Whey Protein não deve ser tomada nem com leite desnatado, só com água?

[sperms]

A é mais uma duvida, a malto na loja aqui está em falta, vai chegar mais. Mas até la, qual um bom exemplo de carbo de alto ig pra juntar com o whey ?

Suco de laranja é uma boa

[Andy Whitfield]

opa blz entao, vlw

[Matheusbp]

suco de frutas, mel de abelhas, açúcar mascavo... etc

[Heraldo Costa]

Suco de laranja é uma boa

ou isotônico tb

[Thii]

Dextrose, melhor que Maltodextrina pra por no whey, pq nao tem sabor.

[paravidine]

MEL, AÇUCAR MASCAVO, KARO.