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Thiago Gusmao

Dor no Esterno: Fisgada no Meio do Peito Fazendo Supino Reto

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Bom, então, eu começei a fazer musculação em 2008 porque era gordinho e tinha que perder peso, e em 2009 eu tava fazendo supino reto deitado com barra, e senti uma forte fisgada no meio do peito, como se fosse uma compressão, como se ele tivesse encurtado.

 

Desde então, meu peito (esterno) nunca mais foi o mesmo. Sinto dores o dia inteiro, independente de fazer exercício ou não. Fui a dezenas de médicos, fiz dezenas de exames.

 

Fiz fisioterapia, rpg, pilates, natação, acunpuntura, massagem, tudo que possa imaginar, e a dor continua. Ela melhorou em intensidade do que quando começou, mas as vezes eu tenho "crises" nas quais a intensidade volta a aumentar.

 

Quando eu sinto que fortaleço as costas ou moderadamente a região peitoral, sem forçar muito, sinto uma melhora, mas até com o stress eu sinto piorar (seja físico ou psicológico). Ultimamente eu fui num médico, ele pediu uma escanometria dos membros inferiores e deu que eu tinha 5mm de encurtamento da perna direito e uma leve escoliose com concavidade pra direita tbm, portanto ele mandou eu usar uma palmilha para que pudesse normalizar.

 

Realizei outro exame 1 ano mais tarde e deu que o encurtamento tinha diminuido para 2mm, o que fez o médico falar para eu parar de usar a palmilha, pois ele era insignificante. Fato é que depois desse tempo todo usando a palmilha minha escoliose inverteu um pouco, e passou a uma leve concavidade à esquerda.

 

O último médico que eu fui, eu relatei tudo isso a ele, e ele levantou a hipótese de ser fibriomialgia, visto que eu tenho outros pontos de dor (cervical e lombo-sacra). Ele falou que isso decorre de uma queda na produção de dopamina e endorfina eu acho, e por isso ele me indicou outro médico que me passou alprazolam que é um ansiolítico tarja preta.

 

Tomei o alprazolam durante um mês e senti melhora, porém eu parei porque não queria criar dependência e voltei ao meu estado normal de dor. Agora ele me indicou para tomar apenas em crises. Isso tudo é muito frustrante, porque até agora eu não sei o que eu tenho, e isso realmente atrapalha nos meus treinos.

 

Já me falaram em síndrome de Tietze (costocondrite), só que eu fiz muita fisioterapia e tomei anti-inflamatório e analgésico, mas nada nunca surtiu efeito. Também me falaram de tendinite no esterno, mas não vejo muito sentido nisso. Estou sem opções, se alguém tiver alguma sugestão será muito bem vinda.

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Bom, então, eu começei a fazer musculação em 2008 porque era gordinho e tinha que perder peso, e em 2009 eu tava fazendo supino reto deitado com barra, e senti uma forte fisgada no meio do peito, como se fosse uma compressão, como se ele tivesse encurtado. Desde então, meu peito (esterno) nunca mais foi o mesmo. Sinto dores o dia inteiro, independente de fazer exercício ou não. Fui a dezenas de médicos, fiz dezenas de exames. Fiz fisioterapia, rpg, pilates, natação, acunpuntura, massagem, tudo que possa imaginar, e a dor continua. Ela melhorou em intensidade do que quando começou, mas as vezes eu tenho "crises" nas quais a intensidade volta a aumentar. Quando eu sinto que fortaleço as costas ou moderadamente a região peitoral, sem forçar muito, sinto uma melhora, mas até com o stress eu sinto piorar (seja físico ou psicológico). Ultimamente eu fui num médico, ele pediu uma escanometria dos membros inferiores e deu que eu tinha 5mm de encurtamento da perna direito e uma leve escoliose com concavidade pra direita tbm, portanto ele mandou eu usar uma palmilha para que pudesse normalizar. Realizei outro exame 1 ano mais tarde e deu que o encurtamento tinha diminuido para 2mm, o que fez o médico falar para eu parar de usar a palmilha, pois ele era insignificante. Fato é que depois desse tempo todo usando a palmilha minha escoliose inverteu um pouco, e passou a uma leve concavidade à esquerda. O último médico que eu fui, eu relatei tudo isso a ele, e ele levantou a hipótese de ser fibriomialgia, visto que eu tenho outros pontos de dor (cervical e lombo-sacra). Ele falou que isso decorre de uma queda na produção de dopamina e endorfina eu acho, e por isso ele me indicou outro médico que me passou alprazolam que é um ansiolítico tarja preta. Tomei o alprazolam durante um mês e senti melhora, porém eu parei porque não queria criar dependência e voltei ao meu estado normal de dor. Agora ele me indicou para tomar apenas em crises. Isso tudo é muito frustrante, porque até agora eu não sei o que eu tenho, e isso realmente atrapalha nos meus treinos. Já me falaram em síndrome de Tietze (costocondrite), só que eu fiz muita fisioterapia e tomei anti-inflamatório e analgésico, mas nada nunca surtiu efeito. Também me falaram de tendinite no esterno, mas não vejo muito sentido nisso. Estou sem opções, se alguém tiver alguma sugestão será muito bem vinda.

