2° ciclo DECA x OXAN/STANO

[punk77]

acompanhando!!!

 

[Nandopw]

acompnhando

[LIN_CAT]

porque nao usa bold? acho que seria legal... entre stano e oxan fica ao seu criterio... bold no geral mas meninas tem ganhos tops... boa sorte!

acho legal tb, acho que vou usar no meu 3 ciclo

[LIN_CAT]

acompanhando!!!

 

 

 

 

vê se nao some rs

[LIN_CAT]

acompnhando

 

 

 

obrigada e ve se nao some ..

[Micael Silva]

Cadê a foto do antes? Não pode começar o ciclo sem foto

[LIN_CAT]

então galera, como eu disse ontem foi o meu primeiro dia de aplicação ...

peguei bem pesado no treino mas ainda nao senti diferença de força  e tal ... logo depois fiquei com uma ardência bem chata no gluteo, mas agora ja esta bem tranquilo ....

como ontem fui malhar tarde nao deu pra bater fotos ..

hoje posto minhas medidas atuais, minhas fotos e minha dieta...

[LIN_CAT]

Cadê a foto do antes? Não pode começar o ciclo sem foto

 

 

de hoje nao passa rs

[punk77]

vê se nao some rs

pode deixar!

!!!

 

posta a dieta!!!

 

e as fotos também!!!

[panturrilha]

acompanhando..