Quais os tipos de lesões mais comuns na musculação??????

[MikeMentzer]

Quais os tipos de lesões mais comuns na musculação?

[Krakratoa]

Depende primeiramente do grau do fisioculturista se iniciante, médio ou avançado.

Entre iniciante e médio já vi muita lesão no ombro, o cara dá estiramento no voador, no crucifixo, no supino fazendo em todas elas pegadas negativas.

[Dr. Fernando Britto Barboza]

perfeito...as tendinopatias tb estao muito presentes nos iniciantes que nao sao bem informados e acompanhados , nos niveis medios bursites , estiramentos e rupturas , assim como avançados...

valew

Depende primeiramente do grau do fisioculturista se iniciante, médio ou avançado.

Entre iniciante e médio já vi muita lesão no ombro, o cara dá estiramento no voador, no crucifixo, no supino fazendo em todas elas pegadas negativas.