquisas que fiz eu vi que muita gente cicla o eca sem a aspirina por vários fatores e resolvi cicla sem também, Só farei uso da aspirina se o colateral bater forte. Ciclo: Dia 1 a 3 - 1 Franol + 1 Cafeína 210mg (foi a dosagem que achei e não vou tomar café o dia todo) Dia 4 a 10 - 2 Franol + 2 Cafeína 210mg (foi a dosagem que achei e não vou tomar café o dia todo) Dia 10 a 15 - 3 Franol + 3 Cafeína 210mg (foi a dosagem que achei
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