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1º Ciclo Masculino - Deposteron x Oxandrolona (com fotos)

Math Silva

Por Math Silva
em Relatos de ciclos

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Apollo Galeno Grande Mestre

Apollo Galeno

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Em 08/12/2019 em 12:39, Math Silva disse:
  • Objetivo do ciclo: Aumento de massa magra
  •  

Seu objetivo foi esse acima!

O que vc considera massa magra? 

Se ganhar 800 g de massa magra em 3 meses se considere um sortudo!

Mas se quiser ganhar volume........retenção...e aquela coisas todas meio estranha fazemos isso....kkk

A dieta é inicial....os cálculos iniciais.....conforme as avaliação podem ser elevadas ou até mesmo diminuídas!

 


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Joaninha
Joaninha

E qual é mesmo o objectivo do ciclo?  Porque a dieta esta com superavit até consideravel, se for bulk vc não precisa usar tanta proteina como já disseram

Apollo Galeno
Apollo Galeno

Vou responder fazendo já as coisas...se não acabamos em andar em circulos. 1) Seu objetivo é ganhar massa magra...então entenda que pode ganhar apenas 1 kg de massa magra pura em quase 3 meses...

Math Silva
Math Silva

Olá, galera, tudo bem?   Eu treino há algum tempo e cheguei em um ponto em que de duas, uma: ou faço bulking e, consequentemente, aumento volume e retenção; ou eu faço dieta cutting e consig

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