Albumina cresce barriga?

[thiagoinde]

bom dia!

Albumina não cresce barriga, mas se vc estiver com a bf alta, nao recomendo tomar, pois dá uma engordada. E a parte de cut vai demorar a aparecer.

Espero que tenha ajudado, pois foi experiencia propria

[Heraldo Costa]

bom dia!

Albumina não cresce barriga, mas se vc estiver com a bf alta, nao recomendo tomar, pois dá uma engordada. E a parte de cut vai demorar a aparecer.

Espero que tenha ajudado, pois foi experiencia propria

eu falei ontem para ela para ela daruma priorizada primeiramente na fase de bulking..(eu acabei decifrando o que ela queria)

depois falei para ela entrar em fase de cutting futuramente

agora, ela não precisa de suplementação com apenas um Mês de treino...tá muito recente

[japo.]

finalmente exclareceram as duvidas dela. ;;

oaisoaisoaisoaisoaisoas NINA me expulsou do topico .-. KKKKKKKKKKKKKKK

heraldo deu conta mesmo. ;;

[Lipstick]

Chega de firula! Vai treinar 1 ano de hipertrofia depois pensa em definir!

Por isso q vc ta emagrecendo e diminuindo manequim, quer definir mas nao tem massa pra manter o volume. Estuda mais um pouco.

[Heraldo Costa]

finalmente exclareceram as duvidas dela. ;;

oaisoaisoaisoaisoaisoas NINA me expulsou do topico .-. KKKKKKKKKKKKKKK

heraldo deu conta mesmo. ;;

pode crer..foi dificil mas consegui

[thiagoinde]

Realmente, no caso dela é melhor ela perguntar ao instrutor o que treinar ao inves de o que tomar?

[japo.]

aspoakspokaspoakposkas

[NINA01]

rs foi difícil!!!! Mas valeu thiagoinde e heraldo e os outros... menos vc japodemeadd kkkkkkkkkkk Quanto ao meu instrutor hum ele é muito novinho assim... e digamos q ele é (atirador) e se der corda perguntado as coisas pra ele... fica meio difícil ele sair do seu pé.

[NINA01]

Obrigada japodemeadd você também me ajudou muito rs

[thiagoinde]

Bom dia.

Espero que de resultado somente com os treinamentos, depois faz um post com os resultados.

Logo colocarei os meus, e se puder acompanhe.

abs