Matheusblasche

Minha evolução em fotos desde o começo

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97 posts neste tópico

obrigado Marcelo...

 

Tem gente que acha que precisa de ciclos de anabolizantes intrincados com várias combinações de anabolizantes no mesmo ciclo, vários ciclos para se ter resultado.

 

cara, isso q vc disse é tb oq penso... principalmente quando entro na seção de aes do fórum ou converso com o pessoal na academia... !

 

abraço.

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tb queria fazer um gh low doses... mas vou esperar pra ver vc de cobaia... se vira ou é money jogado fora! kkkk

 

agora se tem uma coisa que nao tenho vontade de usar é trembo.

2 ne kkk ai se eu não tivesse tendência a espinhas já esta na trembo e afins faz tempo lol

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Também acho, mas não sei se boto minha cara lisinha no fogo, só pra melhor a qualidade.

carinha lisinha graças a quem ne? kkk

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Como cheguei a pouco, to vendo os tópicos aos poucos, mas realmente tu era muito magro mesmo! hehehe

 

Mas muito boa evolução, parte superior (peitorais e ombros) bem desenvolvida cara, um bom trabalho.

 

Um cutting bem regrado aí, uma preparação de uns 50% de um pré contest já dá uma trincada legal.

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amigo posta a sua dieta aí para nós quero pegar algo de valioso  para mim colocar aqui tb,

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Parabéns pelo Shape Matheus.

Entrei no fórum agora e estou lendo os tópicos para me inteirar do fórum, mas pelo pouco que li já percebi que o pessoal ajuda bastante.

Vou fazer um tópico sobre a minha situação pq tá complicada. Treino bem a 1 ano e meio, dieta regrada e tudo mais mas o percentual de gordura teima em não baixar e ganhar massa magra então.. Nem se fala, difícil! Tem horas que da vontade de desistir. Já estou com 25 anos e sei que isso já atrapalha... Mas é isso, já falei demais, deixa para o tópico específico.

E parabéns novamente pela evolução Matheus!

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Parabéns pelo Shape Matheus.

Entrei no fórum agora e estou lendo os tópicos para me inteirar do fórum, mas pelo pouco que li já percebi que o pessoal ajuda bastante.

Vou fazer um tópico sobre a minha situação pq tá complicada. Treino bem a 1 ano e meio, dieta regrada e tudo mais mas o percentual de gordura teima em não baixar e ganhar massa magra então.. Nem se fala, difícil! Tem horas que da vontade de desistir. Já estou com 25 anos e sei que isso já atrapalha... Mas é isso, já falei demais, deixa para o tópico específico.

E parabéns novamente pela evolução Matheus!

Quando eu falo 25 anos, leia-se 35. Erro de digitação e não vi a opção de editar...

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Só quero deixar uma explicação aqui pra quem entrar no link pra conhecer minha história, no momento estou em uma nova fase, que se chama RECUPERAÇÃO E SUPERAÇÃO.

 

Tive que ficar 8 meses sem treinar, pois tive hérnia de disco, fiquei "travado" enquanto fazia o exercício conhecido por alguns como "tesoura" (acredite se quiser..), após o incidente fui levado de maca até o hospital onde fiquei por uma semana internado sem conseguir levantar se quer uma perna, só tomando remédio para dor.

E então após uma semana, fui carregado pra casa, onde passei mais algum tempo de cama até voltar aos movimentos normais do dia a dia.

 

Após 1 mês esperando a consulta com o ortopedista para saber a causa disso, então fiz ressonância magnética onde foi constatada a hérnia de disco, então sendo assim o ortopedista me passou para outro médico, um neurocirurgião.

E após mais um mês esperando a consulta, enfim pude fazer o tratamento recomendado, que foi fisioterapia e posteriormente rpg (dentre outras coisas mais comuns como caminhada leve etc), sendo vetada a cirurgia pelo doutor, devido a diversas razões que ele me explicou acreditando ser o melhor pra minha recuperação tentar somente o tratamento e dar tempo de recuperação mesmo.

 

E nesse meio termo em que transcorreu a história tive 3 internações graves (graves pelo sofrimento passado), cada uma com uma semana de duração, 2 delas foi por causa da hérnia que me deixa travado, e outra por uma infecção alimentar que acredito ter adquirido no próprio hospital (vômito e diarréia por 1 semana, ter que sentar no vaso sanitário o dia e noite toda com a coluna estourada me fazia chorar de dor).

 

Resumo de tudo: fiquei bom tempo longe daqui do fisi porque estava quase em depressão por ficar tempo longe de academia, se alimentando errado, perdendo peso, internado em hospital com dor insuportável, passando por tudo isso etc...

 

Mas passou, e agora ja voltei a treinar fazem uns 2 meses, com cautela, precaução e responsabilidade junto de um educador físico (personal) que agora me acompanha, corrige e ajuda em todo treino (pois exige muito esforço da coluna ter que abaixar pra montar e tirar pesos do chão, como halteres, barras etc..).

 

Estou começando de novo... matando um leão por dia.

