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ynjm

Relato de Uso Oxyelite Pro - Fotos ao final do ciclo

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Fala Galera...

Como a meta dos 87 já foi... vou postar as medidas antes e atuais....

15º dia ... Dosagem 2 manhã... 1 tarde....

Malhação e Spinning

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino, fome zero e senti um pouco de enjôo depois do treino depois do jantar...

Medidas: antes / atuais

Barriga = 92 / 89

Biceps = 43 / 43

Quadril = 100 / 98

Coxa = 65 /64

Panturrilha = 43 /43

Peito = 108 / 107

Pescoço = 48 /47

Peso ontem às 20:00 = 86,1kg

Peso hoje cedo: = 87 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

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Fala Galera...

16º dia ... Dosagem 2 manhã... 1 tarde....

Malhação e Corrida

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino, fome zero e sensação do enjôo diminuiu um pouco ou acostumei mesmo....

Peso ontem às 20:00 = 85,9kg

Peso hoje cedo: = 86,8 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

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Fala Galera...

17º dia ... Dosagem 2 manhã... 1 tarde....

Malhação e Spinning

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino, fome zero e sensação do enjôo voltou pós treino...

Peso ontem às 20:00 = 85,4kg

Peso hoje cedo: = 86,5 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

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Fala Galera...

18º dia ... Dosagem 2 manhã... 1 tarde....

Malhação e Corrida

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino, fome zero e sensação do enjôo voltou pós treino...

Peso ontem às 20:00 = 85,0kg

Peso hoje cedo: = 86,1 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

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Fala Galera...

19º, 20º e 21º dias ... Dosagem 2 manhã... 1 tarde.... na sexta e dosagem 2 manhã sábado e domingo

Off sexta, sábado e domingo.. só praia.. trilha e cachoeira...eheheh

Colaterais = Boca seca... fome zero e sensação do enjôo pós refeições...

Peso ontem às 20:00 = 85,0kg

Peso hoje cedo: = 85,9 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

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Fala Galera...

22º dia ... Dosagem 2 manhã... 1 tarde....

Spinning... não malhei.. academia lotada demais...

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino, fome zero e sensação do enjôo voltou pós treino...

Peso ontem às 20:00 = 84,0kg

Peso hoje cedo: = 85,9 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

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Fala Galera...

23º dia ... Dosagem 2 manhã... 1 tarde....

Malhação + Corrida...

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino, fome zero e sensação do enjôo voltou pós treino...

Peso ontem às 20:00 = 84,0kg

Peso hoje cedo: = 85,7 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

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Fala Galera...

24º dia ... Dosagem 2 manhã... 1 tarde....

Malhação + Spinning...

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino, fome zero e sensação do enjôo pós treino...

Peso ontem às 20:00 = 83,8kg

Peso hoje cedo: = 85,5 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

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Fala Galera...

25º dia ... Dosagem 2 manhã... 1 tarde....

Malhação + Spinning...

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino, fome zero e sensação do enjôo pós treino...

uma curiosidade que o efeito da boca seca é o único que foi constante durante o dia todo...

Peso ontem às 20:00 = 83,5kg

Peso hoje cedo: = 85,3 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

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Pretende fechar com quantos dias??

Nesse ritmo vai terminar com 10kg a menos! rs

Vai acabar acho que semana que vem.. não contei quantas caps têm ainda..

mas como fiz uns dias de dosagem de apenas 2...

tá durando mais...

10kg é demais...

foram 6,4 kg.. creio que devo perder mais un 2kg no máximo. (sendo bem otimista).

Para quem colocou 87 como meta... tô feliz demais....

segunda vou me medir para ver como estou..

vlw

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Fala Galera...

26º, 27º dia ... Dosagem 2 manhã... 1 tarde....

o 28º foi off total.. esqueci de levar o oxy e fui passar o dia na cachoeira + trilha

27º diaMalhação + Spinning...

28º Corrida na areia....

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino, fome zero e sensação do enjôo pós treino...

Peso ontem às 20:00 = 85,0kg

Peso hoje cedo: = 85,2 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

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Fala Galera...

29º dia ... Dosagem 2 manhã... 1 tarde....

Malhação + Spinning...

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino, fome zero e sensação do enjôo pós treino...

Peso ontem às 20:00 = 83,2kg

Peso hoje cedo: = 85,1 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

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Fala ynjm! Tá secando bem cara!

Eu to no jack. To gostando, mas acho que engordei um pouco. Retenção de líquido? Não sei... gordura? tb nao sei! hahaha...

Bons treinos aí e posta quando acabar o antes e depois!

abraço

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Fala ynjm! Tá secando bem cara!

Eu to no jack. To gostando, mas acho que engordei um pouco. Retenção de líquido? Não sei... gordura? tb nao sei! hahaha...

Bons treinos aí e posta quando acabar o antes e depois!

abraço

fala Brad..

blz?

