Dieta em dias de treino

[Sussu]

Que foi @Keto

[Visitante Keto]

2 minutos atrás, Sussu disse:

Que foi @Keto

Depois eu deixo uma msg geral 😉

[F.rossi]

23 minutos atrás, Keto disse:

Meu querido, por motivos relativos ao fórum, estou me desligando daqui. Infelizmente não poderei mais te ajudar.

Tranquilo.

 

23 minutos atrás, Keto disse:

Meta o whey junto com o iogurte as 21:00. De resto está ok. Parabéns pelo empenho. 

 

Blz vou tentar ajustar isso, talvez trocar do café da manhã 

[Visitante Keto]

7 minutos atrás, F.rossi disse:

Tranquilo.

 

Blz vou tentar ajustar isso, talvez trocar do café da manhã 

É mais importante a noite que no café da manhã. É importante em todas as refeições, mas, se tiver que escolher, prefira às noite.

[F.rossi]

@Ketook

[Kami Back]

56 minutos atrás, Keto disse:

Meu querido, por motivos relativos ao fórum, estou me desligando daqui. Infelizmente não poderei mais te ajudar. Continue na luta, buscando conhecimento.

Meu nobre, que perda pra todos nós. Espero que não seja um adeus, só um até semana que vem.

[F.rossi]

calma aí não to entendendo @Keto. Se vai ter que sair do fórum?

[Visitante Keto]

9 minutos atrás, F.rossi disse:

calma aí não to entendendo @Keto. Se vai ter que sair do fórum?

Sim. Questões estritamente pessoais.

[Sussu]

2 minutos atrás, Keto disse:

Sim. Questões estritamente pessoais.

Puxa que pena... você havia dito que era algo relacionado ao fórum...

Mas sinceramente, penso que não importa e talvez saber também não irá ajudar em mudar sua decisão.

Sentirei saudades. 

[FaBHana]

2 minutos atrás, Keto disse:

Sim. Questões estritamente pessoais.

Entendo perfeitamente! Uma perca significativa para nós moderadores... "Mas toda ação tem uma reação"...

"A despedida nem sempre é um adeus. Pode ser um "até logo", mesmo que o logo ainda seja demorado."