Cutting 1ª fase Dura + stano

[OldSchoolRaiz]

Seguindo relato, hoje decidi entrar com t4 50mcg pela manha

 

vou fazer um protocolo de 50-100-150-100-50-25

 

Parei com a efedrina pra ver o efeito do t4 isoladamente, to só com a caff de estimulante antes dos aej e do treino quando eu consigo treinar antes das 6h

 

dieta até aqui a risca, ta bem dificil mesmo comendo muito e com frequencia sinto mta fome

 

falando nisso agora mudei de emprego e não trabalho mais na rua, agora tenho horario fixo e rotina

 

Refeição 1 pós Aej ou treino : 200~300g de frango

2 : 6 claras e 4 ovos inteiros + 200~300g de frango

3 : 50 g batata doce ou 4 fatias de pão integral ou 3 paçoquitas + ovos ou frango

4 : 200~300g de frango (quando treino pela tarde adiciono claras nessa refeição)

5 : 200~300g de frango

6 : 6 claras e 2 ovos inteiros

 

As vezes inverto a ordem, mas basicamente é isso, a unica regra basica é deixa o carbo entre as primeiras 3 refeiçoes.

 

Caso extremamente necessario ou se eu esquecer de alguma marmita troco as refeiçoes por um blend que eu faço de whey,prot de soja e albumina totalizando 55~60g de prot.

 

Por hora é isso, agradeço opiniões quanto a dieta e dicas quanto ao uso de t4

[OldSchoolRaiz]

Segue o relato, e hoje mais um dia normal, treino muito bom, 50mcg pela manha com um pouco de caff

 

Já encomendei o meu clembuterol acho que semana que vem chega

 

Só citar uma curiosidade, estava conversando com um amigo ciclista que entende muito de esporte fisiologia e afins, ele estava me falando que atletas em geral tem seu rendimento comprometido quando trabalham muito tempo em pé, que era o meu caso, pq o acido lactico tende a se concentrar mais nos membros inferiores, talvez por isso eu tenha tanta dificuldade de treinar pernas até a falha e as mesma ainda não estão com eu quero mesmo treinando muito, vamos ver agora que estou menos tempo do dia em pé.

 

Também vale a pena os dois vacilos que eu dei semana passada e senti a diferença agora que estou fazendo tudo direitinho, sem aerobicos e com um dia do lixo muito ignorante sua queima de gordura fica muito comprometida, to voltando do ponto onde eu parei no sabado (dia do lixo) só hoje acho.

[OldSchoolRaiz]

Seguindo relato, até aqui tudo nos conformes, ontem fiz um dia do lixo bem sutil, besteiras tipo sorvete e chocolate pela manha e nao muito, e no resto do dia apenas comi bem mas sem exageros

 

Continuando com 50mcg pela manha de t4, meu clembuterol chegou!

 

Será que eu já uso junto agora?

[OldSchoolRaiz]

Meu masteron chegou, logo mais começam as aplicaçoes dele

 

decidi tomar 2ml de clembuterol hoje, to me sentindo bem só uma tremedeira leve que ja passou pela manha, junto com o 50mcg de t4

 

mais fotos, os resultados ja estao começando a ficar mais expressivos

 

 

[OldSchoolRaiz]

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[OldSchoolRaiz]

to vendo que ninguém ta acompanhando nem respondendo então vou para o relato, se alguém quiser alguma informação quanto a algum detalhes dos resultados e do ciclo só falar

[Marombinha337]

Continua ai cara , to acompanhando aqui , só nao postei nada ainda!

[lucas_mbp]

Sim irmão., muitos acompanham em off, olha o tanto de visualizaçoes que seu tópico tem (mais de 600)e esta no começo ainda ^^
força ai.

[OldSchoolRaiz]

Poo beleza, vou voltar então, mesmo que sejam poucos vou compartilhar a experiencia espero estar ajudando

 

Enfim, deses dias pra ca vem correndo tudo certo, hoje 8° dia com o t4 e subi pra 100mcg

 

decidi por entrar com o clemb, e estou sendo extremamente feliz na escolha, 4 dias ON e já senti a diferença, semana que vem te fotos

 

Meu trampo aliviou, então to fazendo aero todo dia

 

decidi nas ultimas semana entrar em cetogenica 10/1 , até semana que vem eu decido dependendo dos resultados até o fim dos 15 dias de clembuterol

 

Ainda não posso opinar quanto ao clembuterol, alias, não vou poder opinar por hora, por que t4 e clembuterol são novidade para mim, mas sinto falta da 'pilha' que a efedrina com cafeina dá.

[Bernardo1]

Ta secando!!

 

tamo junto...