é verdade cara.. secada sinistra... para mim tá bom demais...

nem sei se irei mandar o jack3d mesmo. Secando com o Oxy... vou fazer um ciclo off de 1 mês apenas com volta de treino de força e alimentação...

se crescer limpo nesse 1 mês... nem vou no jack3d.

é normal né cara... pump é nada mais nada menos que isso.. reter líquido...

Segue firme ae..

abraços

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Fala Galera...

30º dia ... Dosagem 2 manhã... 1 tarde....

Malhação + Corrida...

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino, fome zero e sensação do enjôo pós treino...

Peso ontem às 20:00 = 83,0kg

Peso hoje cedo: = 85,0 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

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Fala Galera...

31º dia ... Dosagem 2 manhã... 1 tarde....

Malhação + Corrida...

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino, fome zero e sensação do enjôo pós treino...

Peso ontem às 20:00 = 83,0kg

Peso hoje cedo: = 84,8 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

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Fala Galera...atualizando tarde... mas aí vai...

32º dia ... Dosagem 2 manhã... 1 tarde....

Malhação + Spinning...

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino, fome zero e sensação do enjôo pós treino...

Peso ontem às 20:00 = 83,0kg

Peso hoje cedo: = 84,6 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

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Fala Galera...atualizando tarde... mas aí vai...

33º, 34º e 35º dias, ... Dosagem 2 manhã...

Malhação + Spinning... na sexta

sábado corrida...

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino, fome zero e sensação do enjôo pós treino...

Peso ontem às 20:00 = 83,2kg

Peso hoje cedo: = 84,1kg.

Ultimo dia hoje de oxy. amanhã resultados com fotos e medidas...

Abraços

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Fala galera...

o Oxy acabou ontem... bom... o que posso dizer que tanto o oxy quanto o hydroxy foram muito bons...

foram ao total dos dois 15,2kg. -7,5kg com o HC , 0.8kg período off e 7,7kg com o oxy.

ontem treino normal... malhação insana eu diria... (tava mais animado que nunca)... e spinning.

Sobre colaterais: a boca seca... e sensação de enjôo foram os que incomodaram durante praticamente todo o ciclo.

minha paciência continuou a mesma.. logo não tive alteração no psicológico.

a fome que realmente some... e tive que forçar para comer nos horários corretos..

vou postar as medidas na seguinte forma...

Hydroxy Cut / off / Oxyelite (considerando o período final do HC e Oxyelite)

Peso = 100 / 91,7 / 83,8

Barriga = 98 / 92 / 85

Biceps = 42 / 43 / 42

Quadril 105 / 100 / 95

Coxa 65 / 64 / 64

Panturrilha = 43 / 43 / 43

Peito(abaixo do mamilo) = 110 / 108 / 105

Peito (altura mamilo) = 118 = só medi mesmo no oxy.. então fica como final...

Pescoço 50 / 48 / 44

é isso aí galera... agradeço a todos que acompanharam e incetivaram...

tb fico à disposição para ajudar a quem quiser...

Agora irei fazer período off de qq suplemento...

irei retornar uma malhação pesada...

E seguirei apenas com a dieta.

Abraços

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Fala ynjm!

Parabéns aí pelo cutting! Oxyelite é punk ne?

Eu to no jack, mas resolvi nesta semana e na próxima pré-carnaval, conjugar oxy com jack. Vou deixar perna pra malhar só dps do carnaval, e nos dias de perna vou fazer um circuito pesado de corrida com oxy. Jack eu tomo quando for malhar superiores. Vamos ver o que vai acontecer!! hehehe

To gostando mto do jack. É do caralho!

Abraços

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Fala ynjm!

Parabéns aí pelo cutting! Oxyelite é punk ne?

Eu to no jack, mas resolvi nesta semana e na próxima pré-carnaval, conjugar oxy com jack. Vou deixar perna pra malhar só dps do carnaval, e nos dias de perna vou fazer um circuito pesado de corrida com oxy. Jack eu tomo quando for malhar superiores. Vamos ver o que vai acontecer!! hehehe

To gostando mto do jack. É do caralho!

Abraços

opa cara..

vlw..

é realmente o termo é muito bom...

pensei que iria desacelerar a perda de peso.. mas manteve o rítimo parecido com do HC... sendo que no HC eu tinha mais para queimar... logo era menos complicado perder... o oxy fez esse efeito.. e me deu um visual muito bom..

eu tinha falado antes de usar o jack agora... mas acho que nem vou.. vamos ver como ficará nesse mês off com treino pesado.... se der resultados satisfatórios vou ficar limpo de suples mesmo.

tô de olho no seu tópico lá...

Abraços

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Parabéns Ynjm....

Muito bom o post e muito bom o resultado....incentivo maior não tem....

Abraços pra ti parceiro.

Grande mustang...

pois é cara... fiquei bem feliz com o resultado... e agora entrando com pressão total no treino de força até o carnaval...

quem sabe +1 cm de braço nessa brincadeira...auhaua zueira...

E seus resultados? está indo bem?

