Relato EC - Cutting da Dani!

[Kabul]

Pois é... Eu tbem sou bem sensível a cafeína!

Li em algum lugar que a proporção deve ser de 1:10, vou aumentar 1g então... 

Eu raramente tomo muita cafeina tambem. Tomei hoje uma colher de pó de guarana (das de chá) porque to com muito sono. Cheguei hoje para treinar, fim do treino quase desmaiei, esgotei toda minha energia.

[Matheusbp]

Eu raramente tomo muita cafeina tambem.

 

q bom! =) rsrsrss

[Danibrg.]

Tô sem net em casa e aqui no trampo tá uma loucura! Do celular é muito ruim p/ postar... Não me acostumei ainda...

Mas vamos dar continuidade ao relato:

 

Nos últimos 3 dias as coisas foram mais ou menos...

Tenho andado muuuuito enjoada... A comida parece que não desce! Tenho me alimentado a força mesmo...

Acho que a irritação de segunda tinha a ver com TPM, e a TPM com a cafeína, mas nunca me senti assim! Tive dores de cabeça fortes ontem, além do enjoo...

 

Com os treinos tudo tem corrido bem (ao menos isso!), o AEJ está em dia, aumentei para 30min hoje.

 

 

Amanhã encerro a semana 1 com efedrina e a partir de sábado vou aumentar a dose para 30mg (e tô com medo da cafeína!).

 

[Kabul]

 Do celular é muito ruim p/ postar... Não me acostumei ainda... 

Heraldo, é você? srsrsrs

[Danibrg.]

Heraldo, é você? srsrsrs

kkkkkkk!

[Danibrg.]

O mundo não acabou (rs!) então, vamos relatar...

 

AEJ - fail! Fui ao dentista (uso aparelho!) hoje cedinho, umas 7h e saí de lá por volta das 9h! Me alimentei e passei p/ a academia!

Treino - ok! Peito/ombro/tríceps e 30 minutos de aeróbio ao final! Comecei a correr na esteira e não dava vontade de parar não! Mas eu tinha que trabalhar...

Dieta - ok tbem... Mas não aguento mais comer frango... Semana que vem, nada de frango p/ mim!

 

 

As rabanadas estão chegando... Medo!

[Kabul]

O mundo não acabou (rs!) então, vamos relatar...

 

AEJ - fail! Fui ao dentista (uso aparelho!) hoje cedinho, umas 7h e saí de lá por volta das 9h! Me alimentei e passei p/ a academia!

Treino - ok! Peito/ombro/tríceps e 30 minutos de aeróbio ao final! Comecei a correr na esteira e não dava vontade de parar não! Mas eu tinha que trabalhar...

Dieta - ok tbem... Mas não aguento mais comer frango... Semana que vem, nada de frango p/ mim!

 

 

As rabanadas estão chegando... Medo!

Troca por peru, vai sobrar muito. Ou por peixe. =D

 

 

Esquenta com rabanada não, natal e ano novo é só comer consciente, você nao vai morrer por isso e vai ter mais 360 dias para se livrar delas

[Danibrg.]

Troca por peru, vai sobrar muito. Ou por peixe. =D

 

 

Esquenta com rabanada não, natal e ano novo é só comer consciente, você nao vai morrer por isso e vai ter mais 360 dias para se livrar delas

 

kkk! Vai ter que ser!

 

Aumentei a dose de EC ontem! E tirando a tremedeira, nada de anormal... O enjoo persiste...

Treino hoje ok! 30 minutinhos de aeróbio.

[Mestre]

O enjoo acho que pode ser do pó de guaraná; não efetivamente da Cafeina, mas o pó de guaraná mesmo.

 

Em mim tbm me dá isso quando tomo pó de guaraná, e já vi algumas pessoas dizendo o mesmo. Tente trocar por cafeina mesmo ao invés do pó de guaraná, acho que isso talvez resolvesse o problema do enjoo.

[Danibrg.]

O enjoo acho que pode ser do pó de guaraná; não efetivamente da Cafeina, mas o pó de guaraná mesmo.

 

Em mim tbm me dá isso quando tomo pó de guaraná, e já vi algumas pessoas dizendo o mesmo. Tente trocar por cafeina mesmo ao invés do pó de guaraná, acho que isso talvez resolvesse o problema do enjoo.

 

Valeu a dica, Mestre!

Vou comprar a cafeina hoje p/ testar! Os enjoos estão tensos...