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Caramba, que sua recuperação seja, antes de rápida, segura.

Lembre sempre que "A paciência e a perseverança, é um dos métodos mais eficientes que usamos para conquistar um objetivo."

Devagar e sempre!

Melhoras!

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Força ai man!!!

 

que vc se recupere logo!!!

 

abraço!

 

Caramba, que sua recuperação seja, antes de rápida, segura.

Lembre sempre que "A paciência e a perseverança, é um dos métodos mais eficientes que usamos para conquistar um objetivo."

Devagar e sempre!

Melhoras!

 

valeu pessoal !!

 

abraço

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Grande Matheusblasche evolução foi foda.

 

Pena que quando o peito cresce os pelos caem. kkkkkkkk

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Parabéns pela evolução Matheus!!

 

Obrigado!!

 

 

Grande Matheusblasche evolução foi foda.

 

Pena que quando o peito cresce os pelos caem. kkkkkkkk

kkkkkkkkkkk

 

Depois que inventaram gillette e cera quente , pêlo virou coisa pra macaco! kkkk

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Parabéns.. ficou foda.. quando nego que não te vê há muito tempo encontra contigo deve tomar até um susto. rsrs

 

 

Pessoal, acham que até dezembro/2015 dá pra conseguir essa transformação ou é forçado pra pouco tempo ?

 

 

 

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Matheusblasche, muito bom sua evolução.

Quantos bulkings e Cuting voce fez em sequencia antes de tomar aes?

 

Fiz meu primeiro cutting e agora estou no quarto mes de bulking e ja tenho que voltar pra sofrencia do cutting...

O duro é perder oque eu consegui e vice versa...

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Em 27/12/2016 at 05:59, Arnaldo Santos disse:

Vocês sonha baixinho amigo.??? quando chegar nos 74 vai dizer que ainda está pequeno?.

ai eu mudo os planos, simples

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    • Visitante Aesthetic
      Por Visitante Aesthetic
      Bom pessoal vou deixar aqui 2º Ciclo que pretendo fazer mês que vem, aberto para sugestões ate mesmo porque não sou um expert no assunto, procuro sempre pesquisar antes de fazer algo, deixe sua opinião e noix.
       
      Idade: 21
      Peso: 84kg
      Altura: 1,75
      BF: ?
       
      Estrutura do Ciclo:
       
      1-10 500mg/sem Enantato de Testo (RGL).
      1-10 50mg/tsd ou 100mg/dsdn Stanozolol (RGL).
      1-4 50mg/tsd Oxandrolona (RGL).
      5-10 75mg/tsd Oxandrolona (RGL).
      1-4  0.5mg/tsd Anastrozol
      5-7 0.5mg/ds2dn Anastrozol
      8-10 0.5mg/ds3dn Anastrozol
      2-10 500-1000 ui/sem HCG (CHORULON)
       
      TPC
       
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      15-28 20mg/tsd Tamoxifeno
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      Shape atual.

    • Visitante Aesthetic
      Por Visitante Aesthetic
      Uma duvida sobre Oxandrolona, segundo Dudu Haluch a Oxandrolona tem meia vida de 4-6 horas, a duvida é se eu for utilizar 50mg de oxandrolona no dia posso tomar apenas 1 comprimido ou tenho que dividir para tomar de 6 em 6 horas?
    • Por Gonçalo Faria
      eai, iniciei meu cutting a 20 de março com:
      168m
       
      71 kg     82 cm cintura     39 bicep       
       
       
      agora estou com :
       
       
      68 kg    77 cm cintura      38 bicep
       
       
      De acordo com as fotos, é possivel diminuir mais o bf de forma natural?
       
      Sou natural mas vou iniciar o meu 1 ciclo no proximo mes.



    • Por PKdor
      Pessoal com um auxilio de uma nutricionista ela me passou essa dieta para definição muscular então me digam o que acha
      Peso atual: 83,5kg
      BF: 13%
      Objetivo: ~7% - Mantendo a massa magra o máximo possível.
       
      7:00
      Omelete de claras de ovos com pouco azeite (para não grudar)
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      De pós-treino: 1 Scooop de Whey Protein e uma fruta
    • Por martasalvado
      Ola montei recentemente uma dieta para cutting mas e a 1a vez e tenho algumas duvidas sera q me podem dar uma opiniao?
      Sou rapariga, treino musculacao 4 vezes por semana e duas vezes cardio.
      Peso 68kg e meco 1,72m e tenho mta tendencia para acumular gordura
      Aqui vai a dieta.
      Cafe da manha 07.45
      3 claras de ovo e uma gema
      1 colher queijo ricotta
      Meio da manha 11.30
      Shake proteina
      Almoco 13.30
      Salmao ou peito de frango com legumes cozidos
      1 pessego
      Lanche 1 15.30
      Amendoas
      Meio shake de proteina
      Lanche 2 18.00
      100g frango ou 3 claras de ovo
      Jantar 22.00
      Atum com legumes
      Q tal, mt mal?? Sugestoes please
      Obrigada!!!