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Foco nos objetivos


Miy

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Idade:29 

Altura:163

Peso: 51.000

Medicações em uso :
nenhum 

Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: glaucoma 

Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados)

Tempo de treino: Não treino  

Ciclos FEITOS com dose e tempo: nenhum 

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: nenhum 

Divisão de treino e horário do mesmo:

Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: Não sigo nenhuma dieta específica.ACAE0DD0-EAC3-4A76-A7BE-6A28D92AD15A.jpeg

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18 horas atrás, Miy disse:

Idade:29 

Altura:163

Peso: 51.000

Medicações em uso :
nenhum 

Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: glaucoma 

Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados)

Tempo de treino: Não treino  

Ciclos FEITOS com dose e tempo: nenhum 

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: nenhum 

Divisão de treino e horário do mesmo:

Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: Não sigo nenhuma dieta específica.ACAE0DD0-EAC3-4A76-A7BE-6A28D92AD15A.jpeg

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Mais uma chegando ha essa família linda aqui! Seja bem vinda, siga as regras, faço o que tem que ser feito e vai longe 💪

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4 horas atrás, FaBHana disse:

Bem vinda! O primeiro passo foi dado, como disse que não treina é bom já ir vendo alguns  exercícios para iniciantes, tirar dúvidas com seu professor da academia, buscar conhecimento! O importante é que "NUNCA" é tarde para começar!! 🌹

 

Verdade ! nunca é tarde pra Recomeçar, eu até estava treinando mais parei, agora vou voltar com tudo💪🏻Já está tudo certinho😘dessa vez terei persistência.

11 minutos atrás, Famama disse:

Mais uma chegando ha essa família linda aqui! Seja bem vinda, siga as regras, faço o que tem que ser feito e vai longe 💪

Obrigada ☺️🥰Estou confiante nesse processo vou dar meu melhor 💪🏻

18 horas atrás, MLR Paiva disse:

Muito bem 👏🏼👏🏼👏🏼 iniciar nesse projeto tenho certeza que irá obter bons resultados. Foco, força e fé 💪🏼

Vai dá certo 💪🏻🥰🙏🙌

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