Ciclo Dura + Stano. Ciclo TPC Fotos Dieta Treino

[heyCiclo]

E ai galera? Todo mundo de boa né?
Criei este post pra relatar o meu ciclo. Cada detalhe: ciclo, fotos, tpc, dieta, treino, tudo...
É a primeira vez que estou ciclando, então se tiver algum erro ou dica que vocês possam me apontar eu ficarei muito grato!
Enfim, acompanhem ai dando dicas e fazendo observações que possam me ajudar a ter melhores resultados. Ou ficar só olhando mesmo hahaha
VQV!

Abaixo deixo todas as informações o que farei durante o ciclo.
Ciclo

Decidi que farei o ciclo (Dura + Stano). Será da seguinte maneira:

1ª à 8º semana: DURATESTON 250mg (2 ampolas/semana). Seg e Qui.
3ª à 10ª semana: STANOZOLOL 50mg (2ml/dia). Dia sim, Dia não.

TPC 

O TPC será o Serms. É o mais famoso pra esse ciclo e tem funcionado bem pra quem eu vi relatando pela internet a fora. Adicionei também o Tribullus. Inicialmente tomarei só o tamxo e tribullus, caso sinta colaterais comprarei o indux.

1ª e 2ª semana: 
02 cápsulas/dia de Indux (100mg/dia)
02 cápsulas/dia de Tamoxifeno (40mg/dia)
Tribullus Terrestris (1000mg/dia)

3ª e 4ª semana:
01 cápsulas/dia de Indux (50mg/dia)
01 cápsulas/dia de Tamoxifeno (20mg/dia)
Tribullus Terrestris (1000mg/dia)

ZMA antes de dormir todos os dias.

Dieta

Começarei uma semana antes de começar o ciclo para acertar os detalhes da mesma. Atualmente estou comendo até bem, mas sem seguir dieta nem nada demais. Também não estou tomando nenhum suplemento. Os suplementos irão entrar junto com o ciclo.7H 250ml leite desnatado + 2 scp hipercalórico + abacate + 30gr aveia + 1 scp albumina+ Glutamina9H 150gr frango + 3 ovos11H almoço no restaurante da faculdade, então como o que tiver lá. Mas sempre tem:arroz integral + 2 tipos de salada + feijão + 1 porção de carne + sobremesa+ Multivitamínico14H 200gr batata doce + 3 ovos17H PRÉ-TREINO: Dilatex + (batata doce ou 3 scp hipercalórico) + maça19H~ PÓS-TREINO: 1 scp whey + 1 scp dextrose19:30~ arroz branco + frango + lentilha + linhaça + azeite extra virgem + 1 ovo+ Multivitamínico22h 1 scp caseína + 250ml leite desnatado + amêndoa + castanhas do pará

Porém, com a greve do Correios, minhas encomendas estão agarrradas. Mas vou começar assim mesmo, e, conforme forem chegando as outras coisas eu vou encaixando na dieta.

Suplementação

• Whey: iniciando com hydrowhey e terminando com vp2
• Cretina: dymatize
• Albumina: naturovos
• Dextrose
• Maltodextrina
• Hipercalórico: Max Titanium.
• Glutamina: estou com uma da gold, mas também esta pela metade. Mas quando acabar não irei comprar outra não.
• ZMA: mesmo caso da glutamina mas tomarei só no tpc
• Dilatex: tomarei durante todo o ciclo no pré-treino.
• Multivitaminico: Opti-men, tomarei durante todo o ciclo 3x/dia.

Treino

Pretendo fazer treino A B C. Vi que quando estamos ciclando, a recuperação do músculo é muito mais rápida, ai me aconselharam que no meu caso nao seria bom fazer um ABCDE por exemplo. Que o ideal é fazer um treino menor AB ou ABC e aproveitar ao máximo o uso da droga, considerando que é meu primeiro ciclo. Logo:

A: Peito + bíceps
B: Costas + tríceps
C: Perna + ombro + trapézio
Seg A Terç B Qrt C Qnt A Sex B Sab C

Em relação aos exercícios que farei, ainda irei atualizar o post.

Antes x Depois

Antes: 



Depois:
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SUGESTÕES: Estou aberto a sugestões e dicas galera. Qualquer coisa que vocês vejam que não esta bom, podem comentar. 

E ai? Acham que tem algo de errado? Espero que possam me ajudar.
Abraço!
VQV!

[RCruz2011]

Bom vou esperar a galera que tem mais experiencia opinar, e vou acompanhando, eu ia dizer para largar mão de dilatex, mas vc disse que ja tem, se fosse eu tentava vender rsrsrs, gastava esse dinheiro com um bom omega-3 que seria melhor, ou multivitaminico.

 

Segue firme.

