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tirar sono este produto noa tira nao....

durmo as 1hr e acordo as 7hrs

sempre foi meu horário...

só acordo menos disposto por culpa do corpo cansado...

mas ta ae...

vamo q vamo...


Postado
tirar sono este produto noa tira nao....

durmo as 1hr e acordo as 7hrs

sempre foi meu horário...

só acordo menos disposto por culpa do corpo cansado...

mas ta ae...

vamo q vamo...

tirar o sono que falo..

é não ter uma noite de sono bem dormida = seu caso..

dorme e acorda com corpo cansado..

cansaço mental é mais complicado... mas físico.. 1 noite de sono deve ser capaz de recuperar..

se não recuperar tá passando por overtrainning.

abraços

Postado

hoje dia 29/03 iniciei o ciclo de 3 capsulas ( 2 de manha e outra 7 horas depois em jejum)

malhando hj senti menos cansaço e sueu igual um cachorro...

comecei o ciclo dia 17/03 com 89 kg - nao sei o % de gordura

e ontem fiz a avaliação na academia e estava com 86kg e 20% de gordura

estipularam o ideal para mim 81kg e 16% de gordura

meu peso nao esta ruim aos 86kg mas esta mau destribuido...

vamos ver até onde eu chego !!

abraços

Postado
hoje dia 29/03 iniciei o ciclo de 3 capsulas ( 2 de manha e outra 7 horas depois em jejum)

malhando hj senti menos cansaço e sueu igual um cachorro...

comecei o ciclo dia 17/03 com 89 kg - nao sei o % de gordura

e ontem fiz a avaliação na academia e estava com 86kg e 20% de gordura

estipularam o ideal para mim 81kg e 16% de gordura

meu peso nao esta ruim aos 86kg mas esta mau destribuido...

vamos ver até onde eu chego !!

abraços

Boa evolução cara..

tá no caminho...

segue firme que os resultados virão..

abraços

Postado

Fala Galera...

ontem fiz avaliação física na academia... medi e talz..

1 mês pós o oxy...

vamos aos números..

Peso = 83,8 /83kg

Barriga =85 / 84 cm

Biceps = 42 / 43cm

Quadril 95 / 96cm

Coxa 65 / 65 cm

Panturrilha = 43 / 43 cm

Peito(abaixo do mamilo) = 105 / 104 cm

Peito (altura mamilo) = 118 / 117 cm

Pescoço 44 /43 cm

Peso Magro: 74,29 kg

% de Gordura: 10,5

Peso Gordo: 8,71kg

Muito bom...

Só para dizer... dieta + disciplina + treino = resultado garantido... vale a pena mudar seus hábitos.

Abraços

Postado

muito bom cara

estabilizou legal nos 83 kg

=]

abraços e bom treino !

Verdade camarada...

estabilizado e ganhando em qualidade..

vlw.

abraços

Postado

Parabéns pelo relato e o sucesso no projeto.

pelas suas fotos meu abdomem está no mesmo estilo do seu inicial.

Vou fazer ciclo tb com um Oxy que acabou de chegar.

Valeu cara

Postado
Parabéns pelo relato e o sucesso no projeto.

pelas suas fotos meu abdomem está no mesmo estilo do seu inicial.

Vou fazer ciclo tb com um Oxy que acabou de chegar.

Valeu cara

Obrigado ae cara..

Só ter disciplina que vai...

Treinar sério... alimentação bem balanceada... e uma ajuda da genética em manter a massa magra.. foram meus pontos para o sucesso nesse ciclo.

Posta ae seu relato que irei acompanhar sua evolução.

Abraços e boa sorte!

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