Matheusblasche

Minha evolução em fotos desde o começo

Avalie este tópico:

97 posts neste tópico

obrigado Marcelo...

 

Tem gente que acha que precisa de ciclos de anabolizantes intrincados com várias combinações de anabolizantes no mesmo ciclo, vários ciclos para se ter resultado.

 

cara, isso q vc disse é tb oq penso... principalmente quando entro na seção de aes do fórum ou converso com o pessoal na academia... !

 

abraço.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

tb queria fazer um gh low doses... mas vou esperar pra ver vc de cobaia... se vira ou é money jogado fora! kkkk

 

agora se tem uma coisa que nao tenho vontade de usar é trembo.

2 ne kkk ai se eu não tivesse tendência a espinhas já esta na trembo e afins faz tempo lol

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Também acho, mas não sei se boto minha cara lisinha no fogo, só pra melhor a qualidade.

carinha lisinha graças a quem ne? kkk

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Como cheguei a pouco, to vendo os tópicos aos poucos, mas realmente tu era muito magro mesmo! hehehe

 

Mas muito boa evolução, parte superior (peitorais e ombros) bem desenvolvida cara, um bom trabalho.

 

Um cutting bem regrado aí, uma preparação de uns 50% de um pré contest já dá uma trincada legal.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

amigo posta a sua dieta aí para nós quero pegar algo de valioso  para mim colocar aqui tb,

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Parabéns pelo Shape Matheus.

Entrei no fórum agora e estou lendo os tópicos para me inteirar do fórum, mas pelo pouco que li já percebi que o pessoal ajuda bastante.

Vou fazer um tópico sobre a minha situação pq tá complicada. Treino bem a 1 ano e meio, dieta regrada e tudo mais mas o percentual de gordura teima em não baixar e ganhar massa magra então.. Nem se fala, difícil! Tem horas que da vontade de desistir. Já estou com 25 anos e sei que isso já atrapalha... Mas é isso, já falei demais, deixa para o tópico específico.

E parabéns novamente pela evolução Matheus!

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Parabéns pelo Shape Matheus.

Entrei no fórum agora e estou lendo os tópicos para me inteirar do fórum, mas pelo pouco que li já percebi que o pessoal ajuda bastante.

Vou fazer um tópico sobre a minha situação pq tá complicada. Treino bem a 1 ano e meio, dieta regrada e tudo mais mas o percentual de gordura teima em não baixar e ganhar massa magra então.. Nem se fala, difícil! Tem horas que da vontade de desistir. Já estou com 25 anos e sei que isso já atrapalha... Mas é isso, já falei demais, deixa para o tópico específico.

E parabéns novamente pela evolução Matheus!

Quando eu falo 25 anos, leia-se 35. Erro de digitação e não vi a opção de editar...

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Só quero deixar uma explicação aqui pra quem entrar no link pra conhecer minha história, no momento estou em uma nova fase, que se chama RECUPERAÇÃO E SUPERAÇÃO.

 

Tive que ficar 8 meses sem treinar, pois tive hérnia de disco, fiquei "travado" enquanto fazia o exercício conhecido por alguns como "tesoura" (acredite se quiser..), após o incidente fui levado de maca até o hospital onde fiquei por uma semana internado sem conseguir levantar se quer uma perna, só tomando remédio para dor.

E então após uma semana, fui carregado pra casa, onde passei mais algum tempo de cama até voltar aos movimentos normais do dia a dia.

 

Após 1 mês esperando a consulta com o ortopedista para saber a causa disso, então fiz ressonância magnética onde foi constatada a hérnia de disco, então sendo assim o ortopedista me passou para outro médico, um neurocirurgião.

E após mais um mês esperando a consulta, enfim pude fazer o tratamento recomendado, que foi fisioterapia e posteriormente rpg (dentre outras coisas mais comuns como caminhada leve etc), sendo vetada a cirurgia pelo doutor, devido a diversas razões que ele me explicou acreditando ser o melhor pra minha recuperação tentar somente o tratamento e dar tempo de recuperação mesmo.

 

E nesse meio termo em que transcorreu a história tive 3 internações graves (graves pelo sofrimento passado), cada uma com uma semana de duração, 2 delas foi por causa da hérnia que me deixa travado, e outra por uma infecção alimentar que acredito ter adquirido no próprio hospital (vômito e diarréia por 1 semana, ter que sentar no vaso sanitário o dia e noite toda com a coluna estourada me fazia chorar de dor).

 

Resumo de tudo: fiquei bom tempo longe daqui do fisi porque estava quase em depressão por ficar tempo longe de academia, se alimentando errado, perdendo peso, internado em hospital com dor insuportável, passando por tudo isso etc...

 

Mas passou, e agora ja voltei a treinar fazem uns 2 meses, com cautela, precaução e responsabilidade junto de um educador físico (personal) que agora me acompanha, corrige e ajuda em todo treino (pois exige muito esforço da coluna ter que abaixar pra montar e tirar pesos do chão, como halteres, barras etc..).

 

Estou começando de novo... matando um leão por dia.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Caramba, que sua recuperação seja, antes de rápida, segura.

Lembre sempre que "A paciência e a perseverança, é um dos métodos mais eficientes que usamos para conquistar um objetivo."

Devagar e sempre!

Melhoras!

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Força ai man!!!

 

que vc se recupere logo!!!

 

abraço!

 

Caramba, que sua recuperação seja, antes de rápida, segura.

Lembre sempre que "A paciência e a perseverança, é um dos métodos mais eficientes que usamos para conquistar um objetivo."

Devagar e sempre!

Melhoras!

 

valeu pessoal !!

 

abraço

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Grande Matheusblasche evolução foi foda.