Abraços

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    • By gabrieell
      Opa pessoal começei a tomar ele hoje
      Daqui a pouco vou treinar, to sem uma dieta definida, mas tento comeer o maximo de proteinas e o minimo de carbo, doces e frituras não como nunca.
      Daqui a pouco vou pra academia dai vejo meu peso, as medidas tiro depois e BF nem tenho como descobrir, tomei pelas 7 da manha, até agora nada de colaterais só suando mais do que o normal mas o dia ta mais quente também não sei se é pela temperatura ou pelo oxy mesmo!
      Denoite acho que volto!
      Vlw
    • By Monteiro.rj
      Então galera tenho 19 anos 1,79 e a pior parte 89Kg.. isso pqe entrei na academia a 2 semanas pq tava com 91kg e to tomando o oxyelite.. mas to achando que ele não ta dando resultado..

      De qualquer forma vim fazer o relato, e pedir uma ajuda tbm na dieta e na forma de tomar..

      Comecei a primeira semana nos 3 primeiros dias 1 capsula de boas e depois do quarto dia 2 de manha e uma de tarde..
      Fiz assim o resto da primeira semana e essa segunda hoje já é sexta to malhando todo dia e amanhã malho tbm..

      Acontece o seguinte to tomando blz, mas a galera que tomou disse q perdeu 4kg em 9 dias e num sei o que, ou meu organismo é de fato uma grande merda.. ou to fazendo alguma coisa errada.. tipo so muito ruim com dietas to fazendo o melhor mesmo pq na minha casa é foda ter comida descente só porcaria, e quando tem comida neh..

      To sentindo que minhas medidas não tão reduzindo, e não sei se é mesmo colateral do oxy, mas to numa depressão do krl!
      De qqr forma minha rotina/dieta é tipo assim :

      Acordo as 9hrs da manha todo dia em ponto e ja boto 2 capsulas de oxy pra dentro.. como por volta de 9:20 uma banana ou meio pão, as vezes uma xicara de leite e 9:50-10:00 to chegando na academia..

      Fazendo bastante esteira, nao do muita conta de correr mas ando bem rápido faço a 6.6km/h 10 min antes de malhar e 30 min depois.. de vez enqdo arrisco uma corridinha de 5 min

      Chego em casa, meto pra dentro o almoço 12:30 e geralmente só arroz e um frango grelhado.. mesmo.. tava tendo sopa e eu tava tomando mas só isso..

      Qdo eu lembro de comer de 3 em 3 horas.. tento botar alguma coisa no estomago por volta de 15:30.. uma banana, uma fruta qualquer, as vezes uma xicara de leite.. as 18hrs tomo um suco com alguma coisa, as vezes uma fruta rsrs pra variar neh.. e 21hrs nao como nada, so qdo chego em casa da facul por volta de 23hrs ;/

      Queria pedir uma ajuda enqto faço o relato, pra galera dar uma força aí dando dicas ou criticando mesmo, e o que eu posso fazer pra reduzir essas malditas medidas.. queria perder essa minha bunda principalmente, e os peitos tbm mas n sei se vai dar neh, tenho muita gordura acumulada nesses pontos malditos, inclusive nas costas na parte de baixo, se tiverem algum conselho agradeceria!

      Alguem sabe depois de quanto tempo começa a fazer um efeito bom mesmo?
      Hoje meti pra dentro 2 caps de manha e 2 de tarde de raiva de nao ta reduzindo minhas medidas, mas acho q n é certo..
      VCs acham que eu devo manter o ciclo com ele mes que vem? ou investir no ganho de massa magra pra ver se da uma disfarçada na gordura?

      VLW AGUARDO RESPOSTAS!
    • By Flordocerrado
      Olá!! Vou relatar aqui semanalmente minha evoluçao fazendo uso do "OxyELITE Pro"
      Espero que vcs me auxiliem nessa jornada, pq confesso que nao gosto nenhum um pouco de malhar, porém isso é muito necessário.

      Vamos lá:

      INICIO: 06/02/2012

      idade: 22 anos
      peso: 58.5
      altura: 1,60 cm
      sexo: feminino
      Alimentaçao: de 3 em 3 horas. (frutas, sucos, pao integral, queijo branco, leite desnatado...)

      Treino: segunda - sexta (musculaçao)
      Pretendo fazer paralelo ao treino:
      - seg, quarta e sexta (abdominal e botton)
      - terça e quinta (ginástica localizada e kangoo jump)

      --> Hoje acordei e tomei o OxiELITE Pro 30 min antes do café, só fiz musculaçao, e durante o treino senti fortes dores de cabeça em um momento (pontadas atrás da cabeça) e minha pressão oscilou bastante durante o treino, mas o fiz por inteiro.

      Perguntinha n quer calar: É normal acontecerem as dores de cabeça no inicio? Oq acharam do projeto?

      Desde já obrigada!

      Ps: Gostei bastante do fórum.
    • By Yokas
      Quem puder me ajudar, eu tenho uma dúvida quanto a estes termos. Basicamente, qual é a diferença entre eles - OxyElite Pro x Lipo 6 Black - em termos de composição e de resultados?
      Qual é melhor na opinião de vocês?
      Abçs!
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