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Perder gordura localizada na (barriga) com Bicicleta Ergometrica?


aleefcarvalho

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Cara, não tem como... Correndo tu vai perder gordura no corpo todo, eu já estive com este seu mesmo dilema... Não tem jeito cara ! Corre, emagreci , e depois faz hipertrofia pra criar massa ! E só 25min ainda mais de bicicleta, vai demora pakas...  Começa com 30min de esteira vai ligero. De começo tu vai senti a pressão e vai te da preguiça, mas nao pode desistir não cara ! Força de vontade é a maior arma que o cara tem !

 

Boa sorte

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