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  1. Idade: 28 anos Altura: 1,76 Peso: 149kg Medicações em uso: Nenhum, sempre natural Problemas de Saúde: pressão alta as vezes so quando nao tomo agua Tempo de treino: Pratico Strongman Ciclos feitos: Nunca Ciclo proposto com Aes (Marca) dose e tempo: Futuro Divisão de treino e horario do mesmo: ABCx2 na semana A Pernas B Peito, triceps e ombros C Costa, biceps e antebraço e Strongman nas Quartas a noite e Sabados a Tarde Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: alimentaçao zuada @Apollo Galeno @Bravo Costa poderem me ajudar
  2. tenho problema de pressão alta sera que posso tomar creatina ? _____________________________________________________________ Somente se aproxima da perfeição, quem a procura com constância, sabedoria e sobretudo com humildade
  3. Post criado por Leando Twin na página dele que estou repassando pra galera. "Este é Lee Priest que chegou a bater pressão arterial 23x15. Olhos vermelhos por que os vasinhos não aguentaram e estouraram. Ou seja, pra ter um AVC não faltou muito, teve sorte. Esse é o tipo de coisa que merece ser destacado hoje em dia com a era GH15. Eu adoro o GH15, mas algumas coisas que prega ou a maneira como ele fala é complicado. Ele diz claramente que os esteroides anabólicos não vão te tirar nenhum dia de vida. Isso não é verdade, qualquer abusador corre o risco de morrer mais cedo que deveria. Há alguns estudos, por exemplo, de atletas que usaram metandrostenolona ou oximetolona por algum tempo e tiveram cancêr de fígado. Veja bem, vc pode dizer que não tem ligação alguma e que isso aconteceu por que era pra acontecer pela genética, mas particularmente falando... eu não acredito muito em coincidências desse tipo. Concordo que a mídia é muito sensacionalista , mas simplesmente dizer que os hormônios não vão te tirar um dia de vida é o mesmo que dizer que eles não tem colateral algum em qualquer dosagem e tempo de administração. É dizer que o supranatural é natural do corpo, isso não tem sentido e eu acredito que nunca vou mudar esse meu modo de pensar..."
  4. galera, to mei gordo e to quereno da uma quemada na gordura...... ai tava pensano em toma termogênicos.... so q minha pressao eh um poco alta.... e vi no forum a galera dizeno q causa arritimia e talz..... ai queria uma opiniao de vcs.......e tb c rola de toma junto um CLA
  5. Fala galera, boa noite. Seguinte, semana passada comecei a ciclar stano com fourtest. na quinta fui treinar , quando comecei a treinar ja senti que o produto estava fazendo efeito ... porém estava 1 semana sem treinar, mas emsmo assim peguei pesado, forcei o exercicio... no meio do treino comecei a me senti mal, tontura, muito mal mesmo! abandonei o treino e fui p. casa, chegando em casa fui tirar minha pressao e vi que ela tinha subido, ainda mais com o calor que estava fazendo. Fui fazer exames pensando logo no coração... fiz eletro e um tal de enzima cardiáca ... NADA CONSTOU ! tudo ok ! porém tive algumas lesões musculares, algumas celulas e o medico me proibiu de treinar durante uma semana! melhor dizendo , sem nenhum exercicio fisico e bastante AGUA ! porém esses dias tenho sentido umas dores no meio dos musculos do peito , no centro sabe... no inicio onde começa a crescer aquele "morrinho" , entende ? rs será que essa dor é devido alguma lesao que eu pude ter ? nesse dia fiz os seguintes exercicios : Puxada frontal , puxada supinada , remada no calavo ... e dps parei pq ja comecei a sentir essas coisas, fiz bastante esforç mesmo, estava me sentindo o hulk rs, mas falando sério, deem dicas ae, de qualquer forma estarei voltando ao médico na sexta por ordem dele mesmo. abraços!!
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