Olá amigo, em que cidade você mora?

O seu caso é complexo para dar opinião sem ver seus exames e sem avaliar corretamente.

Você já foi a algum Osteopata?

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Eu moro no Rio de Janeiro. Nunca fui num Osteopata. Vc aconselharia? O pior é que meu plano não é muito bom, e provavelmente eu teria que pagar a consulta particular. Meus exames nunca deram nada.
Informações adicionais: Parece que meu esterno é um pouco fundo, como se fosse pectus, não tenho muita certeza, posso postar foto em breve. Já, inclusive, indaguei que pudesse ser da cartilagem, e já tomei glucosamina + condroitina + msm.

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Eu moro no Rio de Janeiro. Nunca fui num Osteopata. Vc aconselharia? O pior é que meu plano não é muito bom, e provavelmente eu teria que pagar a consulta particular. Meus exames nunca deram nada.

Informações adicionais: Parece que meu esterno é um pouco fundo, como se fosse pectus, não tenho muita certeza, posso postar foto em breve. Já, inclusive, indaguei que pudesse ser da cartilagem, e já tomei glucosamina + condroitina + msm.

Seria interessante uma avaliação osteopatica sim. Existem planos de saúde que já cobrem Osteopatia, pesquise se o seu cobre. Me mande todos os exames possíveis por inbox que vou dar uma olhada para você.

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Então, acho que vai ser difícil achar todos os exames hoje e escaniá-los, mas todos deram tudo ok, de acordo com os exames eu so perfeitamente saudável. Eu costumo estalar o peito, e isso meio que alivia a dor. As vezes quando eu sinto fortalecer eu sinto uma melhora. Foi assim que eu melhorei a minha lombar. Vc me indicaria algum profissional do Rio que soubesse cuidar desse caso?

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Então, acho que vai ser difícil achar todos os exames hoje e escaniá-los, mas todos deram tudo ok, de acordo com os exames eu so perfeitamente saudável. Eu costumo estalar o peito, e isso meio que alivia a dor. As vezes quando eu sinto fortalecer eu sinto uma melhora. Foi assim que eu melhorei a minha lombar. Vc me indicaria algum profissional do Rio que soubesse cuidar desse caso?

Mandarei alguns números inbox de acordo com o bairro que more.

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Eu moro no méier. Mas tijuca, botafogo também são bons para mim. Zona sul, norte e centro. Eu liguei para algumas clínicas que peguei o número na internet, mas todas somente atendem particular, e cobram bem caro.

Procure no catálogo do seu plano, ou ligue pra ele. Vai ser mais fácil.

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Amigo, vc poderia me especificar qual seria o trabalho/atuação de um osteopata, e suas técnicas, etc. Para eu poder analisar se vale a pena fazer, visto que não acho nenhum credenciado com meu pleno de saúde, e pelo que eu vi pela internet, se assemelha bastante ao que eu já tentei fazer e não deu muito certo.

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Amigo, vc poderia me especificar qual seria o trabalho/atuação de um osteopata, e suas técnicas, etc. Para eu poder analisar se vale a pena fazer, visto que não acho nenhum credenciado com meu pleno de saúde, e pelo que eu vi pela internet, se assemelha bastante ao que eu já tentei fazer e não deu muito certo.

Vc pode olhar um pouco na minha página.

Mas não tenho como lhe escrever 5 anos de formação específica em terapias manuais e avaliações próprias.

No resumo a Osteopatia seria o maior aglomerado de técnicas de tratamento com uma visão que considero importantíssima, de que o corpo funciona como um todo, as estruturas, articulações e músculos dependem uma das outras para funcionar corretamente.

https://m.facebook.com/profile.php?id=77203423911

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