[heyCiclo]

Concordo RCruz2011

Esqueci de adicionar ai que vou comprar o multivitamínico. Omega-3 eu não pensei ainda. Talvez eu compre...

Mas pra isso não venderei o Dilatex não. Devo usar ele sim. Só estava esperando alguém opinar se o Dilatexe me causaria algum problema, ai eu desistiria. Sei lá, vai saber...

 

Valeu pelas dicas brother! Acompanha sim!!

[heyCiclo]

Galera,

 

Estou em dúvida também em relação à dieta. Mesmo sem as quantidades ali, da pra ver que ela tem bastante caloria. E dizem que o ideal pra esse ciclo é ser uma dieta low carbo.
Não sei se mantenho assim ou reduzo as calorias.
Sendo que da minha idéia inicial ja retirei o hipercalórico da refeição das 14h e coloquei o frango no lugar.

Outra dúvida é se tem uma parte do ciclo que é mais anabólica que outras, pra eu poder usar o hydrowhey nessa parte ja que ele é melhor do que o outro que vou comprar quando ele acabar ahahahah

[heyCiclo]

Galera,

 

me da uma ajuda ai. É meu primeiro ciclo e exatamente por isso vim postar tudo a respeito pra vocês me darem uma ajuda, avaliando se o que estou fazendo esta certinho.

Primeiro ciclo sabe como é. Da aquele medo de estar fazendo as coisas errado. Ajuda ai galera. Apoiem este frango aqui! ahhaah

 

 

UP!

[rcaye]

Tpc vai começar logo no dia seguinte da ultima aplicação? Mt cedo, não acha??

[Nandopw]

se vc fala em começar a tcp uma dia após a ultima aplicação e for o tribullos blz, o tamox deixa pra uns 15 dias após.

 

 

Estou em dúvida também em relação à dieta. Mesmo sem as quantidades ali, da pra ver que ela tem bastante caloria. E dizem que o ideal pra esse ciclo é ser uma dieta low carbo.
Não sei se mantenho assim ou reduzo as calorias.
Sendo que da minha idéia inicial ja retirei o hipercalórico da refeição das 14h e coloquei o frango no lugar.

 

cara entendo muito pouco de dieta, mas no meu caso vou fazer um cilco parecido só que enantado com oxan, mas vou fazer um dieta bem calórica inclusive com hipercalorico,

[Arnold1989]

Olha o seguinte raciocínio, a meia-vida da dura é por volta de 15 dias, do que adianta começar a TPC cedo se sua testo exógena ainda está relativamente alta?

 

A intenção da TPC com um modulador seletivo de estrogênio tem a função de restabelecer o funcionamento regularizado do eixo HPT, como isso vai acontecer se ainda não passou a vida inteira da Dura, que é o éster mais longo?

O mais correto seria fazer exames para saber se os níveis de testo ja está dentro do patamar normal para começar a TPC.

 

A TPC só deve ser feita após a vida da ultima aplicação do ester mais longo do ciclo.

O uso de tamox e indux tbem é meio controverso, qual a necessidade de se usar dois serms que tem a mesma finalidade mas não apresentam sinergia nenhuma? 

[heyCiclo]

Sim galera, eu ja tinha visto isso.

Mas como ninguém estava respondendo aqui no fórum eu nem tinha atualizado meu post.

Reparem que alterei o primeiro post deste tópico. Mas as principais alterações comentarei abaixo.

Também aproveitei pra postar fotos do meu "antes". Mas no dia de começar devo tirar denovo.

 

Eu alterei o ciclo e o TPC.

 

Em relação ao ciclo farei inicialmente: 1-8 dura 3-8 stano

ou seja, somente 6 semanas de stano. Estou com medo dos colaterais por ser meu primeiro ciclo.

Caso na oitava semana eu esteja recebendo bem as drogas, eu aumento o stano pra 3-10

 

Em relação ao TPC, inicialmente irei tomar so tribullus e tamox. Não acho que seja necessário tomar o Indux pelo motivo que o "going to dark side" citou ai acima.

MAS caso eu veja que ele nao esta dando conta da tpc, eu devo comprar o indux pra tomar também. Mas não acho que será necessário.

 

Valeu galera! Mas alguma sugestão ou crítica por favor postem! Irei começar o ciclo dia 14/Outubro. Até lá ja tenho que ter fechado todos os detalhes.

 

Abração!

[heyCiclo]

Awe, começei a dieta hoje! Para acertar uns detalhes e ver como será a rotina.
Até sexta espero estar com tudo certo pra na próxima segunda-feira dia 14/10 começar com as aplicações.
Pego o stano e as duras hoje ou amanhã com o vendedor.

ps. atualizei o primeiro post.

VQV!!