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Tendinite piorando mesmo com o uso de Alginac e treino uma vez por semana


hell_awaits

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estou com uma tendinite no braco direito, na altura do biceps jah faz uns 2 meses, ha 1 mes atras fui no medico, ele me receitou um remedio (alginac) e falou pra parar de treinar por 1 semana. fiz exatamente isso mas parece q tah piorando.

oq devo fazer para melhorar? to com medo de ir no medico e ele fala p/ parar de treinar.

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