Biskuirox Postado 15 de setembro de 2008 Postado 15 de setembro de 2008 entao treino a 5 meses..tenho 1.83 e 84kilo.. quero saber oq eh bom tomar?? bcaa com malto eh bom?? e bcaa co whey qual eh o melhor ow outros suplementos obrigado
Frankenchrist Postado 15 de setembro de 2008 Postado 15 de setembro de 2008 https://fisiculturismo.com.br/search/
rpitanga1112 Postado 15 de setembro de 2008 Postado 15 de setembro de 2008 ja te respondi no outro tópico IGUAL que vc abriu
h4b Postado 16 de setembro de 2008 Postado 16 de setembro de 2008 Treina e faça aeróbicos aliados à uma boa dieta protéica. Para de pensar um pouco em suplemento e pensa começa a se esforçar. Abs
Biskuirox Postado 16 de setembro de 2008 Autor Postado 16 de setembro de 2008 Treino d manha la pelas 8h... comprei bcaa e whey.. tomo como??3 d bcaa antes do treino dps o treino o whey?
h4b Postado 16 de setembro de 2008 Postado 16 de setembro de 2008 Cara, na moral, você tá de brincadeira né?!?! Primeiro criou dois tópicos iguais.. apenas mudando o título... agora me pergunta como tomar whey num fórum que tem pelo menos 40% dos tópicos falando sobre isso? Aí em cima tem um botão que se chama pesquisar.... acho que não custa nada tentar ali né!?! https://fisiculturismo.com.br/search/
h4b Postado 16 de setembro de 2008 Postado 16 de setembro de 2008 Detalhe que nessa própria página, uns 10 tópicos abaixo, tem um tópico falando exatamente sobre isso
Biskuirox Postado 16 de setembro de 2008 Autor Postado 16 de setembro de 2008 brigado so q se nao kizer responder nao responde n precisa fika se axando ai --
BigBro Postado 16 de setembro de 2008 Postado 16 de setembro de 2008 ninguém tá se achando não, biscoito. e tu, pra um novato, tá muito cheio de marra, além de preguiçoso. se eu fosse admin, não sobrava um q nem tu aqui...
Biskuirox Postado 16 de setembro de 2008 Autor Postado 16 de setembro de 2008 pena q nao eh neh fisioculturista =D
Post Destacado
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.