 

Pena que quando o peito cresce os pelos caem. kkkkkkkk

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Parabéns pela evolução Matheus!!

 

Obrigado!!

 

 

Grande Matheusblasche evolução foi foda.

 

Pena que quando o peito cresce os pelos caem. kkkkkkkk

kkkkkkkkkkk

 

Depois que inventaram gillette e cera quente , pêlo virou coisa pra macaco! kkkk

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Parabéns.. ficou foda.. quando nego que não te vê há muito tempo encontra contigo deve tomar até um susto. rsrs

 

 

Pessoal, acham que até dezembro/2015 dá pra conseguir essa transformação ou é forçado pra pouco tempo ?

 

 

 

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Matheusblasche, muito bom sua evolução.

Quantos bulkings e Cuting voce fez em sequencia antes de tomar aes?

 

Fiz meu primeiro cutting e agora estou no quarto mes de bulking e ja tenho que voltar pra sofrencia do cutting...

O duro é perder oque eu consegui e vice versa...

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!
Em 27/12/2016 at 05:59, Arnaldo Santos disse:

Vocês sonha baixinho amigo.😁😀😁 quando chegar nos 74 vai dizer que ainda está pequeno😉.

ai eu mudo os planos, simples

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Gostou? Compartilhe!

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta em nossa comunidade! É rápido, fácil e grátis!


Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.


Entrar agora

Gostou? Compartilhe!
  • Conteúdo Similar

    • Por JucaFit
      Queria ter um melhor entendimento dos anabolizantes no cutting. Se eu estiver em deficcit calórico, vou perder apenas gordura e eles seguram a massa magra ou perco gordura e ganho músculo ao mesmo tempo? Vou usar enantato PH e Stan lander, 8 semanas e vou sempre adaptando minha dieta a cada semana para a mudança de peso e bf%, e imagino que tendo esses cuidados, medindo toda a comida na balança posso segurar os ganhos. Ou estou enganado?
    • Por Gonçalo Faria
      Boas, vou iniciar o meu primeiro cutting de modo a no final do mesmo iniciar o meu primeiro contacto com aes.
       
      Tenho:
       
      1,68m  71,5~72 kg  21 anos bf: nao sei, mas tenho o abdominal ainda visivel (sou ecto/meso)
       
      Medidas: 
       
      bicep-39cm       ombro-123 cm    peito- 106 cm   
       
      DIETA: atualmente como 4250 kcal ( 55% carbos,  25% gordura,  20%  proteina )
       
       
      vou começar na proxima semana e a dieta vai ficar assim:
       

       
      como podem ver o sódio ja está a ~1500mg para diminuir a retençao hidrica;
       
       
       
      1ª Ref: 1 banana + 1 lata de atum
       
       
      2ª Ref: 100g arroz basmati + 100g peito de frango + 35g azeite 
       
       
      3ª Ref (antes do treino): 233g arroz basmati + 100g peito de frango + 15g azeite
       
       
      Pós treino: 1 banana + 1 lata de atum
       
       
      4ª Ref: 233g arroz basmati + 100g peito de frango + 15g azeite
       
       
      5ª Ref: 100g arroz basmati + 100g peito de frango + 35g azeite
       
       
       
      Dependendo da evoluçao, mais para a frente começarei a retirar os carbos das 2ª e 5ª refeiçao e posteriormente diminuirei os carbos das 3ª e 4ª (pre e pos treino);
       
       
      Acham que está bem? 
       
       
      Outra dúvida, à medida que for diminuindo os carbos devo aumentar a proteina e gordura? aumentar só um deles? ou nao aumentar nenhum?
       
       
    • Por Talles Sucesso
      Manter os pés apoiados no solo; Manter o quadril apoiado no assento; Manter o tronco completamente apoiado no encosto; Manter a cabeça apoiada se o banco tiver esse tipo de apoio; Pegar a barra com a mão na linha próxima dos cotovelos no ângulo de 90º, nem muito aberto, nem muito fechado; Estender os cotovelos ao máximo, sem fazer o encaixe articular; Descer o máximo que puder (amplitude máxima).
    • Por Talles Sucesso
      Manter os pés apoiados no solo; Manter o quadril apoiado no assento; Manter o tronco completamente apoiado no encosto; Manter a cabeça apoiada se o banco tiver esse tipo de apoio; Posicionar os alteres na distância da linha dos cotovelos no ângulo de 90º e manter essa equidistância durante a execução; Estender os cotovelos sem encostar os halteres na parte de cima e sem fazer o encaixe articular; Descer o máximo que puder (amplitude máxima).
    • Por edublade
      Pessoal boa noite.
       
      Seguinte estou elaborando um ciclo para ganho de massa e posteriormente definição conjugado com uma dieta baseada em baixo carbo e maior aporte de proteínas e vegetais.
      Treino a mais ou menos uns 3 anos não lembro bem mais acho que é mais, nunca utilizei Aes, esse sera meu primeiro ciclo.
      Peso - 81kg
      Altura - 170
      Bf - 15% querendo baixar mais esse bf então esse é o objetivo desse protocolo.
       
       
      Pessoal peço que avaliem a estrutura do ciclo e deem dicas de melhorias e experiencias.
       
      Estrutura do  Ciclo


       
      1-8                     Enantato (1ml) 250mg/   1ml Seg + 1ml Qui  = 500mg Semana

      4-8                     Stanozolol oral sendo 20mg  8/8 horas  tds = 300mg semana

       
      --------- TPC --------

       
      Silimarina – 1 comprimido  por dia  

       
      Vitaminas

       
      C -D- E – Omega 3

       
      15 dias após. Tamoxifeno 40mg dia e clomifeno 100mg dia. administrado por 15 dias.