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1 CICLO : DURATESTON 09/10/2013

MrMarombaJr

Por MrMarombaJr
em Relatos de ciclos

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LeoStrong Novato

LeoStrong

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Postado (editado)

É, eu também já fui gordinho e sei como é.

De uns 19% de bf baixei pra uns 10% no cutting. Agora to pensando em fazer um bulk com deca+dura+ diana ou hemo.

Tambem concordo que podia ter abaixado um pouco mais o bf, mas ja que começou vai até o fim.

Acompanhando.

Editado por LeoStrong

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MrMarombaJr
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IDADE : 23 ANOS TEMPO DE TREINO : 2 ANOS E 1 MES BF : 15 %   DIETA :   JA QUE NÃO TENHO MUITO DINHEIRO , E A BASE DE SALMÃO , QUEIJO , BATATA DOCE , MACARRÃO , FRANGO , PEIXE , OVOS, SO TENHO HO

Bernardo1
Bernardo1

Clindoxyl control

Arnold1989
Arnold1989

O Stano + aerobicos ja vão ajudar bastante na lipolise mas se o consumo calórico tiver muito elevado vai ser uma tarefa bem mais dificil perder essa barriga. É dificil afirmar alguma coisa pq não sei

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