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Postado

Costumo tomar whey com suco de frutas que contenham açucar de cadeia longa. Acho que acaba dando mesmo, tudo junto e misturado

Tah mas acontece que o recomendado é 250 ml de água tanto no whey como no malto, suponhamos que iremos beber tudo junto, nesse caso adicionamos 250 ml de água ou 500 ml?

Postado

eu prefiro tomar tudo junto....dá menos tabalho....

qual é a diferença de beber junto ou separado? (um atras do outro) nenhuma...

mas é mais logico beber tudo junto...usa a mesma quantidade de agua...300 ml ja ta bom

_____________________________

esses seguidores do scarpelly..rsrsrsrs

nao precisa beber agua que nem um camelo...bebe a quantidade normal...ta de boa ficar... com a barriga inchada pra que?

abs..tamos aí

:)

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