Dionatan lopes Postado 13 de março de 2014 Postado 13 de março de 2014 cara meu deus teus treinos vc fica 2 horas na academia???? cara praq vc faz 3 multiarticulares e 2 isoladores meu deus!!! eu so iniciante mas eu to axando treino de mais cara sei q vc treina a tempo.. meu fisico nao eh como seu sou frango mas treino a 4 meses ainda.. bom seila boa sorte ai bons ganhos
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