Ciclo de Deca + Enantato

[MashleMuscle]

8 minutos atrás, aylton disse:

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Abre um diário de treino aqui no fórum Man , e vai atualizando , tem o batata e o fosotn que sempre ajuda , se vc tiver bom de grana , mande manipular 

30mg zinco , 20mg b6 e 5mg B5 vai ajudar muito com as acnes , sabonete assepsia 10% enxofre e use bucha vegetal pra esfregar , depois que comecei a usar isso zerou nascimento de acnes em mim

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Editado 21 de março por MashleMuscle

[Cláudio Chamini]

Em 21/03/2024 em 09:34, MashleMuscle disse:

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Esses diários são legais para acompanhar a evolução, além de forçar o usuário a se manter disciplinado, com a ajuda do demais!

[Cláudio Chamini]

Em 21/03/2024 em 09:34, MashleMuscle disse:

30mg zinco , 20mg b6 e 5mg B5 vai ajudar muito com as acnes , sabonete assepsia 10% enxofre e use bucha vegetal pra esfregar , depois que comecei a usar isso zerou nascimento de acnes em mim

A combinação de zinco, vitaminas B6 e B5, sabonete de enxofre e o uso de bucha vegetal pode ser útil no tratamento da acne, mas é importante lembrar que cada pessoa pode reagir de maneira diferente a esses tratamentos. Aqui está uma breve explicação sobre cada um:

• Zinco: O zinco é um mineral que tem sido estudado por seu potencial no tratamento da acne. Ele tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a reduzir as bactérias que causam acne. No entanto, é importante não exceder a dose recomendada, pois o excesso de zinco pode causar efeitos colaterais.
• Vitamina B6: A vitamina B6 é essencial para a saúde da pele, mas sua relação com a acne não é totalmente compreendida. Alguns estudos sugerem que ela pode ajudar a regular os hormônios que causam acne, mas mais pesquisas são necessárias.
• Vitamina B5: Também conhecida como ácido pantotênico, a vitamina B5 é frequentemente usada em produtos para a pele e pode ajudar a reduzir a acne ao controlar a produção de sebo.
• Sabonete Assepsia 10% Enxofre: O enxofre é um ingrediente comum em produtos para acne devido às suas propriedades antibacterianas e secativas. Ele pode ajudar a reduzir a inflamação e a oleosidade da pele, que são fatores contribuintes para a acne.
• Bucha Vegetal: A bucha vegetal pode ajudar a esfoliar a pele, removendo células mortas e desobstruindo os poros. No entanto, é importante usá-la com cuidado para evitar irritar a pele.

Além dessas sugestões, aqui estão algumas outras dicas que podem ajudar a reduzir a acne:

• Cuidados com a pele: Mantenha uma rotina de cuidados com a pele que inclua limpeza, tonificação e hidratação. Use produtos que sejam adequados para o seu tipo de pele e que não obstruam os poros.
• Alimentação saudável: Uma dieta equilibrada e rica em frutas, vegetais e grãos integrais pode ajudar a melhorar a saúde da pele. Evite alimentos processados e ricos em açúcar, que podem piorar a acne.
• Evite tocar o rosto: Tocar o rosto pode transferir óleo e bactérias para a pele, o que pode piorar a acne.
• Não esprema as espinhas: Isso pode levar a cicatrizes e pode espalhar bactérias, piorando a acne.

[aylton]

Em 23/03/2024 em 14:07, Cláudio Chamini disse:

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Sabe me dizer se essa presta ??

 

Resposta no seu tópico, blz